Egészséges étkezés

Collection by Ribai Jánosné • Last updated 9 days ago

138 
Pins
  Health Trends, Health Tips, Health Care, Healthy Life, Healthy Living, Fitness Tips, Health Fitness, Health 2020, Transformation Body
Healthy LifeHealthy LivingHealth FitnessHealth 2020

Ma még 42-es, a jövő héten már 40-es méretű ruhát hordhatsz ettől a hasi zsírgyilkos italtól

Fogyaszd reggeli helyett, így két legyet üthetsz egy csapásra – úgy fogyhatsz, hogy nem éhezel.

  Roasted Tomato Soup, Clean Eating, Healthy Eating, Egg Diet, Lose Belly Fat, Healthy Lifestyle, Food Porn, Food And Drink, Health Fitness

Tojással a legkönnyebb 5 kilót fogyni egy hét alatt: nem kamu, itt az egész étkezési terv 2 hétre:

Ez nagyon szuper! Ha ezt követed, garantált a siker!

Boring How to Gm Diet Meals Gluten Free Breakfasts, Gluten Free Desserts, Gluten Free Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Hungarian Desserts, Hungarian Recipes, Sin Gluten, Healthy Cake
Gluten Free BreakfastsGluten Free RecipesDiet RecipesHealthy Cake

Szilvalekváros sütemény glutén- és cukormentesen - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

  Health Eating, Healthy Lifestyle, Bakery, Food And Drink, Favorite Recipes, Sweets, Healthy Recipes, Meals, Vegan

Gyümölcskenyér teljes kiőrlésű lisztből

Hagyományosan karácsonykor sütjük, persze ez nincs kőbe vésve pláne, ha az ünnepi sütéskor kimaradt. Egyik nagy előnye hogy legalább annyira bonyolult elkészíteni, mint egy muffint. Aztán ha van egy jó alaprecept a végtelenségig lehet variálni, hogy mivel turbózzuk fel. Az aszalványokon kívül…

  Healthy Food Options, Healthy Recipes, Cold Dishes, Hors D'oeuvres, No Cook Meals, Risotto, Main Dishes, Food And Drink, Healthy Eating
Healthy RecipesNo Cook MealsRisottoFood And DrinkHealthy Eating

Párizsi saláta - Ha szeretnétek valami istenit szilveszterre készíteni - Ketkes.com

Finom és nem is nehéz elkészíteni. Csodálatos köret bármilyen hús mellé, az ünnepi finomságok között is megállja a helyét! 75 dg pick párizsi vékony szeletekre vágva, 10 db főtt tojás kockázva, 400 g vegetás vízben főtt cukorborsó, 2 nagy fej vöröshagyma félbe vágni vékonyan karikázni, kb 10 darab vékony háromszögekre vágott közepes méretű savanyú uborka, […]

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Meals, Clean Eating, Healthy Eating, Hungarian Recipes, Veggie Dishes, Food Hacks, Healthy Lifestyle
Diet RecipesHealthy RecipesHealthy EatingVeggie DishesHealthy Lifestyle

Diétás főzelékek - Főzelék mustra - Diet Maker

Kíváncsi lennél milyen diétás főzelékek vannak, amikkel fogyhatsz is? Gondolom neked is fontos, hogy a diétád betartható legyen ezért itt van pár tipp.

  Bbg Workouts, At Home Workouts, Healthy Life, Healthy Living, Constipation Remedies, Loose Weight, Wellness, Natural Remedies, Health Tips
Bbg WorkoutsAt Home WorkoutsHealthy LifeHealthy LivingNatural Remedies

Űrhajós diéta – Amellyel heti 4 kg leszalad és elmúlnak az emésztési problémák

Az űrhajós diéta, ahogyan a nevéből is kikövetkeztethető, az asztronauták számára lett kifejlesztve a 60-as években annak érdekében, hogy lehetőleg kiiktas

  Fried Rice, Meat Recipes, Food And Drink, Salad, Cooking, Ethnic Recipes, Quinoa, Sweet Stuff, Diet

Tojásos-mexikói bulgur 😉🤔 | Szilvi diétás receptjei😂👋😘 receptje

Mennyei Tojásos-mexikói bulgur 😉🤔 recept! Imádom a bulgurt és folyamatosan variálok. Ez most egy újabb variáció.

