Diétás ételek

Zöldfűszeres-sajtos, mediterrán karfiolkenyér

Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt!

Nem akarsz hizlaló köretet enni, de már unod a nyers salátákat? Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyű nyári köretet készíthetsz,...

Egy finom Cukkinis-fokhagymás lepény ebédre vagy vacsorára? Cukkinis-fokhagymás lepény Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Kelkáposzta fasírt recept

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Fotó: Pinterest

A gyerekek is szeretik ezt a fenséges fasírtot, ami valódi felüdülést nyújt a nyári melegben! Hozzávalók: 450 g cukkini negyed teáskanál só 2 evőkanál metélőhagyma 2 gerezd fokhagyma 4 evőkanál reszelt parmezán fél bögre liszt 2 tojás negyed teáskanál szódabikarbóna só, bors olaj A mártáshoz: fél bögre görög joghurt 3[...]

Mozzarellával töltött rántott cukkinipárnácskák

Diéta: Ezekkel a vacsorákkal heti 2,5 kilót fogyhatsz - Blikk Rúzs