Meditáció

Collection by Rita Váczy-Hübschl

14 
Pins
 • 
34 
Followers
Rita Váczy-Hübschl
  Fitness Workouts, Yoga Fitness, Health Fitness, Leslie Sansone, Relaxing Yoga, Thigh Exercises, Yoga For Kids, Burn Belly Fat, Yoga Videos

ABSZOLÚT KEZDŐ OTTHONI JÓGA | alapok / légzés / módosítások

Teljesen kezdő jóga | Jóga teljesen kezdőknek | Ha még sosem jógáztál | Teljesen kezdő jóga otthoni gyakorláshoz | Kezdő jóga alapok | Te is tudsz jógázniHa ...

No Equipment, 7 Minute Abs & Core Workout Fitness Workouts, Fitness Motivation, Sport Fitness, Body Fitness, Ab Workouts, Fitness Diet, At Home Workouts, Health Fitness, Workout Routines

5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested! - Ketkes.com

Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás elengedhetetlenek. Bebizonyították, hogy az egészséges táplálkozási szokások a sikeres és boldog élet szempontjából is meghatározó szereppel bírnak. Az egészséges és tápanyagban gazdag ételek mellett a mozgás is nagyon fontos. A következő 5 gyakorlattal fogyhatsz, csökkentheted a derékméreted, egészségesebb és vonzóbb lehetsz már egy hónap […]

10 Simple Asanas That Are Good Specifically for Womens Health Neck Spasms, Prayer Position, Gym Workout For Beginners, Hip Muscles, Breath In Breath Out, Yoga For Kids, Yoga Challenge, Asana, Excercise

10 egyszerű ászana, ami különösen jót tesz a női egészségnek

A hát állapota és a kismedencei keringés a női egészség fő faktorai. A gyenge vér- és nyirokkeringés egy sor problémát okozhat, mint a nőgyógyászati betegségek, a hasfájás, derékfájás, az aranyér, szexuális zavarok és bélrendszeri problémák. A jógában vannak olyan gyakorlatok, melyek elsősorban a fo

Az alapgyakorlatokat teljes részletességgel és világos utasításokkal kísérve magyarázza el, valamennyit fényképpel illusztrálva. Aki elkezd jógázni, és rendszeresen, kitartóan gyakorol, hamarosan élvezheti a következő jótékony hatásokat: hajlékonyság, erőnlét, energia, jó testtartás, tökéletesebb légzés, keringés és emésztés, csillogó és tiszta szem, bársonyos és ragyogó bőr, szabályos izomtónus, normalizálódott testsúly, finom érzékelés és tiszta agy, megnövekedett koncentrálóképesség… Leslie Sansone, Health Fitness, Ibiza, Exercise, Yoga, Nalu, Sports, Products, Decor

Godfrey Devereux: A jóga alapjai

Az alapgyakorlatokat teljes részletességgel és világos utasításokkal kísérve magyarázza el, valamennyit fényképpel illusztrálva. Aki elkezd jógázni, és rendszeresen, kitartóan gyakorol, hamarosan élvezheti a következő jótékony hatásokat: hajlékonyság, erőnlét, energia, jó testtartás, tökéletesebb légzés, keringés és emésztés, csillogó és tiszta szem, bársonyos és ragyogó bőr, szabályos izomtónus, normalizálódott testsúly, finom érzékelés és tiszta agy, megnövekedett koncentrálóképesség…

Unbelievably, Li Ching Yuen was a man who lived for 256 years. Hence, according to a New York Times article from Wu Chung-chieh, professor of the Chengdu University, presented Imperial Chinese government records from Chengdu, Vagina, Old Men, New York Times, Healthy Tips, Healthy Habits, Year Old, The Man, The Secret

A világ legidősebb embere 256 évesen megtörte a csendet és elmondta a hosszú élet titkát! - Bidista.com - A TippLista!

A világ legidősebb embere 256 éves koráig élt! Ez nem mítosz, Meet Li Ching Yuen volt a legidősebb ember a világon! 1930-ban a New York Times-ban jelent meg egy cikk róla, amelyben beszámoltak arról, hogy 1827-ben a kínai kormány Meet Li Ching Yuen-t köszöntötte a kormány 150-ik születésnapján! További dokumentumok bizonyították, hogy 1877-ben újra gratulált a kormány az […]

Az igazán boldog emberek 10 szokása | Forbes.hu Relationship, In This Moment, Day, Health, Quotes, Life, Turmeric, Quotations, Health Care

Az igazán boldog emberek 10 szokása | Forbes.huForbes.hu

Ahhoz, hogy folyamatosan fenntartsuk a boldogságunk, az életvitelen érdemes változtatni.

