Egészséges reggelik

Collection by Ritter Julianna

19 
Pins
Egészséges reggeli zablepény | Sándorné Deák Dóra receptje - Cookpad receptek Healthy Meal Prep, Healthy Dinner Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Good Food, Yummy Food, Health Eating, Sweet And Salty

Egészséges reggeli zablepény | Sándorné Deák Dóra receptje

Mennyei Egészséges reggeli zablepény recept! Nagyon gyorsan elkészíthető, igazán kiadós reggeli. 😊

  Herbal Remedies, Natural Remedies, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Health Tonic, Healthy Alternatives, Herbal Medicine, Diets

Csak mínusz 5 kilós reggelinek hívom, ha ezt eszem reggel, bármit ehetek később

Egészséges reggeli - Egy előre elkészíthető reggeli recept: kókuszos áfonyás chia puding Best Keto Fast Food, Keto Friendly Fast Food, Fast Foods, Chia Puding, Low Carb Snacks List, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Eating Organic, Just Cooking

Egy előre elkészíthető reggeli recept: kókuszos áfonyás chia puding

Egészséges reggeli - Egy előre elkészíthető reggeli recept: kókuszos áfonyás chia puding

Jenny RD’s Kitchen: Peanut Butter Banana Oatmeal The Oatmeal, Maple Syrup Recipes, Oatmeal Recipes, A Food, Food And Drink, Banana Sandwich, Whole Food Recipes, Healthy Recipes, Peanut Butter Oatmeal

A reggeli, ami segít, hogy egész nap kalóriát égess! Elősegíti a fogyást és rákmegelőző hatású! - Ketkes.com

Mutatunk egy finom reggelit, amit 15 perc alatt elkészíthetsz, könnyebbé teszi a fogyást és még a vastagbélrák megelőzésében is segíthet. Négy ok, amiért megéri minden reggel zabpelyhet fogyasztani: Telítettség érzetet nyújt A rostoknak köszönhetően teltségérzetet kölcsönöz egészen a következő étkezésig. A fogyókúrázók számára is jót tesz, mivel felgyorsítja a bélműködést. Beállítja a koleszterinszintet A zabpehely […]

Imádom a tortillát. Meg a mexikói konyhát úgy, ahogy van... ha Mexikóban vagy a nyugati parton laknék, biztos valami toszontos dagadt disznó lennék. :D Ülnék egy sámlin, és egész nap guacamolét tun... Paleo, Bacon, Food And Drink, Low Carb, Reggio, Vegetarian, Favorite Recipes, Snacks, Dishes

Tortilla, de okosan!

Imádom a tortillát. Meg a mexikói konyhát úgy, ahogy van… ha Mexikóban vagy a nyugati parton laknék, biztos valami toszontos dagadt disznó lennék. :D Ülnék egy sámlin, és egész nap guacamolét…

 A Low Carb High Protein Egg Muffin. Perfect for … Low Carb Egg Breakfast Muffins. A Low Carb High Protein Egg Muffin. Perfect for breakfast or as a filling snack. Healthy Egg Breakfast, Vegetarian Breakfast, Healthy Muffins, Breakfast Recipes, Breakfast Ideas, Vegetarian Muffins, Perfect Breakfast, Muffin Recipes, Vegetarian Eggs

Zéró szénhidrát, maximum íz: itt az egészséges tojásreggeli!

Csak fehérje és némi zöldség: ez a kiegyensúlyozott reggeli titka. Így garantáltan nem leszel éhes ebédig, de energiához, éltető vitaminokhoz, rostokhoz is juttattad a szervezetedet. Égjen a zsír!

Mennyei CHIA reggeli recept! Könnyen és gyorsan elkészíthető. Laktató és sok rostot tartalmaz. Igazi délig tartó lendület. Chia Puding, Cheeseburger Chowder, Oatmeal, Paleo, Remedies, Food And Drink, Health Fitness, Soup, Sweets

Chia reggeli | C.Barbara receptje

Mennyei Chia reggeli recept! Könnyen és gyorsan elkészíthető. Laktató és sok rostot tartalmaz. Nagyon szeretem elkészíteni reggelire. Igazi délig tartó lendület.

Tippek a legízletesebb tejmentes reggelikhez. 10 azonnal kipróbálható gyors és könnyű recept. Kattints a képre és próbáld ki őket! Healthy Lifestyle, Food And Drink, Drinks, Breakfast, Recipes, Breakfast Cafe, Beverages, Rezepte, Drink

Top 10 tejmentes reggeli

Tippek a legízletesebb tejmentes reggelikhez. 10 azonnal kipróbálható gyors és könnyű recept. Kattints a képre és próbáld ki őket!

