Táblálékok

Collection by Reményik Eszter

14 
Pins
Reményik Eszter

Banánt az egészséges étrendbe! | NOSALTY

Túl vagyunk a tél felén, a friss, szezonális hazai gyümölcsöktől roskadozó zöldségstandokra azonban még várni kell. De addig sem kell lemondanunk a gyümölcsök adta előnyökről!

Egészséges táplálkozás - Puffadásgátló zöldségek és gyümölcsök

A természetben mindenre van megoldás

Egészséges táplálkozás - Puffadásgátló zöldségek és gyümölcsök

Egészséges táplálkozás - Immunerősítő ételek – ezeket edd, hogy ne legyél beteg!

Immunerősítő ételek - ezeket edd, hogy ne legyél beteg!

Egészséges táplálkozás - Immunerősítő ételek – ezeket edd, hogy ne legyél beteg!

Mennyit ér egy alma? | Nosalty

Szerencsére almából télen-nyáron jól állunk. Használjuk ki a változatosságot, tízóraira, uzsonnára is bátran együnk egy almát!

Cékla - folsav lilában | Nosalty

Engedd el az ecetes céklasalátát, inkább süsd meg vagy fogyaszd nyersen ezt a gyönyörű színű zöldséget!

Tojást a kiegyensúlyozott étrendbe! | NOSALTY

Szeretitek a tojást? Szerintem az egyik legjobb alapanyag. Fussuk át gyorsan, miért jó az egészségünknek!

Kattints a képre és olvass több cikket az egészséges táplálkozásról!

Táplálkozás Archives - Vízmegoldás

Kattints a képre és olvass több cikket az egészséges táplálkozásról!

Tudtad, hogy mit rejt egy avokádó? | Nosalty

5 ok, amiért érdemes avokádót fogyasztanunk!

Top 7 C-vitamindús körtesaláta | NOSALTY

A körte a hűvösebb őszi időszak egyik természetes vitaminforrása. Ezért különösen érdemes kihasználni az előnyeit, fogyasszuk gyakran, készítsük el például salátának!

7 batátarecept az egészségért! | NOSALTY

Édesburgonyaként ismerjük, pedig igazából nem is burgonya. Itthon is egyre több helyen kapható, sőt, meg is terem, úgyhogy érdemes megismerkedni vele közelebbről is!