  Leslie Sansone, Massage Techniques, Burn Belly Fat, Yoga Videos, Tai Chi, Pilates, Gymnastics, Cardio, Health Fitness

YouTube

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Mi az intimtorna? Azon piciny, alig használt izmok megéreztetése, tudatosítása, tornája és karbantartása, amelyek a medencealapon helyezkednek el. Ezek védik és tartják a kismedencei szerveket (hólyag, méh, végbél). A torna apró mozdulatokból áll, amelyek egy tanfolyam, vagy pár alkalom alatt elsajátíthatóak és önállóan is végezhetőek! Mindössze napi 15 perc tudatos mozgatással és gátizomedzéssel hozzájárulhatunk intim izmaink edzett állapotához és az egészségünk védelméhez! Diastasis Recti, Pilates, Gymnastics, Crossfit, Pregnancy, Health Fitness, Hair Beauty, Yoga, Workout

gyógytorna, mozgás, mozgatás, feszítés, nyújtás, rehabilitáció

Mi az intimtorna? Azon piciny, alig használt izmok megéreztetése, tudatosítása, tornája és karbantartása, amelyek a medencealapon helyezkednek el. Ezek védik és tartják a kismedencei szerveket (hólyag, méh, végbél). A torna apró mozdulatokból áll, amelyek egy tanfolyam, vagy pár alkalom alatt elsajátíthatóak és önállóan is végezhetőek! Mindössze napi 15 perc tudatos mozgatással és gátizomedzéssel hozzájárulhatunk intim izmaink edzett állapotához és az egészségünk védelméhez!

ABSZOLÚT KEZDŐ OTTHONI JÓGA | alapok / légzés / módosítások - YouTube Step Workout, Medical, Yoga, Youtube, Fitness, Life, Sport, Exercises, Healthy

ABSZOLÚT KEZDŐ OTTHONI JÓGA | alapok / légzés / módosítások

Teljesen kezdő jóga | Jóga teljesen kezdőknek | Ha még sosem jógáztál | Teljesen kezdő jóga otthoni gyakorláshoz | Kezdő jóga alapok | Te is tudsz jógázniHa ...

5 jóga póz, mellyel csökkentheted az úszógumid méretét! - Ketkes.com Workout, Zumba, Yoga Poses, Pilates, Gymnastics, Health Tips, Health Fitness, Diet, Feelings

5 jóga póz, mellyel csökkentheted az úszógumid méretét! - Ketkes.com

A hason lévő zsírréteg az egyik legmakacsabb és legnehezebben mozdítható lerakódás. Ugyanakkor az úszógumi általában a legelső, amit az emberek észrevesznek rajtunk. Ezek a zsírpárnák nagyban csökkenthetik az önbizalmat, ezen keresztül pedig ronthatják az életminőséget. Az hastájékon lévő zsírpárnák a szívbetegségekkel, a 2-es típusú cukorbetegséggel, az inzulin rezisztenciával és a rák néhány típusával is összefüggésben […]

Erőteljes gyógyító meditációs ima minden betegnek! Mantra, Health 2020, New Life, Karma, Gym Workouts, Meditation, Health Fitness, Hair Beauty, Yoga

Erőteljes gyógyító meditációs ima minden betegnek!

Már a tudomány is bizonyította, hogy a meditáció gyógyítja az emberi testet, megfigyelések alapján azok az emberek, akik gyakran meditálnak sokkal egészségesebbek, kiegyensúlyozottabbak, boldogabbak és sikeresebbek. A Filantropikum.com szerkesztője most egy gyógyító meditációval ajándékozza meg olda

A hosszú élet titka: a jóga Basic Tank Top, Tank Man, Sport, Tank Tops, Health, Women, Deporte, Halter Tops, Health Care

A hosszú élet titka: a jóga | Well&fit

Ennek az a magyarázata, hogy a meditáció során az agyhullámok olyan állapotba kerülnek, amik a gyógyulást segítik. Tudományos bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy a meditáció, illetve a

Ha feszes feneket és vékony combokat szeretnél, ez a 12 gyakorlat neked való! Tai Chi, Natural Healing, Back Pain, Health Fitness, Workout, Minden, Daily Exercise, Sport, Live

Öt csoda történik, ha minden nap elvégzed ezt a felettébb egyszerű, fejjel lefelé végrehajtott gyakorlatot! - Ketkes.com

Ezt az aranyszabályt érdemes felvenni a napi rutinunk közé. Este, egy fárasztó nap végén le kell feküdni a fal elé, lábunkat pedig támasszuk fel a falra, és maradjunk ebben a pozícióban 10-15 percen keresztül. Más eszköz nem is kell a gyakorlat végrehajtásához, azaz a lábaidon és a falon kívül nincs szükség semmire. Viszont érdemes minden […]

ABSZOLÚT KEZDŐ OTTHONI JÓGA | alapok / légzés / módosítások - YouTube Step Workout, Medical, Yoga, Youtube, Fitness, Life, Sport, Exercises, Healthy

ABSZOLÚT KEZDŐ OTTHONI JÓGA | alapok / légzés / módosítások

Teljesen kezdő jóga | Jóga teljesen kezdőknek | Ha még sosem jógáztál | Teljesen kezdő jóga otthoni gyakorláshoz | Kezdő jóga alapok | Te is tudsz jógázniHa ...