Paleo

Collection by Ruci Juci

1.21k 
Pins
 • 
237 
Followers
Ruci Juci
torta
kenyér,zsemle,kifli
keksz,tallér
krém,puding
pizza,lepény
tekercs,csiga
tészta,gombóc,nudli,guba
paleo segédlet
pogácsa,fánk,puffancs
gyümölcskenyér "forma"
ital
muffin
húsételek
zöldséges ételek
golyó
leves és levesbetét
dzsem,fagyi,kompót,befőtt
pite
aprósütemény
REGGELI
szelet,kocka
palacsinta,gofri
"házilag "
VACSORA
Other Pins

torta

Diétás "szénhidrátmentes" meggyes-csokis torta (gluténmentes, tejmentes paleo recept)

Szénhidrátcsökkentett, meggyes-csokis torta (gluténmentes, tejmentes, paleo recept)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kiszelyné Keresztes Magdolna) Szénhidrát-csökkentett, meggyes-csokis torta recept

csibekalandok: Diétás sajttorta

Diétás sajttorta

Már volt szó róla a diétás túrófánknál, hogy a ch diétába beleférnek a nassolások is (persze, ha azok kompromisszumosan, diétásan vannak elkészítve). Nem kell lemondani a finom falatokról, sem az édességről. Keresem, kutatom az új recepteket így bukkantam két alacsony szénhidráttartalmú sajttorta receptre, amiket ötvözve megalkottam a saját ínyemre valót. És mi benne a nagy szám? Hát az, hogy az egész torta összesen 19 g ch-t tartalmaz! Az eredeti receptek: innen és innen Bocsi nem bírtam…

Itt a magyar diétázók legfinomabb téli sütije

Itt a magyar diétázók legfinomabb téli sütije

Újra itt a hideg meg a tél. Ilyenkor mindenki valami finom mákosat kíván, de lehetőleg kevés munkával. Az alábbi recept előkészítése csupán 10 perc! Mennyei finom, mégis egészséges, mutatós süti. A paleo diétába is beleillik.

Éhezésmentes karcsúság Szafival - Szafi Reform szénhidrátcsökkentett eperkrémes torta

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett eperkrémes torta (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Tóth Edit) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett eperkrémes torta Szafi Reform szénhidrátcsökkent

2014-es ország tortája (paleo változatban)

Paleo torta (a 2014-es ország tortája receptje alapján)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Icindic Anikó) Paleo torta (a 2014-es ország tortája receptje alapján) Paleo torta (a 201

img_11161

Paleo mandulás narancstorta | Mai Móni

Ismét egy süti azoknak, akik vagy önként, vagy kényszerből nem esznek lisztet, cukrot, tejterméket. Fontos leszögeznem, hogy mivel a narancs...

kenyér,zsemle,kifli

Néha elkap a gépszíj, és kell valami új, valami különleges! Így történt ez tegnap is, amikor csak néhány takaros zsömit akartam sütni, majd találtam 1/2 ü. fekete olajbogyót....

Paleo pékségem egy újabb remeke ez az olívás stangli | Ötletvár

Néha elkap a gépszíj, és kell valami új, valami különleges! Így történt ez tegnap is, amikor csak néhány takaros zsömit akartam sütni, majd találtam 1/2 ü. fekete olajbogyót....

PaleoLitánia: A tökéletes buci!!!

PaleoLitánia: A tökéletes buci!!!

Gyors reggeli paleo "szendvicskenyér"

Gyors reggeli paleo "szendvicskenyér" | Horvath Dora Maria receptje

Mennyei Gyors reggeli paleo "szendvicskenyér" recept! Szeretem a frissen sült, meleg kenyeret reggelire és ezt az élményt úgy sem akarom kihagyni, hogy életmódot váltottunk. (Vagyis, jó úton vagyunk felé.) Így kellett egy recept, amit egy gyerekkel a kézben, kávéfőzés és gyerekindítás között is meg lehet oldani. Íme az eredmény, :) próbáljátok ki ezt a finom és gyors paleo szendvicskenyeret.

keksz,tallér

Paleo - gyógyul az egész család: Almás nonstop zabkeksz

Almás nonstop zabkeksz

Csajaim kedvence volt a Győri keksz "zabfalatok" terméke. Paleosítottam nekik:-) Reggelire, vacsira, uzsira, de nasinak is kitűnő...azaz N...

