Alvás

Collection by Ildiko Purszki

22 
Pins
 • 
69 
Followers
Ildiko Purszki
Rosszul alszol éjjel? Négy egyszerű gyakorlatot mutatunk, ami elaludni és a pihentető alvásban is segít.
Yoga MeditationHealth FitnessStress YogaSprained AnkleRelax

Csak 10 perc! Ezt tedd meg lefekvés előtt, és nem ébredsz fel éjjel

Rosszul alszol éjjel? Négy egyszerű gyakorlatot mutatunk, ami elaludni és a pihentető alvásban is segít.

SuperfoodsHealth FitnessAleTips

CSAK ÖT PERCIG SZAGOLD EZT A NÖVÉNYT NAPONTA, HOGY A MEMÓRIÁD 75%-AL JAVULJON!

Így taníthatod meg az agyad arra, hogy 1 perc alatt elaludj este. - Segithetek.blog.hu

Így taníthatod meg az agyad arra, hogy 1 perc alatt elaludj este.

Így taníthatod meg az agyad arra, hogy 1 perc alatt elaludj este. - Segithetek.blog.hu

Turmixolj össze banánt és fahéjat, idd meg 1 órával lefekvés előtt és csodálatos dolog történik majd veled!
MedicalLifeRelaxSportMedical Doctor

Turmixolj össze banánt és fahéjat, idd meg 1 órával lefekvés előtt és csodálatos dolog történik majd veled!

Idd meg ezt a banános-fahéjas italt egy órával lefekvés előtt és csodálatos dolog történik majd veled! Az alvás létfontosságú szerepet tölt be az egészséges

Így taníthatod meg az agyad arra, hogy 1 perc alatt elaludj este. - Segithetek.blog.hu

Így taníthatod meg az agyad arra, hogy 1 perc alatt elaludj este.

Így taníthatod meg az agyad arra, hogy 1 perc alatt elaludj este. - Segithetek.blog.hu

Microsoft WordMicrosoft WindowsMicrosoft OfficeComputer Help

5xx Error | Cloudflare

Cloudflare is a free global CDN and DNS provider that can speed up and protect any site online

Alvás - a kínai biológiai óra megmutatja melyik szerved nem működik jól
Feeling SickHow Are You FeelingExplain WhyLife Purpose

A kínai biológiai óra megmutatja melyik szerved nem működik jól

A kínai biológiai óra megmutatja melyik szerved nem működik jól. A képen látható kínai biológiai óra a test folyamatos energiaáramlását vizsgálja és segít megerősíteni azt a tényt, ha bármelyik szervünkkel van valamilyen probléma. Nagyon egyszerű a betegség meghatározása ezzel a módszerrel!

Így taníthatod meg az agyad arra, hogy 1 perc alatt elaludj este.
Health FitnessMindfulnessLifeArtRelax

Így taníthatod meg az agyad arra, hogy 1 perc alatt elaludj este.

Így taníthatod meg az agyad arra, hogy 1 perc alatt elaludj este.

Só és olaj gyógykeverék: Ha egyszer elvégzed ezt a kúrát évekig megszabadulhatsz a fájdalomtól! - Filantropikum.com

Só és olaj: egy rendkívül hatékony fájdalomcsillapító szer, amely minden sajgó területen bevethető! Ahogy egyre öregszünk, a testfelépítésünk is hanyatlani kezd, az ízületek veszítenek rugalmasságukból, a csontsűrűség csökkenése is folyamatos lesz, a gerinc kopásos folyamatai is beindulhatnak, ami a csigolyákban okoz kóros elváltozást. Ezen folyamatokat csak késleltetni, illetve megelőzni lehet. Ha viszont már rendszeresen fáj […]

Elalvás nassolás este hat után
Fitness DietHealth FitnessPizza Hut MenuSportDiet

Nassolás este hat után? Az orvosok megnevezték azt az öt dolgot, amit nyugodtan ehetünk, sőt kell fogyasztanunk akár éjjel is! - Bidista.com - A TippLista!

Tegye fel a kezét, aki még sosem nézett vágyakozva a hűtőszekrénye tartalmára este hat óra után! Gyakran ez az alábbi ártatlan mondattal kezdődik: „Igyak-e egy csésze teát?!” És persze azzal végződik, hogy felfaltuk a kolbászt, a szendvicset, esetleg az édességet, vagy a krémmel vastagon megkent tortát. Mennyire fantasztikusak ezek az esti pillanatok… Különösen, amikor egy […]

Ha elsajátítod ezt az egyszerű technikát, 1 perc alatt el fogsz aludni!
Low Back PainTechno

Ha elsajátítod ezt az egyszerű technikát, 1 perc alatt el fogsz aludni! - Filantropikum.com

A túlhajszolt életmód, a stresszes munkahelyek, a pénzzel kapcsolatos szorongás miatt egyre több ember képtelen esténként álomba merülni. Ennek sajnos hosszabb távon komolyabb egészségügyi kockázatai is lehetnek. Dr. Andrew Weil most egy olyan módszert ismertet, amivel végleg búcsút inthetünk a hosszú, álmatlan éjszakáknak. Nem kell többé nyugtatókra pénzt kiadni, hiszen a jóga és a légzéstechnika […]

Nyeld le ezt a keveréket, és pár perc múlva alszol, mint a bunda! - Segithetek.blog.hu
Clean Shower Tile GroutCleaning Shower TilesMath EquationsSport

Nyeld le ezt a keveréket, és pár perc múlva alszol, mint a bunda!

Nyeld le ezt a keveréket, és pár perc múlva alszol, mint a bunda! - Segithetek.blog.hu

Mágikus altatószer, egy csésze, és egy perc alatt álomba zuhansz

Mágikus altatószer, egy csésze, és egy perc alatt álomba zuhansz - szupertanácsok

Mágikus altatószer, egy csésze, és egy perc alatt álomba zuhansz

Az alvás eredmény lenyűgöz majd téged is!

HugeDomains.com

Ha most olvasol először a banán és a fahéj kombinációjáról, akkor itt az ideje kipróbálnod! Az éjszakai alvás sokkal fontosabb mint gondolnánk, na de hogy…

Így taníthatod meg az agyad arra, hogy 1 perc alatt elaludj este. - Segithetek.blog.hu
Feng ShuiMath EquationsDietLoosing Weight

Így taníthatod meg az agyad arra, hogy 1 perc alatt elaludj este.

Így taníthatod meg az agyad arra, hogy 1 perc alatt elaludj este. - Segithetek.blog.hu

Csak 8 perc! Ezt csináld lefekvés előtt, és nem ébredsz fel éjjel - Egészség | Femina

Csak 8 perc! Ezt csináld lefekvés előtt, és nem ébredsz fel éjjel

Csak 8 perc! Ezt csináld lefekvés előtt, és nem ébredsz fel éjjel - Egészség | Femina