Ha ezt eszed minden reggel erőfeszítések nélkül eltűnik a hasi zsír! - Segithetek.blog.hu Kefir, Minden, Blog, Math Equations, Health, Sport, Deporte, Salud, Health Care

Ha ezt eszed minden reggel erőfeszítések nélkül eltűnik a hasi zsír! - Segithetek.blog.hu

Gyros teljes kiőrlésű tortilla-val Hamburger, Tacos, Food And Drink, Mexican, Healthy, Ethnic Recipes, Ww Recipes, Hamburgers, Mexicans

Gyros teljes kiőrlésű tortilla-val | Nosalty

Az elmúlt időszakban diétába kezdtem. Próbálok könnyű, és gyors ételeket készíteni. Mivel szeretem a tésztaféléket is, így próbálkozom az egészségesebb változatokkal, teljes kiőrlésű lisztekkel. Mivel a legtöbb boltban ilyen tortilla-t nem lehet kapni, gondoltam elkészítem itthon. Így legalább pontosan tudom, mi van benne, és mennyi a szénhidrát tartalma. Mindenkinek nagyon ízlett!

Diet curd pillow, baked in a sandwich oven SzeltnerZita's Recipe - Coo . No Carb Recipes, Sugar Free Recipes, Clean Recipes, Cooking Recipes, Healthy Deserts, Healthy Dishes, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Best Weight Loss Foods

Diétás túrós párna, szendvicssütőben sütve | SzeltnerZita receptje

Mennyei Diétás túrós párna, szendvicssütőben sütve recept! Ismét kedvenc recept oldalamról hoztam egy finomságot, amit kicsit átalakítottam. Ezt nagyon sokszor elkészítem, mert egyszerű, gyors és nem túl drága. Mindemellett kiadós és NAGYON fincsi! :)

Csokis-kókuszos zabkása chia maggal Chia Puding, Acai Bowl, Oatmeal, Pudding, Breakfast, Chia Magok, Recipes, Food, Nap

Csokis-kókuszos zabkása chia maggal

A fekete chia magok nem mutatnak túl jól a reggeliben. Azért jók a kakaóval készülő kásák, mert amellett, hogy nagyon-nagyon finomak, diszkréten elrejtik... Tovább olvasom

Sárgabarackos-túrós zabkása Diet Cake, Creme Brulee, Stevia, Panna Cotta, Cereal, Oatmeal, Paleo, Healthy Eating, Pudding

Sárgabarackos-túrós zabkása | Nosalty

Avagy Rákóczi túrós ihlette zabkása variáció. Minap sokat gondolkoztam a Rákóczi túróson, és az ízén, amit már szerintem évek óta nem éreztem, főleg miután életmód váltásba kezdtem, és kerülöm a finomított dolgokat. Viszont az alap ízek adottak voltak, kaptunk finom sárgabarackot, túró mindig van a háznál, a zabkása pedig egy iszonyatosan jól variálható étek, ami nem mellesleg finom, és beindítja a reggelt. Szóval így jött ez az egész. Lehet, nem túl eredeti, de az biztos, hogy nagyon finom…

Betti gluténmentes konyhája: Tojás tortilla Baked Potato, Paleo, Potatoes, Eggs, Baking, Cukor, Breakfast, Ethnic Recipes, Food

Tojás tortilla

Ez egy nagyon egyszerű,nem hizlaló diétás reggeli :) A receptet a Gluténmentes konyha és lisztérzékeny hétköznapok Facebook csoportban találtam és Vizler-Bokréta Veronika receptje: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=914935688567094&set=gm.851320788250445&type=3&theater Én így készítettem el: 2 egész tojást elkevertem 1 evőkanál lenmagpehellyel és egy kevés sóval. 17 cm átmérőjű palacsinta sütőben kevés kókuszzsírt olvasztottam majd rátettem a tojást és mindkét oldalát megsütöttem mint…

3 Microwave Oatmeal Recipes - Mouth-watering Banana Bread Oatmeal, sweet & delicious Banana Berry, and an always favorite tasty apple cinnamon. What a yummy start to the day! Low Carb Recipes, Soup Recipes, Microwave Oatmeal, Healthy Oatmeal Recipes, Healthy Breakfasts, Banana Berry, Microwave Recipes, Tasty, Meals

Egészséges reggeli: csokis-banános zabkása | Szépítők Magazin

A csoki és a banán együtt szinte mindig nyerő páros. Müzliben is. Az ún. egyéjszakás zabkása kitűnő választás ízletes, tartalmas reggelinek. Hozzávalók 1 kisebb érett banán szétnyomkodva 4 dkg apró sz

zabpelyhes krémtúró Potato Salad, Ale, Grains, Potatoes, Ethnic Recipes, Food, Beer, Ale Beer, Potato

Diétás zabpelyhes krémtúró | Nosalty

Finom gyümölcsös, könnyű reggeli vagy vacsora.