Paleo életmód: Fahéjas keksz

Fahéjas keksz

Még hat nap a Vivicittáig és ma is lefutottam a 7 km-t, plusz még emelkedőn sétáltam fél órát gyors tempóban... Elfáradtam és állandóan éhes vagyok :) Kellett egy újabb nasi :):):) Hozzávalók: 1 pohár (2 dl-es pohárral mérve) kókuszliszt 1 pohár pürésített alma (én a sajtreszelőn reszeltem le a nyers almát) fél pohár langyos kókuszolaj 2 nagy evőkanál méz 4 tojás csipetnyi só csapott kiskanál sütőpor 2 kiskanál fahéj 1 evőkanál vanília esszencia Mindent összekeverünk jó alaposan, és öt…

Paleo, vegán sós keksz, kréker

Paleo-Vegán szénhidrát-csökkentett ropogós sós keksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Sós PALEO és VEGÁN keksz vagy kréker recept Hozzávalók (80 db mini keksz): 100 g Szafi Reform sütőliszt (S

krém,puding

See more

pizza,lepény

Paleo sütőtökös lepény

Paleo sütőtökös lepény | Nosalty

Imádom a sütőtököt mindenféle formában, most lepény lett belőle. :)

Pizza chia magból.  Próbáld ki :) TV2 FEM3 Café élő adás.

Pizza chia magból. Próbáld ki :) TV2 FEM3 Café élő adás.

Gluténmentes, vegán pizza magokból és teljes kiőrlésű hajdinalisztből. Nem tartalmaz fehér lisztet, tejterméket, élesztőt. A teljes recept itt megtekinthető:...

tekercs,csiga

See more

tészta,gombóc,nudli,guba

See more

paleo segédlet

See more

pogácsa,fánk,puffancs

See more

gyümölcskenyér "forma"

See more

ital

See more

muffin

See more

húsételek

See more

zöldséges ételek

Cukkini chips

Cukkini chips

golyó

See more

leves és levesbetét

See more

dzsem,fagyi,kompót,befőtt

See more

pite

Paleo almáspite

"Mindenmentes" almás pite, vagy túrós pite (paleo, vegán, tojásmentes, tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Osztheimer Gyöngyi) Csökkentett szénhidráttartalmú, "mindenmentes" almás pite Na

bekebeli-almas-pite MENTES GLUTÉN, TEJ, CUKOR

Békebeli almás pite (glutén-, tej- és cukormentes) | Süteményeskert

Almás pite. Két szó, és mégis mennyi illat, mennyi íz, mennyi emlék! Most csukd be a szemed, és képzeld el, hogy ott állsz nagymamád konyhájában...

aprósütemény

See more

REGGELI

See more

szelet,kocka

See more

palacsinta,gofri

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!)

Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes ver

Sós paleo palacsinta

Sós paleo palacsinta és tortilla recept (gluténmentes, tejmentes, csökkentett szénhidráttartalmú)

Nézzétek milyen gyönyörű töltött PALEO, sós palacsintát reggeliztem! Paleo sós palacsinta Sós, paleo palacsinta tészta rec

Mákos-diós palacsintatészta

Mákos-diós palacsintatészta

Ez a vadiúj palacsinta kísérletem olyan jól sikerült, hogy azonnal közre is adom!!! A hozzávalókat úgy válogattam össze, hogy tartalmas és egészséges palacsinta készülhessen belőle, ami még az intenzíven fogyókúrázók étrendjét sem borítja fel! Próbáljátok ki, ehhez nem szükséges beszerezni speciális magliszteket sem. Egy megbízható palacsintasütő és egy fa vagy műanyag fordítólapát viszont mindenképpen jól jön hozzá! Bevásárlólista 6 palacsintához: 6 ek. darált dió vagy mandula 6 ek. darált…

Willson-paleocsinta /cukkiniből/

Willson-paleocsintája /cukkiniből/

Liszt nélkül : édesen vagy sósan Hozzávalók: egy közepes cukkini (tisztítás után 30 dkg) 5 egész tojás 2-3 dkg...

"házilag "

See more

VACSORA

Other Pins

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!)

Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes ver

2 gramm szénhidrátot tartalmazó Marlenka ízű sütemény (gluténmentes, tejmentes, PALEO) – Éhezésmentes karcsúság Szafival

2 gramm szénhidrátot tartalmazó Marlenka ízű sütemény (gluténmentes, tejmentes, PALEO)

Tejmentes, gluténmentes hamis PALEO Marlenka ízű süti Julikától Nagyon-nagyon finom lett ez a sütemény. Másnapra puhul be (ezért érdemes 1 éjszakát

Éhezésmentes karcsúság Szafival - Gluténmentes fordított almás süti

Gluténmentes fordított almás süti (tejmentesen is elkészíthető, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recepet (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes fordított almás süti Hozzávalók a tésztához: 100

Szafi Fitt diétás pizzás croissant készítése (gluténmentes, paleo recept)

Szafi Reform pizzás croissant készítése (gluténmentes, paleo recept)

Szafi Reform pizzás croissant recept (paleo) Paleo pizzás croissant recept (tejmentes, gluténmentes, élesztőmentes, szójamentes

Ez a chia magos citromos palacsinta könnyű, habos és friss citrusos ízű lesz. A zabliszt és a „chia tojás” miatt pedig vegán és gluténmentes is...

Cukormentes, gluténmentes citromos palacsinta chia maggal

Ez a chia magos citromos palacsinta könnyű, habos és friss citrusos ízű lesz. A zabliszt és a „chia tojás” miatt pedig vegán és gluténmentes is...

Paleo életmód: Pulyka fasírt

Paleo életmód: Pulyka fasírt

Gluténmentes, tejmentes vegán, paleo almakrémleves ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Gluténmentes, tejmentes, vegán, paleo almakrémleves

Krémes, fahéjas almaleves (paleo-vegán) Gluténmentes, tejmentes, vegán, paleo almakrémleves recept Nagyon finom krémes, fahéjas almalevest

Paleo bagel, gluténmentes, tejmentes

Paleo bagel | Smink & Cake

Paleo bagel, gluténmentes, tejmentes

Paleo cukkinigríz ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Paleo cukkinigríz

Paleo cukkinigríz Ismét egy egyszerű és nagyszerű paleo recept Julikától: paleo cukkinigríz Hozzávalók: 150 g tisztított cukkini

IMG_6106

Gesztenyés kuglóf (paleo)

Hozzávalók: 5 egész tojás, 25 dkg gesztenyemassza, 5 cl rum, fél cs. sütőpor, 5 dkg étcsoki, 10 dkg xilit, 1 kk. vaníliakivonat, 10 dkg olvasztott kókuszzsír, 15 dkg paleo lisztkeverék (nálam mos…

Néha elkap a gépszíj, és kell valami új, valami különleges! Így történt ez tegnap is, amikor csak néhány takaros zsömit akartam sütni, majd találtam 1/2 ü. fekete olajbogyót....

Paleo pékségem egy újabb remeke ez az olívás stangli | Ötletvár

Néha elkap a gépszíj, és kell valami új, valami különleges! Így történt ez tegnap is, amikor csak néhány takaros zsömit akartam sütni, majd találtam 1/2 ü. fekete olajbogyót....

Mikrós gőzgombóc Szafi Reform süteményliszttel - tejmentesen is. A recept: gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, hozzáadott cukortól mentes!

Mikrós gőzgombóc Szafi Reform süteményliszttel - tejmentesen is (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, hozzáadott cukortól mentes)

Ti készítettétek Recept (A recept beküldője: Gáti Mercédesz) Mikrós gőzgombóc - Recept 1. (Mikró nélkül, sütőben is elkészíthető, lásd lej

Szénhidrát-csökkentett gluténmentes PALEO csíkos kalács kelesztés nélkül (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes) – Éhezésmentes karcsúság Szafival

Szénhidrát-csökkentett gluténmentes PALEO csíkos kalács kelesztés nélkül (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Tejmentes, gluténmentes, szójamentes csíkos kalács recept hozzáadott cukor nélkül Julikától Fehér tészta hozzá valói : 120

Paleo Zserbó (liszt-, cukor- és tejmentes)

Paleo Zserbó (liszt-, cukor- és tejmentes)

Habkönnyű cukkinis/sütőtökös mákos paleo piskóta (gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, tejmentes, hozzáadott cukormentes) – Éhezésmentes karcsúság Szafival

Habkönnyű cukkinis/sütőtökös mákos paleo piskóta (gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Lakatos Angi) Szafi Reform habkönnyű cukkinis mákos paleo piskóta 4 gramm szénhidrátot tartal

67