Ronaszeki Eva

8 followers
·
13 following
Ronaszeki Eva
More ideas from Ronaszeki
Így szabadulhatsz meg az "integetőizomtól" | Femcafe

Így szabadulhatsz meg az "integetőizomtól" | Femcafe

séta

séta

7 hatékony gyakorlat a hátadon és az oldaladon lévő hurkák ellen | Kuffer

7 hatékony gyakorlat a hátadon és az oldaladon lévő hurkák ellen | Kuffer

Mutatunk pár egyszerű és zseniális egyperces nyújtási gyakorlatot a hátfájás hatékony csökkentésére.

Mutatunk pár egyszerű és zseniális egyperces nyújtási gyakorlatot a hátfájás hatékony csökkentésére.

Támaszkodj meg egy kemény felületen - például asztalon - 45 fokos szögben, emeld a térdeidet a mellkasod felé, majd engedd le vízszintesig, de ne dőlj előre, és a combod ne támaszd az asztalon.

Támaszkodj meg egy kemény felületen - például asztalon - 45 fokos szögben, emeld a térdeidet a mellkasod felé, majd engedd le vízszintesig, de ne dőlj előre, és a combod ne támaszd az asztalon.

Most olyan gyakorlatokat mutatunk, amelyeket minden nap elvégezhetsz, már egy hónap múlva feszesebb és kerekebb lesz a popsid! A guggolás bármennyire is hatásos tornagyakorlat be[...]

Most olyan gyakorlatokat mutatunk, amelyeket minden nap elvégezhetsz, már egy hónap múlva feszesebb és kerekebb lesz a popsid! A guggolás bármennyire is hatásos tornagyakorlat be[...]

Kindris Brigitta

Kindris Brigitta

Ha imádod a rózsát és van egy kis helyed a kertedben (vagy egy nagyobb ládában a teraszodon) egy gyönyörű rózsabokor vagy -lugas számára, rózsatövek vásárlása helyett próbáld ki ezt a módszert!

Ha imádod a rózsát és van egy kis helyed a kertedben (vagy egy nagyobb ládában a teraszodon) egy gyönyörű rózsabokor vagy -lugas számára, rózsatövek vásárlása helyett próbáld ki ezt a módszert!

Ettől dobsz egy hátast: Epres felhőmuffin cukor nélkül! - Ripost

Strawberry Pudding Soufflés (Paleo) 18 ounces fresh or frozen (and thawed) strawberries 4 teaspoons fresh lemon juice 5 egg whites, divided (store 2 together and 3 together if you crack the eggs all at once) 6 Tablespoons raw honey, divided

Így fogyhatsz napi 1 kilót torna nélkül: csak ez az egyszerű keverék kell hozzá - Blikk Rúzs

Így fogyhatsz napi 1 kilót torna nélkül: csak ez az egyszerű keverék kell hozzá - Blikk Rúzs

Hájgyilkos szer szódabikarbónából. Lerobbantja rólad a zsírt, hamar lekúsznak a pluszkilók - Blikk Rúzs

Hájgyilkos szer szódabikarbónából. Lerobbantja rólad a zsírt, hamar lekúsznak a pluszkilók - Blikk Rúzs

Így kell innod a vizet, ha fogyni szeretnél. 2 hét alatt akár 4-8 kg-tól is megszabadulhatsz! - Twice.hu

Így kell innod a vizet, ha fogyni szeretnél. 2 hét alatt akár 4-8 kg-tól is megszabadulhatsz! - Twice.hu

A has és a combok egy hét alatt vékony lehet! Csak keverj össze sütőport éhaj s...

A has és a combok egy hét alatt vékony lehet! Csak keverj össze sütőport éhaj s...

A VILÁG LEGJOBB DIÉTÁJA! 6 NAP ALATT LEADTAM A ZSÍRPÁRNÁKAT, EZ A MÓDSZER REMEK!

A VILÁG LEGJOBB DIÉTÁJA! 6 NAP ALATT LEADTAM A ZSÍRPÁRNÁKAT, EZ A MÓDSZER REMEK!

Hihetetlen, de működik! Ezzel az egyszerű trükkel 60 másodperc alatt megszabadulhatsz a hátfájástól! A hátfájás a nem megfelelő életmód, a modern életstílus

Hihetetlen, de működik! Ezzel az egyszerű trükkel 60 másodperc alatt megszabadulhatsz a hátfájástól! A hátfájás a nem megfelelő életmód, a modern életstílus

Hihetetlen, de működik! Ezzel az egyszerű trükkel 60 másodperc alatt megszabadulhatsz a hátfájástól! A hátfájás a nem megfelelő életmód, a modern életstílus

Hihetetlen, de működik! Ezzel az egyszerű trükkel 60 másodperc alatt megszabadulhatsz a hátfájástól! A hátfájás a nem megfelelő életmód, a modern életstílus