Fedezd fel ezeket az ötleteket, és még sok mindent mást!

A szénhidrát nem az ördögtől való  de egyáltalán nem mindegy, mikor, mennyit és milyet fogyasztunk belőle. A helytelen táplálkozás rontja a közérzetünket és teljesítőképességünket, ráadásul a rossz étkezési szokások miatt a lakosság felénél kimutatható az inzulinrezisztencia  ez pedig már a cukorbetegség előszobája. Az ezzel összefüggő PCOS a magyar nők közel egyötödét érinti, és ez ma a meddőség legfőbb oka. Dietetikai szaktudása és széleskörű tapasztalatai révén Török Eszter olyan jól…

A szénhidrát nem az ördögtől való de egyáltalán nem mindegy, mikor, mennyit és milyet fogyasztunk belőle. A helytelen táplálkozás rontja a közérzetünket és teljesítőképességünket, ráadásul a rossz étkezési szokások miatt a lakosság felénél kimutatható az inzulinrezisztencia ez pedig már a cukorbetegség előszobája. Az ezzel összefüggő PCOS a magyar nők közel egyötödét érinti, és ez ma a meddőség legfőbb oka. Dietetikai szaktudása és széleskörű tapasztalatai révén Török Eszter olyan jól…

Photo

Gluténmentes linzer

Photo

25 kg-t fogyhatsz 3 hónap alatt, ezzel a diétával! A legfontosabb étkezés a reggeli!

25 kg-t fogyhatsz 3 hónap alatt, ezzel a diétával! A legfontosabb étkezés a reggeli!

Rostban gazdag gyors almás sütemény (light paleo, gluténementes, tejmentes, szénhidrátszegény)

Rostban gazdag gyors almás sütemény (light paleo, gluténementes, tejmentes, szénhidrátszegény)

A grapefruitot mindenképpen érdemes beépíteni az étrendünkbe

A grapefruitot mindenképpen érdemes beépíteni az étrendünkbe

Lénárt Gitta: Szivárvány szakácskönyv

Lénárt Gitta: Szivárvány szakácskönyv

Példaértékű a mediterrán típusú táplálkozás

Példaértékű a mediterrán típusú táplálkozás

Sós teasütemény. http://citromhab.blogspot.hu/2013/10/sos-teasutemeny.html

Sós teasütemény. http://citromhab.blogspot.hu/2013/10/sos-teasutemeny.html

5 hetes fogyókúraprogram (alacsony glikémiás indexű ételek) - 3. hét

5 hetes fogyókúraprogram (alacsony glikémiás indexű ételek) - 3. hét

Garlic Soup! 100 Time More Efficient Than Antibiotic !

Garlic Soup! 100 Time More Efficient Than Antibiotic !

Pinterest
Keresés