Házi praktikák

Collection by Sára Posta

77 
Pins
Sára Posta
Weight benches are a central part of any weight training program. Not only are many weight training benches of the sturdiest and highest quality available, but Weight Training Programs, Loose Belly, Weight Benches, Belly Pooch, Qigong, Bench Press, Loose Weight, Natural Medicine, Fun Workouts

Sehogy nem tudsz lefogyni? Ezekkel a jógagyakorlatokkal villámgyorsan lefogyhatsz! - Ketkes.com

Kevesen tudják, hogy létezik egy könnyű jógagyakorlatokból álló edzésterv, amellyel hatásos eredményeket érhetünk el a fölösleges kilók leadásában. Ezek a gyakorlatok segítségünkre lehetnek az anyagcsere működésében, azonban erősítik a légzőszervet és a pajzsmirigyet is. Hogyan fogyjunk gyorsan 1. gyakorlat Álljunk kisebb terpeszállásba, húzzuk be a hasunkat, a jobb lábunkat behajlítva helyezzük rá a bal combunkra, […]

Ezért önts egy csomag sütőport a mosógépbe! Cleaning Solutions, Cleaning Hacks, Cleaning Supplies, Diy Cleaners, Creative Decor, Entryway Decor, Housekeeping, Washing Machine, Diy Home Decor
Cleaning SolutionsCleaning HacksDiy CleanersCreative DecorDiy Home Decor

Amióta leszoktam az öblítőről, és ezt teszem a ruhákhoz, sokkal illatosabbak, fehérebbek és puhábbak!

Ezért önts egy csomag sütőport a mosógépbe! Imádni fogod!

Elegendő, ha minden reggel behúzod a hasad. Fitness Workouts, Fitness Del Yoga, Fitness Motivation, Health Fitness, Yoga Musica, Natural Clothing, Qi Gong, Waist Workout, Abdominal Muscles

Elegendő, ha minden reggel behúzod a hasad. Soha nem gondoltam volna, hogy ilyen kockás hasam lesz ettől a gyakorlattól! - Filantropikum.com

Húzzuk be minden nap a hasunkat, majd gyönyörködjünk a lapos, kockás hasfalunkban! Az emberek többsége szeretne jól kinézni, azonban már kevesebben tesznek is érte, pedig erőfeszítés nélkül nem lesz formás, izmos, fitt test. A következőkben most szó esik arról a gyakorlatról, amely segít abban, hogy lapos és kockás hasunk legyen, olyan, amire mindig is vágytunk. […]

A legújabb Gyuri bácsi videó a stresszről Benefits Of Exercise, Health Benefits, Health Tips, Herbal Remedies, Natural Remedies, Night Sweats, Health Center, Health Eating, Health
Herbal RemediesNatural RemediesNight SweatsHealth Eating

A porcok regenerálódnak, a gyulladás megszűnik és a fájdalomnak vége szakad

A porcok regenerálódnak, a gyulladás megszűnik és a fájdalomnak vége szakad egy olyan természetes anyagnak köszönhetően, amit a szervezetünk is termel, de a korunk előrehaladtával egyre kevesebbet, és ennek köszönhető sok ízületi betegség kialakulása. Gyuri bácsi az ízületi bántalmakről…

migraine headache vs migraine, Indicators & Signs and symptoms and also just how to overcome naturally as well as efficiently Home Remedy For Headache, Headache Remedies, Hand Mudras, Level Of Awareness, Hand Pose, Migraine Relief, Eyes Problems, Chakra Meditation, Health Fitness

Ezekkel a kéztartásokkal egy teljes gyógykezelést végezhetünk testünkön! - VIDEÓ - Filantropikum.com

A következő gyógyító praktika ma már nagyon népszerű a nyugati világban is, ahol az emberek nagy többségének pihenésre, egészségre, stresszoldó technikákra van szüksége, hogy helyt tudjanak állni a rohanó hétköznapokban. Az alábbi módszer segítségével aktiválhatjuk a paraszimpatikus idegrendszert, ami egy nyugodt, lazító érzést eredményez. A következőkben 8 mudrát (jógapont) fogunk bemutatni, amelyek segítenek abban, hogy […]

What the Dikul Workout Is and Why It Can Change Your Life Leslie Sansone, Body Weight Training, Workout Guide, Baby Steps, Back Pain, Gym Workouts, Pilates, Health Fitness, Sports

Mi az a Dikul torna, és miért képes megváltoztatni az életed?

Mi az a Dikul torna, és miért képes megváltoztatni az életed? | Kuffer

Így előzd meg, hogy a por lerakódjon a lakásban! Ezzel takarítják a szállodákat is! - Ketkes.com

Így előzd meg, hogy a por lerakódjon a lakásban! Ezzel takarítják a szállodákat is! - Ketkes.com

Sajnos az lehetetlen, hogy egyszer kitakarítsuk a lakást és a tisztaság tartson 2 – 3 hónapig, de mint mindenre erre is van megoldás. Ma szeretnénk bemutatni nektek, hogyan és milyen termék használatának a segítségével őrizhetitek meg hosszabb ideig a rendet és a tisztaságot. A takarítás nagyon fontos dolog, bár nem sokak számára jelent kikapcsolódást, de […]

Életmód cikkek : Zöldség és gyümölcsök hatásai

Zöldség és gyümölcsök hatásai

Tisztítsd ki a nyálkát a gyerek tüdejéből, mulasszuk el a köhögést egy éjszaka alatt ezzel a házi készítésű tapasszal! Allergy Asthma, Asthma Relief, Asthma Symptoms, Honey Wrap, Natural Asthma Remedies, Chest Congestion, Grape Seed Extract, Natural Remedies, Envelopes
Allergy AsthmaAsthma ReliefAsthma SymptomsHoney WrapNatural RemediesEnvelopes

Tisztítsd ki a nyálkát a gyerek tüdejéből, mulasszuk el a köhögést egy éjszaka alatt ezzel a házi készítésű tapasszal!

