13 lábfej gyakorlat nyárra gyerekeknek - Lúdtalp, sarokfájás, befelé dőlő boka

Ha úgy látod, hogy a gyermeked bokái befelé dőlnek kissé, fáj neki futásnál a sarka, lúdtalpa van, érdemes lehet néhány egyszerű, otthon végezhető gyakorlattal megerősíteni, ügyesíteni a lábfejet. Erre mutatunk a videóban 13 mozgásfejlesztő gyakorlatot. Tornatermi játéknak is kiváló. Ezek olyan tevékenységek, amik fejlesztik a motoros mozgásokat. A készségfejlesztő játékok sorába kiválóan illeszkednek ezek a gyakorlatok, csak most a mozgásfejlesztésen van a fókusz.