More ideas from Éva
Yoga-Get Your Sexiest Body Ever Without #Workout, #LoseWeight & Keep It Off! #Fitspo Get your sexiest body ever without,crunches,cardio,or ever setting foot in a gym

Yoga-Get Your Sexiest Body Ever Without #Workout, #LoseWeight & Keep It Off! #Fitspo Get your sexiest body ever without,crunches,cardio,or ever setting foot in a gym

5 mozdulat stressz, hasi zsírpárnák és lomha anyagcsere ellen | femina.hu

5 mozdulat stressz, hasi zsírpárnák és lomha anyagcsere ellen | femina.hu

A barátnőm már 54 éves, de mindenki irigykedve tekint rá. Se ráncok, se öregedő bőr! ;) - EZ SZUPER JÓ

A barátnőm már 54 éves, de mindenki irigykedve tekint rá. Se ráncok, se öregedő bőr! ;) - EZ SZUPER JÓ

Ha a szívkoszorú erek, az agyi erek beszűkültek vagy egyéb helyeken meszesedés van, igyunk egy kupicányit az alábbi receptből!-CITROMOS FOKHAGYMAITAL - MindenegybenBlog

Ha a szívkoszorú erek, az agyi erek beszűkültek vagy egyéb helyeken meszesedés van, igyunk egy kupicányit az alábbi receptből!-CITROMOS FOKHAGYMAITAL - MindenegybenBlog

Az egész világon terjed a svéd fogyókúra. Nagyon egyszerű!

Az egész világon terjed a svéd fogyókúra. Nagyon egyszerű!

A derék nyújtása fontos, ha szeretnéd elkerülni a testrész meghúzódását, fájdalmát. Nem baj, ha nem ér le a tenyered a földre, a lényeg, hogy a térded nyújtva maradjon, és a képen látható módon közelítsd a kézujjakat a talajhoz, illetve arcod a térdekhez.

Képeken 6 nyújtógyakorlat a személyi edzőtől

High Intensity Cardio, Body Workouts, Pilates, Exercises, Exercise Routines, Exercise Workouts, Exercise, Excercise, Workouts, Work Outs, Pilates Workout

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc - YouTube

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc - YouTube

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc - YouTube

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc - YouTube

30th, Health Fitness, Training Exercises, Trx, Tortilla, Workout Exercises, Health And Wellness, Health And Fitness, Training Workouts, Excercise, Gymnastics