Egészség

Collection by Ildikó Császár

7 
Pins
Tökéletes has 30 nap alatt tipps und tricks Natural Health Remedies, Herbal Remedies, Health And Wellness, Health Fitness, Health Trends, Healing Herbs, Summer Body, Health Motivation, Excercise

Tesco - Szupermarket | Clubcard, Újság & Receptek, Bevásárlás | Tesco

30 nap a tökéletes hasért! :)

6 öregedésgátló gyakorlat, amitől a tested olyan lesz, mint új korában Fitness Workouts, Anti Aging, Stress Relief Exercises, Breathing Techniques, Healthy Aging, Healthy Tips, Qigong, Tai Chi, Physical Fitness

6 öregedésgátló gyakorlat, amitől a tested olyan lesz, mint új korában

Ha tökéletes fizikai, szellemi és lelki harmóniára vágysz, lehet, hogy azt a Qigongban fogod megtalálni. Ez a kínai technika nagyon különleges fizikai és meditációs gyakorlatokat ötvöz. A híres taoista mester, Mantak Chia szerint ezek a gyakorlatok nem csak javítják a fizikai és a mentális állapotot

Fitness Training Workouts Gym Weight Loss 40 New Ideas Bodyweight Workout Routine, Ab Workouts, Butt Workout, Weight Exercises, Training Workouts, Yoga Exercises, Interval Cardio, Workout Plans, Strengthen Hip Flexors

5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested! - Ketkes.com

Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás elengedhetetlenek. Bebizonyították, hogy az egészséges táplálkozási szokások a sikeres és boldog élet szempontjából is meghatározó szereppel bírnak. Az egészséges és tápanyagban gazdag ételek mellett a mozgás is nagyon fontos. A következő 5 gyakorlattal fogyhatsz, csökkentheted a derékméreted, egészségesebb és vonzóbb lehetsz már egy hónap […]

Inspect over right here quick yoga workout Physical Fitness, Yoga Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Squat Challenge, Stretching Exercises, Stretches, 30 Tag, Stretch Routine

Napi 10 perc nyújtás ilyen jelentős változásokat eredményez

Először a testnevelés órán hallhattál arról, hogy a nyújtás mennyire hasznos, de valószínű, hogy akkor még nem tulajdonítottál ennek különösebb jelentőséget. Az évek azonban múlnak, és 30 éves korod környékén talán már nálad is jelentkezik a derék- és a hátfájás. Ha gyógyszereket szedni nem akarsz,

  Workout Without Gym, Lets Do It, Natural Life, Yoga Poses, Pilates, Health Fitness, How To Plan, Sports, Laziness

A lapos has titka napi 5 perc jóga! Könnyen elvégezhető gyakorlatok, már néhány nap után látható az eredmény! - Ketkes.com

Sokan szeretnének fogyni, de nem tudják, hogyan. Nincs szükség több órás edzésre naponta, ha szeretnél karcsúbb lenni. A jóga köztudottan jó hatással van a testre és még fogyhatsz is tőle! A mai videóban megtekintheted azokat a jóga gyakorlatokat, amelyek rendszeres alkalmazásával néhány hét alatt leolvaszthatod a hasi zsírpárnákat. Csak napi 5 perc jóga és már […]

Gyuri bácsi az unokáinak is megmutatta, melyik füvet mire használják Natural Cures, Natural Healing, Healthy Life, Healthy Nutrition, Clean Life, Medicinal Herbs, Yoga Meditation, Good To Know, Health And Beauty

A bükki füvesember éves naptára: használd egészséggel! – DELUXE MAGAZIN

bukkszentkereszt_bukki_fuvesember

 Itt a mintaétrend, amivel leadott 8 kiló Kili, Couple Photos, Couples, Image, Diet, Couple Shots, Couple Photography, Couple, Couple Pictures

54 évesen 79 kiló volt. Itt a mintaétrend, amivel leadott 8 kiló

Nagy elhatározás volt, de sikeres!