diétás receptek

Collection by Renáta Auer • Last updated 7 weeks ago

128 
Pins
Renáta Auer
Diéta
Other Pins

Diéta

Best Yoga Poses For Hikers

Practicing yoga helps me so much in feeling good and strong when I go hike and backpack. Even more, it helps me recover faster so that I can get out on the trail more often. Personally, when I hike, I like to be on the trail at […]

Édesburgonya hajó

Édesburgonya hajó

Elképesztően mutatós és laktató édesburgonya recept!

Lisztmentes, 5 grammnál kevesebb szénhidrátot tartalmazó pizza 2. rész       "Túró" alapú, lisztmentes pizza      Recept: 1.) 2 tojást 1

“Túró” alapú, 5 grammnál is kevesebb szénhidrátot tartalmazó pizza

Lisztmentes, 5 grammnál kevesebb szénhidrátot tartalmazó pizza 2. rész "Túró" alapú, lisztmentes pizza Recept: 1.) 2 tojást 1

A tiszta étkezés 11 szabálya

A tiszta táplálkozás 11 szabálya

A „tiszta táplálkozás” angolul "clean eating" kifejezés nagyon népszerű lett az egészségtudatos emberek körében. A tiszta táplálkozás egy étkezési minta...

Zöldséges bulgur saláta – Sylvia Gasztro Angyal

Zöldséges bulgur saláta | | Sylvia Gasztro Angyal

A bulgur tört búza. Előfőzött, szárított búzaszemek, amelyek különböző méretben kaphatók a rizsszemnyitől az egészen apróra őrölt változatig. Nagyszerű

Zöldséges bulgur saláta | | Sylvia Gasztro Angyal

Zöldséges bulgur saláta | | Sylvia Gasztro Angyal

A bulgur tört búza. Előfőzött, szárított búzaszemek, amelyek különböző méretben kaphatók a rizsszemnyitől az egészen apróra őrölt változatig. Nagyszerű

Vegetarian Grain Bowl Meal Prep. Would also be good with some grilled chicken added for extra protein.

Vegetarian Grain Bowl Meal Prep Recipe by Tasty

·
457 reviews
·

Here's what you need: sweet potato, brussels sprouts, yellow bell pepper, red onion, can of chickpeas, olive oil, salt, pepper, paprika, brown rice, carrots, broccoli, red bell pepper, red cabbage, sugar snap peas, olive oil, salt, pepper, garlic powder, onion powder, quinoa, plain greek yogurt, lime juice, fresh cilantro, salt, pepper, soy sauce, pure maple syrup, fresh ginger, garlic, pepper

Fit túrós tekercs - Csupán 2 g szénhidráttal! - fitnesslife.hu

Fit túrós tekercs - Csupán 2 g szénhidráttal! - fitnesslife.hu

Fit túrós tekercs recept Hozzávalók: 1. tésztához: – 5 tojás – 1ek édesítő (én xilitet daráltam le) – 3ek natúr kakaópor 2. töltelékhez: – 500g túró – 3púpos ek natúr joghurt (100g) – édesítő ízlés szerint (4ek darált xilitet használtam) – 2 marék meggy vagy más bogyós gyümölcs Elkészítés: 1. tészta: – a tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük. A sárgáját az édesítővel és a kakaóporral habosra keverjük, majd lassan hozzáadagoljuk a fehérje habot. Egy nagyobb méretű…

Ismerd meg a kölest és jó tulajdonságait ha gluténérzékeny Vagy.

Érzékeny Vagy a gluténra?Ismerd meg a kölest!

A lisztérzékenység ma már szinte hétköznapi állapot.Ezzel is élhetsz teljes életet csak meg kell találnod az olyan szénhidrátot ami nem tartalmaz glutént.Ismerd meg a köles pozitív tulajdonságait.

Simple rules for your body to get slimmer!!! Click to download the app on App Store now 💪🏻🍽😍! #fatburn #burnfat #gym #athomeworkouts #exercises #exercise #exercisefitness #weightloss #health #fitness #loseweight #workout

Custom Workout And Meal Plan For Effective Weight Loss!

Simple rules for your body to get slimmer!!! Click to download the app on App Store now 💪🏻🍽😍! #fatburn #burnfat #gym #athomeworkouts #exercises #exercise #exercisefitness #weightloss #health #fitness #loseweight #workout

Mártogatós bűntelenül

Mártogatós bűntelenül - Zsófi főzőbirodalma

Mártogatós bűntelenül

Életmód tanácsok - élj egészségesen és tudatosan! - Vízmegoldás

Dupla baconös töltött karaj recept elkészítése videóval

DUPLA BACONÖS KARAJ RECEPT ELKÉSZÍTÉSE VIDEÓVAL

Egyszerű dupla baconös karaj recept elkészítése videóval. A dupla baconös karaj elkészítését, részletes menetét leírás is segíti.

