Diéta

Collection by Éva Pleszkán • Last updated 2 days ago

23 
Pins
Egy egész heti zöld turmix recept, a hét minden napjára. Segít a méregtelenítésben és a kilók leadásában is. Idd magad egészségesre!

Zöldturmix receptek - ZöldVital

Egy egész heti zöld turmix recept, a hét minden napjára. Segít a méregtelenítésben és a kilók leadásában is. Idd magad egészségesre!A reggeli zöld turmix fogyasztása mára már olyan népszerűségnek örvend, hogy sokak számára

nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta heti mintaétrend - 1. hét

Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában?

Három olyan szakcikket referáltunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek, elsősorban a súlyfelesleggel küszködők étrendjében. Több tucatnyi klinikai vizsgálat során a testsúlycsökkentés szempontjából legelőnyösebbnek a nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta bizonyult.

Így fogyhatsz napi 1 kilót torna nélkül: csak ez az egyszerű keverék kell hozzá

A klasszikus citromdiéta egy egyszerűsített formájáról van szó. Nincs ennél jobb zsírégető, és az immunrendszert is felturbózza.

4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával

4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával

Cukormentes, gluténmentes citromos palacsinta chia maggal

Ez a chia magos citromos palacsinta könnyű, habos és friss citrusos ízű lesz. A zabliszt és a „chia tojás” miatt pedig vegán és gluténmentes is...

Vegán kókuszos kuszkusz puding cukormentesen

Ha kedvenc alapanyagot kellene választani, akkor a zabpehely és a kuszkusz versenyezne nálam az első he...

Sütőben sült zöldség-pogácsák

Izraeli konyháról szóló blog. Főként a zsidó, de az arab, beduin, és egyéb szentföldi kulináris hagyományokat is számba vesszük.

A japán vízterápiával 10 nap alatt 5 kilót is leadhatsz

Csak ezt a 4 szabályt kell betartanod.

Felejtsd el a krumplipürét, ezt edd helyette és fogyni fogsz! - Ripost

Felejtsd el a krumplipürét, ezt edd helyette és fogyni fogsz!

Szuperköret, minden diétázónak! Fantasztikus segítség a kilók elleni harcban. A karfiolpürében gyakorlatilag nincs szénhidrát, ráadásul isteni finom! Rubint Rella így készíti!

Szénhidrát STOP! Tészta nélkül készül a legújabb lasagna

Bombasztikus újítás! A diétázók kedvenc zöldsége számûzi a lisztet a tésztaételek nagy klasszikusából! Készítsd el te is, és élvezd büntetlenül az igazi olasz ízeket!

Mi az a DASH-diéta, és miért ez a leghatékonyabb egészségünk szempontjából az orvosok szerint?

Mi az a DASH-diéta, és miért ez a leghatékonyabb egészségünk szempontjából az orvosok szerint?

Az örök képlet, amire a zöld turmix elkészítéséhez szükséged van

Az örök képlet, amire a zöld turmix elkészítéséhez szükséged van

Az internet tele van nagyszerű zöld turmix receptekkel, viszont a titok az, hogy nincs szükséged receptre. Sokkal egyszerűbb megtanulni az alap képletet...

A világbajnok 8 kedvenc fogyasztó háziturmixa

A világbajnok 8 kedvenc fogyasztó háziturmixa

Az emésztés sokkal könnyebb lesz, ha a zöldségek-gyümölcsök rostjait feltörjük a turmixolással, illetve sokkal több zöld növényt tudunk meginni így jóízűen. 8 könnyen elkészíthető diétás turmix a fitneszvilágbajnok Bánkuti Gabitól.