Cukorbetegség

Collection by Mária

63 
Pins
Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes verzióban magában vagy gyümölccsel, esetleg joghurttal fogyasztva tökéletes desszert ???????? Az orosz szirnyiki hozzáadott cukormentes változat

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!)

Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes ver

Egészséges nassolnivaló inzulinrezisztenseknek, cukorbetegeknek az esti film mellé, utóvacsorára.

Kedvenc utóvacsorám a sült csicseriborsó – 160 gramm blog

Egészséges nassolnivaló inzulinrezisztenseknek, cukorbetegeknek az esti film mellé, utóvacsorára.

Szénhidrát diéta, 160 grammos diéta - inzulinrezisztenseknek, terhességi cukorbetegeknek, cukorbetegeknek, diétázóknak

Szénhidrát diéta, 160 grammos diéta - inzulinrezisztenseknek, terhességi cukorbetegeknek, cukorbetegeknek, diétázóknak

Az itt következő felsorolásban szeretnék ötleteket adni sorstársaimnak, akik vagy inzulinrezisztensek, vagy terhességi cukorbetegségük van, esetleg fogyókúra céljából a 160 grammos diétát követik. Az alapelv a következő: mindig a megfelelő mennyiségű és minőségű (gyors, illetve lassú) szénhidráttartalmú ételt kell (fontos, hogy az adott mennyiséget valóban meg is kell enni!) bevinni a szervezetbe. A finomított fehér cukor és liszt elkerülendő (előbbi leginkább teljesen kizárandó), így a…

Nóri mindenmentes konyhája: Répatorta - cukor és liszt nélkül!

Répatorta - cukor és liszt nélkül! - Nóra mindenmentes konyhája

Nóri mindenmentes konyhája: Répatorta - cukor és liszt nélkül!

Fahéjas- kókuszos cukormentes házi granola

Házi granolát (pirított müzlit) készítettem tegnap. Bevallom, kicsit lusta akartam lenni, és úgy gondoltam keresek egy egészségesebb bolti változatot, úgy mégis gyorsabb. Szerintetek találtam? A méreg drága xy nevűben is volt hozzáadott cukor, és az olcsóbb változatokban még több.

Kímélő fogások csirkével: 12 könnyű és diétás recept! | Mindmegette.hu

Kímélő fogások csirkével: 12 könnyű és diétás recept!

Kímélő fogások csirkével: 12 könnyű és diétás recept! | Mindmegette.hu

Zabpalacsinta, diétás palacsinta zabpehelylisztből

Szakadásmentes Zabpalacsinta recept, ami nem ragad le! - Salátagyár

Zabpalacsinta, diétás palacsinta zabpehelylisztből

Diétás lisztek szénhidráttartalma

Mennyi a diétás lisztek szénhidráttartalma? (TÁBLÁZAT) - Salátagyár

Diétás lisztek szénhidráttartalma

Képviselőfánk cukormentesen és teljes kiőrlésű lisztből készítve!

Képviselőfánk cukormentesen és teljes kiőrlésű lisztből készítve! - Egyszerű Gyors Receptek

A cukormentes változatát készítettem el, nálunk nagy kedvenc lett, nem lehet belőle eleget készíteni! Hozzávalók Tészta 12 darab kisméretű képviselőfánkhoz 100 gramm teljes kiőrlésű liszt 100 gramm kókuszzsír 50 gramm víz 50 gramm tej 3 tojás egy csipet cukor egy … Egy kattintás ide a folytatáshoz.... →

Chili con lencse - a vega királyság | Street Kitchen

Chili con lencse - a vega királyság

Amikor a séf azt a feladatot kapja, hogy kreáljon újra egy klasszikus ételt, de húsmentesen, mindig felcsillan a szeme. Így történt ez most is, amikor a jól bevált marhahúst lecseréltük lencsére, így kaptunk egy totálisan szerencsehozó, mégis vega újévi ételt.

Sárgarépás muffin zabpehelylisztből, hozzáadott cukor nélkül. Gyors, egyszerű, egészséges finomság. Olyan "tízórai-uzsonnás dobozba való" :)

Répás muffin - FittKonyha

zabpehelyliszt, muffin, sárgarépa

édesítőszerek glikémiás indexe

Mi is az a glikémiás index?

Mi is az a glikémiás index? A glikémiás index egy számérték, mely a táplálékok besorolását jelenti egy 0-100 terj…

Tudatos táplálkozás - Édesítőszerek összehasonlítása – a 7 legjobb cukorhelyettesítő

Édesítőszerek összehasonlítása – a 7 legjobb cukorhelyettesítő

Tudatos táplálkozás - Édesítőszerek összehasonlítása – a 7 legjobb cukorhelyettesítő

Glikémiás index táblázat több mint 150 élelmiszerrel. Gyümölcsök, zöldségek, pékáruk, gabonák, tejtermékek glikémiás Indexe egy helyen.

Glikémiás index táblázat - 150 élelmiszerrel

Glikémiás index táblázat több mint 150 élelmiszerrel. Gyümölcsök, zöldségek, pékáruk, gabonák, tejtermékek glikémiás Indexe egy helyen.