Tisztítsd ki a nyálkát a gyerek tüdejéből, mulasszuk el a köhögést egy éjszaka alatt ezzel a házi készítésű tapasszal!

Wearing heels makes us look fabulous and stylish Beauty Photos, Peep Toe, Hair Beauty, Platform, Stylish, Heels, How To Wear, Body Care, Makeup
Beauty PhotosPeep ToeHow To WearBody Care

Ez a trükk segít, hogy többé ne fájduljon meg a lábad, ha magassarkú cipő van rajtad! - Bidista.com - A TippLista!

A női lábakon a legelegánsabb egy pár magassarkú cipő, de sajnos ez néha elviselhetetlenül fájdalmas egy tyúkszemes talp vagy duzzadt láb számára. Sok nő számára jelent igazi kínokat a magassarkú cipő használata, de az elegáns megjelenésért mégis minden nap használják és tűrik a fájdalmakat. A kutatások azt bizonyítják, hogy azoknál a hölgyeknél akik minden nap […]

Ez az ősi japán alternatív gyógymód a Jin Shin Jyutsu, amely az ujjak… Acupressure, Holding Hands, Massage, Techno, Health, Amazon, Women, Creative, Amazons
AcupressureTechnoAmazons

Íme egy régi japán technika, aminek segítségével számos egészségügyi problémát megoldhatunk! - Filantropikum.com

Ez az ősi japán alternatív gyógymód a Jin Shin Jyutsu, amely az ujjak nyomkodásával állítja vissza a szervezet megfelelő energiaszintjét, de a lelki egyensúlyt is visszaadja. A gyakorlatsor alatt próbáljunk minél jobban ellazulni, és koncentrálni a megoldandó problémákra. Közben lélegezzünk lassan és mélyen. Ennek az ősi technikának elsősorban fájdalomcsillapító hatása van, de ellazítja a testet, […]

A tenyered ezt a 5 fontos dolgot árulhatja el a testedről! Plunge Pool, Health Fitness, Architecture, Stylish Dresses, Therapy, Swiming Pool, Arquitetura, Health And Fitness, Architecture Illustrations

A tenyered ezt a 5 fontos dolgot árulhatja el a testedről! - Filantropikum.com

Tudtad, hogy 10 emberből 1-nél rendszeresen előfordulnak olyan, a kézfejen jelentkező tünetek, mint a zsibbadás, a viszketés? Nos, ennek bizony meg vannak az okai. Lássuk, hogy a kezeken jelentkező tünetek milyen problémáról árulkodhatnak. Alább különböző ábrákat láthatsz, amelyeken a tenyér bizonyos területei vannak színekkel bejelölve. Ha ezeken a részeken valami szokatlant érzel, amilyen a gyakori […]

6 aranyszabály a legendásan híres japán Nishi gyógymód Mesterétől! Health 2020, Health And Beauty, Health Fitness, Exercise, Yoga, Workout, Memes, Sports, Feng Shui

6 aranyszabály a legendásan híres japán Nishi gyógymód Mesterétől! - Filantropikum.com

„A helyes testtartás az egészség záloga!” – mondja a híres japán gyógyító, Katsuzo Nishi professzor. Szerinte minden ember képes önmaga gyógyítására, ha rendelkezik néhány erre vonatkozó ismerettel. Saját tapasztalatait tartalmazza erre vonatkozóan az általa elnevezett, „Az egészség aranyszabályai”. A Nishi-féle öngyógyítás, nagyon elterjedt, egyszerűségének és a keleti bölcsességtartalmának köszönhetően. Nézzük akkor Nishi professzor hat aranyszabályát! […]

Az ötperces törölköződiéta: koplalás, testmozgás nélkül fogyhatsz! - Blikk Rúzs Health Fitness, Math, Sport, Beauty, Bob, Style, Diet, Swag, Deporte

Az ötperces törölköződiéta: koplalás, testmozgás nélkül fogyhatsz!

Egy Fukutsudzi nevezetű japán orvos tíz éve fogyaszt le nőket ezzel a módszerrel. Könyvet is írt róla, hatmillió kelt el belőle

Acupuncture and acupressure for thousands of years is helping people to solve numerous health problems. If you press these 4 points, you will lose weight . Acupuncture For Weight Loss, Acupuncture Points, Acupressure Points, Fast Weight Loss, Weight Loss Tips, How To Lose Weight Fast, Lose Fat, Losing Weight, Appetite Control

Létezik 4 mágikus pont a testeden, ami felturbózza a fogyást!

Létezik 4 mágikus pont a testeden, ami felturbózza a fogyást!

  Hair Beauty, Health, Face, Movie Posters, Petra, Disney, Makeup, Tips, Make Up
Movie PostersPetraTipsMake Up

5 percig masszírozd ezzel az olajjal, és eltűnik a nem kívánt szőr a testedről örökre