Sonkás-sajtos rízsgombóc recept elkészítése videóval

SONKÁS-SAJTOS RIZSGOMBÓC RECEPT ELKÉSZÍTÉSE VIDEÓVAL

Egyszerű sonkás-sajtos rizsgombóc recept elkészítése videóval. A sonkás-sajtos rizsgombóc elkészítését, részletes menetét leírás is segíti.

Tiszta táplálkozás - A tiszta táplálkozás 11 szabálya

A tiszta táplálkozás 11 szabálya

A „tiszta táplálkozás” angolul "clean eating" kifejezés nagyon népszerű lett az egészségtudatos emberek körében. A tiszta táplálkozás egy étkezési minta...

Kattints a képre és olvass több táplálkozási tanácsot!

Táplálkozás Archives - Vízmegoldás

Kattints a képre és olvass több táplálkozási tanácsot!

Végre kaptam friss sóskát, imádom! :)     Hozzávalók:   50-60 dkg. sóska  2-3 ek. olaj  2-3 ek. liszt  ízlés szerint só, cukor (nál...

Sóskafőzelék

Végre kaptam friss sóskát, imádom! :) Hozzávalók: 50-60 dkg. sóska 2-3 ek. olaj 2-3 ek. liszt ízlés szerint só, cukor (nál...

Tudtad, hogy a magvaknak számos előnyös hatása van? Ha nem, akkor itt egy kis tanulnivaló! :) #kesudio #dio #foldimogyoro #pisztacia #mandula

Tudtad, hogy a magvaknak számos előnyös hatása van? Ha nem, akkor itt egy kis tanulnivaló! :) #kesudio #dio #foldimogyoro #pisztacia #mandula

Imádom a cukkinit, mert nemcsak kellemes az íze, hanem nagyon sokféleképpen fel lehet használni, gyorsan elkészül, olcsó, egészséges és kalóriaszegény zöldség. Megvan benne minden, amit elvárok egy alapanyagtól. :)

Töltött cukkini

Imádom a cukkinit, mert nemcsak kellemes az íze, hanem nagyon sokféleképpen fel lehet használni, gyorsan elkészül, olcsó, egészséges és kalóriaszegény zöldség. Megvan benne minden, amit elvárok egy alapanyagtól. :)

Ezt a süteményt már nyár elejétől el akarom készíteni, mivel itt már igazi őszi hangulat van, így gondoltam itt az ideje egy jó citromos süteménynek. Süssétek meg ti is, mert nagyon finom :)…

Citromos-joghurtos szelet

Ezt a süteményt már nyár elejétől el akarom készíteni, mivel itt már igazi őszi hangulat van, így gondoltam itt az ideje egy jó citromos süteménynek. Süssétek meg ti is, mert nagyon finom :). Citromos-joghurtos szelet Hozzávalók a tésztához: 30 dkg liszt, 4 tojássárga, 15 dkg vaj vagy margarin, 10 dkg cukor, 1 teáskanál sütőpor,…

Csicseriborsó saláta recept gerslivel. Laktató csicseriborsó saláta készítése gerslivel. Cukorbetegek, fogyni vágyók, cukorbetegek diétás ebédje! >>>

Csicseriborsó saláta recept gerslivel. Laktató csicseriborsó saláta készítése gerslivel. Cukorbetegek, fogyni vágyók, cukorbetegek diétás ebédje! >>>

Egyszerű és nagyon finom pikáns tojáskrém, amit ráadásul villámgyorsan elkészíthetünk! A Pikáns tojáskrém recept videóját a kártyán levő QR kód segítségével bármikor megtalálod! :) #PikánsTojáskrém #Pikáns #Tojáskrém #Húsvét #HúsvétiReceptek #HúsvétiÉtelek #HúsvétiDesszert #ReceptVideó #HúsvétiDIYÉtelek #HúsvétiKreatívÉtelek

Húsvéti diy kreatív recept ötletek, asztaldíszek - Tojáskrém recept

Felszeretnéd dobni a húsvéti asztalt? Íme, pár egyszerű és gyors húsvéti diy kreatív recept ötlet, ami az egész családnak garantáltan tetszeni fog.

Other Pins

Sajtos, tejfölös, paradicsomos csirkemell filé | Béresné Katona Bernadett receptje

Mennyei Sajtos, tejfölös, paradicsomos csirkemell filé recept! Laktózmentes hozzávalókat használtam, amik szerintem sokkal édeskésebbek, így sokkal bátrabban bántam a sóval. 😊 Egyszerű, nagyon finom csirkés főétel. Kb. 20x30 cm-es tálat érdemes használni. 😉

Best Yoga Poses For Hikers

Practicing yoga helps me so much in feeling good and strong when I go hike and backpack. Even more, it helps me recover faster so that I can get out on the trail more often. Personally, when I hike, I like to be on the trail at […]

