Fogyókúra

Collection by Lászlóné Rusznák • Last updated 3 weeks ago

114 
Pins
  Cookie Recipes, Dessert Recipes, Food Porn, Hungarian Recipes, Dessert Drinks, Muffins, Food To Make, Delish, Food And Drink

Tökéletesen magas és puha fánk, olajszag nélkül!

„Amikor megláttam a neten keringeni ezt a receptet, azonnal tudtam, hogy el kell készítenem. Kicsit megfeleztem az eredeti recept hozzávalóit, kicsit változtattam rajta, de így is isteni lett. Én házi dzsemmel készítettem, de nagy sikert aratott.”

  Health And Fitness Articles, Health Tips, Health Care, Health Fitness, Weight Loss Meal Plan, Fast Weight Loss, Smoothie Fruit, Oils For Sinus, Best Fat Burning Foods

Így fogyhatsz napi 1 kilót torna nélkül: csak ez az egyszerű keverék kell hozzá

A klasszikus citromdiéta egy egyszerűsített formájáról van szó. Nincs ennél jobb zsírégető, és az immunrendszert is felturbózza.

  Roasted Tomato Soup, Roasted Tomatoes, Clean Eating, Healthy Eating, Egg Diet, Lose Belly Fat, Ham, Detox, Healthy Lifestyle

Tojással a legkönnyebb 5 kilót fogyni egy hét alatt: nem kamu, itt az egész étkezési terv 2 hétre:

Ez nagyon szuper! Ha ezt követed, garantált a siker!

  Living Room Workout, Treadmill Workouts, Butt Workouts, Half Marathon Training, Outdoor Workouts, Running Training, Excercise, Body Shapes, Pilates

Csak napi 8 perc ez a gyakorlat: brutálisan égeti a zsírt

A feszes, szép, izmos hasért sokat kell tenni mind mozgásban, mind táplálkozásban. Az alábbi videóval napi 8 perc alatt, egy hét alatt centiméterekben mérhető lesz a változás. Garantáltan!

  Yoga Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Keto Results, Lose Weight, Weight Loss, Ketogenic Lifestyle, Keto Transformation, Ketogenic Recipes

Katonai diéta. Naponta 1 kilótól szabadulhatsz meg...

Ha már számos diétát kipróbáltál, és mégsem voltak hatásosak, akkor próbáld ki ezt a katonai diétát! Napi mínusz 1 kg, garantált siker.

  Smoothie Fruit, Diet Tips, Health Fitness, Weight Loss, Drinks, Healthy, Books, Sport, Per Diem

54 évesen 79 kiló volt. Itt a mintaétrend, amivel leadott 8 kiló

Nagy elhatározás volt, de sikeres!

  Law Carb, Fat Burning, Healthy Lifestyle, Nalu, Health Fitness, Workout, Food, Beef, Diets

Diéta: Ezekkel a vacsorákkal heti 2,5 kilót fogyhatsz

Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvéskor a fogyasztóhormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz.

  Food And Drink, Gym, Drinks, Fitness, Life, Workout, How To Plan, Beauty, Weight Loss Goals

A fogyás 10 törvénye, ami egész életedre garantálja az alakod

Ha ezeket betartod, nagyon hamar leszaladnak rólad a plusz kilók.

  Pcos, Food And Drink, Health Fitness, Hair Beauty, Tunic Tops, Graphic Sweatshirt, Slim, Mens Tops, Women

28 NAPOS, 1200-1300 KALÓRIÁS ÉTREND

28 NAPOS, 1200-1300 KALÓRIÁS ÉTREND - Egyszerűen, gyorsan, jót!

This Secret Will Help You Reduce Inches Around Your Waist in Just 5 Minutes a Day 10 Exercises for a Flat Belly and a Thin Waist You Can Even Do While Sitting in a Chair - 30 Days Workout Challenge Lower Belly Fat, Flat Belly, Lose Belly, Flat Tummy, Belly Fat Workout, Butt Workout, Week Workout, Workout Fitness, Yoga Fitness

13 kilót fogytam egy japán trükknek köszönhetően! Próbáld ki te is, ez tényleg hat!

Miközben igyekszünk megszabadulni a feleslegtől és elérni az álom testsúlyt, hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy közben az egészségünkre is odafig

  Reduce Cellulite, Best Weight Loss Program, Bulletproof Coffee, Do Exercise, Keto, Wellness, Get In Shape, Health And Beauty, Thighs

Hájgyilkos szer szódabikarbónából. Lerobbantja rólad a zsírt, hamar lekúsznak a pluszkilók

Elképesztően hatásos.

  Health 2020, Fat Burning, Diabetes, Burns, Low Carb, Weight Loss, Workout, Hands, Per Diem

A szegedi klinika orvosi diétája: 2 hét alatt mínusz 10 kiló éhezés nélkül!

Két héten át kell követni a diétát!

Mi fog történni a testeddel, ha ezt az ananászos-kurkumás turmixot iszod? Healthy Drinks, Healthy Recipes, Nutribullet Recipes, Weight Loss Smoothies, Food And Drink, Cooking Recipes, Vegan, Fruit, Breakfast

Mi fog történni a testeddel, ha ezt az ananászos-kurkumás turmixot iszod?

Az ananász jótékony hatása és a kurkuma gyógyító ereje mindannyiunk számára jól ismert. De azt tudtad, hogy akár kombinálhatod is ezt a két igen egészséges...

  Son Luna, Health Fitness, Drinks, Workout, Desserts, Beauty, Food, Silhouettes, Per Diem

Új éjszakai csodaital! Ezzel tényleg fogyhatsz alvás közben!

Szeretnél lefogyni gyorsan egy egyszerű itallal? Nehéz elhinni, hogy működik? Pedig valóban van egy egyszerű mód arra, hogy ténylegesen égesd a zsírt, és egyszerűen, gyorsan fogyj. Ezzel az éjszakai csoda itallal.