When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
A döglött bogár gyakorlatnak csak a neve vicces, de nagyon is hatékonyan edzi a hasat. A mozdulatsor úgy tehető hátkímélővé, ha azt a lábadat, amit éppen nem edzel, behajlítva leteszed a földre. Így eloszlik a terhelés. Gym, Excercise, Gymnastics Room, Gym Room
Save
From
femina.hu

Lapos has hetek alatt: 8 gyakorlat, ami formálja a hasat, de kíméli a hátat

A döglött bogár gyakorlatnak csak a neve vicces, de nagyon is hatékonyan edzi a hasat. A mozdulatsor úgy tehető hátkímélővé, ha azt a lábadat, amit éppen nem edzel, behajlítva l… 
More

feminahu
Femina.hu
14k followers

More like this