  Kfc, Sweet And Salty, Pcos, Healthy Living, Spaghetti, Paleo, Food And Drink, Snacks, Homemade

KFC saláta házilag | szmo.hu

A KFC gyorsétteremlánc igencsak szűkmarkú kis dobozkákban méri ezt a népszerű salátát, pedig bizonyára nagyobb menyiséget is el tudnátok fogyasztani. Sült, rántott húsokhoz kiváló kísérőt ad ez az eredetihez nagyon hasonlító saláta. Ha pedig a majonézt lecseréljük joghurtra, egy kifejezetten egészséges, magas vitamintartalmú téli salátát kapunk.

  Ring Cake, Scones, Clean Eating, Low Carb, Healthy Recipes, Snacks, Cookies, Food, Diet

Csíkos kalács teljes kiőrlésű lisztből

  Healthy Food Options, Healthy Diet Plans, Diabetic Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Healthy Baking, Sweet And Salty, Pavlova
Diet RecipesHealthy RecipesHealthy CakeHealthy BakingPavlova

Diétás gyümölcsös-pudingos piskóta | Alajuli receptje

Mennyei Diétás gyümölcsös-pudingos piskóta recept! Azért szeretem ezt a gyümölcsös-pudingos piskóta receptet, mert gyorsan elkészíthető, finom és sokoldalú. Bármilyen gyümölccsel és pudinggal elkészíthetjük, az ízlésünkre van bízva a választás. Nem utolsó szempont, hogy mértékkel diétázók is fogyaszthatják! Persze aki nem diétázik, nyugodtan készítheti „hagyományos” alapanyagokból. :)

  Cooking Recipes, Healthy Recipes, Winter Food, Cakes And More, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian, Yummy Food, Favorite Recipes

Málnás-zabpelyhes szelet

A málna számomra a világ legszuperebb gyümölcse. A zabpelyhes, morzsás, kissé ropogós, édes tésztarétegek között megbúvó, kicsit fanyarabb málnapüré pedig kifejezetten nyáriassá teszi ezt a sütit.

  Healthy Food Options, Healthy Recipes, Crossfit Diet, Meat Recipes, Cooking Recipes, Vegetarian Recepies, Healthy Life, Healthy Eating, Hungarian Recipes
Healthy RecipesCrossfit DietMeat RecipesCooking RecipesHealthy LifeHealthy Eating

Bulgurgombóc zöldfűszeresen, paradicsommártásban recept

Egy korábbi főzés után maradt egy csészényi főtt bulgurunk. Már két napja rakosgattuk a hűtőben, aztán jött az ötlet, hogy készítsünk belőle „paradicsomos húsgombócot”, mindenevő korunkban azt nagyon szerettük. A

  Canapes, Croissant, Bakery, Paleo, Food And Drink, Cooking Recipes, Bread, Drinks, Drinking

Teljeskiőrlésű kifli | Kati receptje

Mennyei Teljeskiőrlésű kifli recept! Egy finom kiflit szerettem volna készíteni vacsorára, ami a diétámba is illeszkedik. Ez a recept sokáig velünk marad. :-)

  Diabetic Recipes, Diet Recipes, Eat Breakfast, Winter Food, Banana Bread, Paleo, Cooking, Healthy, Autumn
Diet RecipesWinter FoodAutumn

Teljes kiőrlésű cukormentes kalács

Ha ti is cukormentesen próbáltok főzni, és a fehér lisztet is kerülitek, itt a tökéletes kalácsrecept! Higgyétek el, így is isteni lesz.

  Love Food, Tiramisu, Recipies, Sweets, Healthy Recipes, Snacks, Baking, Ethnic Recipes, Desserts

Diétás Kinder tejszelet házilag - Salátagyár