Puha-ropogós fokhagymás-mézes csirkemell

55min · 4 servings

Puha-ropogós fokhagymás-mézes csirkemell | Nosalty

Ingredients

• kisebb 4 db Csirkemellfilé

• 2 dl Napraforgó olaj

• 1 bögre Finomliszt

• 1 tk Só

• 1 tk Bors

• 1 tk Gyömbérpor

• 1 tk Szerecsendió

• 1 teáskanál Fűszerpaprika

• 1 teáskanál Zöldfűszer

• 0 teáskanál Cayenne paprika

• 3 db Tojás

• 6 ek Víz

• 2 ek Olívaolaj

• 3 gerezd Fokhagyma

• 50 ml Méz

• 50 ml Szójaszósz

• 1 tk Bors

nosalty.hu

55min · 4 servings

Puha-ropogós fokhagymás-mézes csirkemell | Nosalty

• kisebb 4 db Csirkemellfilé

• 2 dl Napraforgó olaj

• 1 bögre Finomliszt

• 1 tk Só

• 1 tk Bors

• 1 tk Gyömbérpor

• 1 tk Szerecsendió

• 1 teáskanál Fűszerpaprika

• 1 teáskanál Zöldfűszer

• 0 teáskanál Cayenne paprika

• 3 db Tojás

• 6 ek Víz

• 2 ek Olívaolaj

• 3 gerezd Fokhagyma

• 50 ml Méz

• 50 ml Szójaszósz

• 1 tk Bors