Lúgosító ételek ( TÁBLÁZAT) - diabetika.hu
lúgosító-savasító ételek_táblázat
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - Terítéken az egészség
Minden nap kerüljön a tányérodra legalább egyszer friss, nyers zöldség! Egyébként pedig bánj velük kíméletesen, hogy minél több megmaradjon értékes...
1500 kalóriás napi menü
Mi fér bele 1500 kalóriába? Inspirációra van szüksége? Íme egy mintanap!
Perjes Kinga - életmód és táplálkozási szakértő
Egészséges életmód és diéta - BEVÁSÁRLÓLISTA - www.perjeskinga.com
Logikus Elsősegély on Instagram: “Mára egy kis matek az Akut Szakasz-tól :)”
38 Likes, 1 Comments - Logikus Elsősegély (@logikuselsosegely) on Instagram: “Mára egy kis matek az Akut Szakasz-tól :)”
Lerobbantja rólad a zsírt a tojásdiéta! Íme az étrend
Rövid idő alatt is látványos eredményt tudsz elérni, anélkül, hogy éhezned kellene. Ez a diéta igazán hatásos!
A glikémiás index rejtelmei | Clean Eating Magyarország
Számtalanszor halhattad már a glikémiás index kifejezést, de nem tudod pontosan mit jelent? Kattints, elmagyarázzuk!
10 természetes immunerősítő
Immunrendszerünk erősítése céljából válogassunk kedvünkre a természet tálcájáról. Nem tabletta formájú vitaminok, ásványi anyagok, melyek kedvezően hatnak védelmi rendszerünkre.
Heti étrend
Zöld turmix (smoothie)
A zöld turmix ugyan ijesztő lehet első kinézetre, de egészséges és ha én készítem, finom is. Próbáld ki a zöld smoothie-t!
Egészségünkért
Tojással töltött sajtos sült krumpli | Nosalty
Imádom a sült krumplit! Héjában sülve, egy kis vajjal, sóval, netán savanyú káposztával mennyei eledel. Azon gondolkodtam, miként tehetném változatosabbá. Az ourbestbites.com oldalon rátaláltam erre a receptre, és egyből meggyőzött. Nagyon finom, különleges ízvilágú, és könnyű elkészíteni. Természetesen, ami a hozzávalókat illeti, nyugodtan lehet hozzáadni, vagy elhagyni. De ki kell próbálni mindenképp!
Stop-Sugar - Személyre szabott Egyéni étrendtervezés
Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.
Mi is az a glikémiás index?
Mi is az a glikémiás index? A glikémiás index egy számérték, mely a táplálékok besorolását jelenti egy 0-100 terj…
Köhögés elleni cukorka házilag – 3 hozzávalóból | Lótusz
Méz, fahéj, kókuszolaj, és a torokfájás, köhögés elillan.
Vitamint szedsz? Így turbózhatod fel a hatását
Megmutatjuk, mi mivel szívódik fel a legjobban