PARADICSOMSALÁTA RECEPT VIDEÓVAL - paradicsomsaláta készítése

Egyszerű paradicsomsaláta recept elkészítése videóval. A paradicsomsaláta elkészítését, részletes menetét leírás is segíti. Elkészítési ideje: 40 perc

Fantasztikus fitnesz saláta mindenkinek, aki fogyni szeretne | TopReceptek.hu

Manapság a saláta sem mindig azt a salátát jelenti, amit elképzeltem. A gyorséttermi saláták sokszor nagyon kalóriadús szószokkal vannak édesítve, ami a mostani diétám során egyáltalán nem jöhet szóba. A fantasztikus fitnesz saláta tényleg nagyon bevált, és csak ajánlani tudom mindenkinek, aki fogyni szeretne, vagy csak egy kicsit egészségesebben étkezni. Fontos, hogy a saláta önmagában nem tartalmazza a szervezetnek szükséges tápanyagokat, de átgondolt és kiegyensúlyozott diéta mellett…

Spenótos-krémsajtos csirkemell fokhagymaszószos gnoccival | Diána Kocsisné Tóth receptje

Mennyei Spenótos-krémsajtos csirkemell fokhagymaszószos gnoccival recept!

Rizsgombóc gombamártással - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

EGYSZERŰ SAJTTORTA RECEPT VIDEÓVAL - sajttorta készítése

Egyszerű sajttorta recept elkészítése videóval. A sajttorta elkészítését, részletes menetét leírás is segíti. A sajttorta elkészítési ideje: 2ó

Epres piskótaszelet, ha egy kis finomságra vágysz, amivel nem lehet betelni! - Egyszerű Gyors Receptek

Nagyon sokszor megcsináltam már. Én málnával is szeretem, egyszerű, finom és minden alkalomra jó választás. Hozzávalók: Piskóta 8 db tojás 8 ek cukor 7 ek liszt fél csomag sütőpor 2 ek cukrozatlan kakaópor Krém 7 dl tej 2 cs vanilia … Egy kattintás ide a folytatáshoz.... →

Majonézes-hagymás tojássaláta | Alajuli receptje

Mennyei Majonézes-hagymás tojássaláta recept! A majonézes-hagymás tojássaláta nagyon jó megoldás lehet, ha egy gyors reggelit, vagy vacsorát szeretnénk varázsolni az asztalra. Finom recept, próbáld ki! ;)

A legfinomabb málnás sajttorta | Sweet Bonnie

A sajttortát imádom. Bármikor jöhet. És ezzel szerintem sokan így vannak. Málnával a legfinomabb.

CSIRKELEVES RECEPT VIDEÓVAL - csirkeleves készítése

Egyszerű csirkeleves recept elkészítése videóval. A csirkeleves elkészítését, részletes menetét leírás is segíti. Elkészítési ideje: 2 óra 50 perc

Bakonyi húsgombóc | NOSALTY

Bakonyi húsgombóc recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A bakonyi húsgombóc elkészítési ideje: 50 perc

Gombás fokhagymás csirkemell - csábító tejszínes szósszal! Fejedelmi!! - Ketkes.com

Csodás íze van és pikk-pakk összedobható! Ha gyors finomságra vágysz, ez tetszeni fog! Hozzávalók: 1 nagy csirkemell 20 dkg gomba (konzerv) 5 gerezd fokhagyma 2 dl főzőtejszín 1 evőkanál tejföl 1 evőkanál liszt friss petrezselyemzöld só, bors olaj Elkészítése: A húst vékony szeletekre vágjuk és átkenjük a fűszerekkel. Kevés olajban mind a két oldalát 2-3 […]

Fitnesz túrós tekercs áfonyával | TopReceptek.hu

Egy igazi egészséges fogás hozzáadott cukor és cukor nélkül, így a nassolás is kevesebb bűntudattal jár. A Fitnesz túrós tekercset áfonyával akkor szoktam készíteni, mikor a diétám mellett mégis megkívánom az édességet. Szerencsére az egész család imádja, így nem kell nekik is külön édességet készítenem. Ha valaki mégis édesebben szeretné, akkor pedig a túróba egy kevés vaníliacukor is becsempészhető, és a méz mennyisége is növelhető.

Csokitorta liszt nélkül - csakapuffin.hu

És cukor nélkül. Mármint kristálycukor nélkül. Mert nyírfacukor azért van benne. De liszt tényleg nincs egy gramm sem. Szerintem magában a legjobb, de egyesek tejszínhabbal “könnyítettek” rajta és egyesek persze ezt meg is tehetik, mert meg sem kottyan nekik:) És éljen sokáig Noémi, aki a családi kedvenc receptet elküldte nekem. Hozzávalók 18 cm átmérőjű […]

Legjobb bulgur receptek - Szilvi ÍzVilág

Legjobb bulgur receptek: bulgur köretek, egytálételek, rakott ételek és levesek bulgurral. Finom, egészséges bulgur ételek, amelyeket muszáj kipróbálnod!

Pinterest