fagyi: - 500 gr zsírszegény túró ( összeturmixolva, hogy krémes legyen) - 90g tejsavófehérje ( natúr joghurt) - 1 deci víz - igény szerint natúr, teljes őrlésű zabpehely - bármilyen gyümölcs ( egy jó málna?:) - édesítő, izlés szerint - fagyasztás:))))
