Egészséges életmód - Az egészséges élet szabályai

Egészséges életmód - Tudatos táplálkozás

Napról napra egyre többet hallunk a diófélék és a magvak jelentőségéről, rengeteg tanulmány bizonyítja az egészségre gyakorolt hatásukat.

A sav megeszi a tested: a világ 27 leglúgosítóbb étele. Ha ezeket eszed, elkerül a rák, a szívbetegség

Érdemes minden reggel elolvasni ezt a 7 rövid, de annál mélyebb mondanivalóval rendelkező mondatot! Figyeld meg, hogy milyen változásokat indít el az egész napodban, az élethez való...

Napjainkban sokan küzdenek azzal, hogy nagyobb súlyt adjanak le és ezért sokféle diétát kipróbálnak. Ezek mindenkire másként hatnak, nem könnyű megtalálni azt a módszert, amivel egészségesen és gyorsan fogyhatunk. A vércsoport fontos tényező a személyiségünk és az egészségünk szempontjából is. Így tartja Dr. Peter J. D’Adamo, a vércsoport diéta megalkotója. Szerinte, amikor diétáról beszélünk, nem […]

Mit, mikor, mivel együnk, avagy az ételtársítás alapjai. Mit mivel ige, mit mivel nem szabad... Vitamin Station

Az E-vitamin hiány jelei - HáziPatika

Az ylang-ylangot a "virágok virágának" is szokták nevezni. Őshonos a fülöp-szigeteki és az indonéz esőerdőkben és évszázadok óta nagyon keresett gyógynövény.

A vércsoportnak megfelelő táplálkozás szabályai és táblázatai

Minden kertben ott van, mégsem használjuk!

Egy dühös asszony interneten közzétett válasza egy férfinak. Bravó! Milyen jól tette! Így kell egy igazi nőnek válaszolni a férfiaknak! Az internetet böngészve belebotlottam egy férfi által feltett kérdésbe, mely ekképpen hangzik: „Mire is lehetne szüksége a csajoknak az életben a biztonságon és a “hancúrozáson” kívül?” Nem tudtam magam türtőztetni és őszintén leírtam neki, hogy még […]

Cloudflare is a free global CDN and DNS provider that can speed up and protect any site online

Mézes rozslisztből, de már cukorral turbózva Összegezve az előzőt : együnk szénhidrátot? Igen! Csak nem mindegy , milyet.Diéta esetén a lassú felszívódású szénhidrátokat részesítsük előnyben, ami még esetleg megengedett, azok a közepes felszívódású szénhidrátok. A gyors felszívódású szénhidrátok nagyon megemelik a vércukorszintet, ezek kerülendők, ha egészségesebb életmódra váltanál, vagy fogyni szeretnél. Gyors felszívódású szénhidrátok : 1. cukor, cukorkák 2. lekvár, befőtt, dzsem 3…

Tanuld meg videókból a talpmasszírozást!

Dr. Tóth Csaba paleoorvos célja, hogy a beteg értse, mi történik vele, ismerjen minden lehetséges módszert, és törekedhessen a teljes gyógyulásra. Azt mondja: a civilizációs betegségek jó része gyógyítható, még a legsúlyosabbak is. A Szentpéterváron, majd Szegeden hallgató orvos korábban belgyógyászaton is praktizált, és többségében ugyanolyan gyulladásos bélbetegségeket kezelt pácienseinél, mint amilyet nála is diagnosztizáltak.