Idézetek feldolgozása, hogy elérd önmagad. belső harmónia nem egy elérhetetlen ideál, hanem egy állapot, amelyet folyamatosan ápolnunk kell, amiért meg kell dolgozni!!! Ha harmóniában élünk önmagunkkal, könnyebben kezeljük a stresszt, tisztábban látjuk a céljainkat, és magabiztosabban állunk ki az értékeink mellett.