Ha unod már a hagyományos smoothie-t, akkor készíts egy különlegesebb változatot, ami ráadásul nagyon látványos is. Ez nem más, mint a smoothie tál, ami egyre felkapottabb a smoothie kedvelők körében, hiszen a kreativitásnak is teret ad. Zöld smoothie tál villámgyorsan Hozzávalók: 1 marék spenót 1 banán 1 zöld alma 2 kivi Legjobb, ha előző nap felszeleteled a hozzával