diéta

Collection by Sandorne Bucsku

40 
Pins
Calabacín
1:00
Vegetarian RecipesCooking RecipesHealthy RecipesAppetizers

Zucchini Cheesy Bread= Low-Carb Version Of Domino's Cheesy Bread

·
8 reviews
·
50 minutes
·

Calabacín

Rabja leszel ennek a tiramisunak: málnás, kókuszos és diétás! - Ripost
Rock RecipesTrifle RecipeCoconut CreamToasted Coconut

Rabja leszel ennek a tiramisunak: málnás, kókuszos és diétás!

Ez a könnyû, nyári desszert mindennél finomabb! Valóságos ízorgia egyetlen desszertben. Egyszerûen nem lehet abbahagyni! Szerencsére bátran kanalazhatod, mert ez egy cukor nélkül készült diétás verzió!

4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával - Segithetek.blog.hu

4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával

4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával - Segithetek.blog.hu

Lerobbantja rólad a kilókat a legújabb cukkiniköret, imádni fogod! - Ripost
Healthy DishesVegetable DishesHealthy EatingSuperbowl Healthy Food

Lerobbantja rólad a kilókat a legújabb cukkiniköret, imádni fogod!

A cukkini a tavasz legújabb szuper-zöldsége! Alig van benne hasznosítható szénhidrát, vagyis nem hizlal! Épp ellenkezőleg: minél többet eszel belőle, annál több fölös kiló szalad le rólad!

5 tökéletes diétás köret, és nem hiányzik többé a krumpli - Ripost
Baby SpinachEating LightHealthy Eating

5 tökéletes diétás köret, és nem hiányzik többé a krumpli

A köret a magyar konyha egyik jellegzetessége, azonban, ha diétázol, komoly fejtörést okoz. Ha nem akarsz mindig salátát enni a húsokhoz, akkor próbáld ki ezeket a recepteket. Egyik finomabb, mint a másik.

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...

Egészséges joghurtkocka / Healthy oatmeal-yogurt slice

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...

Élesztőmentes diétás zabpelyhes zsemle vagy bagett recept ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Élesztőmentes, zabpelyhes zsemle vagy bagett recept (gluténmentes verzióban is)

Zabpelyhes zsemle Reggelire élesztőmentes, olcsó zabpelyhes bagett / zabpelyhes zsemle recept Lídiától smile hangulatjel Hozzávalók: 3 t

Nagyon szeretem a zöldséges ételeket, főként a sült zöldségeket. A mellett, hogy egészségesek, tele vannak rostokkal, remekül lehet őket variálni. A zöldség lehet köret, vagy épp a főfogás, készülhet belőle előétel, leves, főzelék, rakott étel, …

Egészséges töltött padlizsán – egészséges ebéd a családnak

Nagyon szeretem a zöldséges ételeket, főként a sült zöldségeket. A mellett, hogy egészségesek, tele vannak rostokkal, remekül lehet őket variálni.

Szívesen rágcsálnál valamit tévézés közben, de tartasz az egészségtelen bolti chipsektől? Készíts legalább olyan finom, de sokkal egész...

Felejtsd el a bolti chipset, itt az egészséges cukkini- és répachips!

Szívesen rágcsálnál valamit tévézés közben, de tartasz az egészségtelen bolti chipsektől? Készíts legalább olyan finom, de sokkal egész...

Nem véletlenül kedvence a diétázóknak a cukkini! Ebben a zöldségben szinte nincs is szénhidrát! Bebundázva persze még finomabb, és ha okos...
Zucchini PommesZucchini Fries BakedZucchini ChipsZucchini LasagnaZucchini Bread

Végre egy igazi durranás: imádni fogod a cukkinit, ha így eszed!

Nem véletlenül kedvence a diétázóknak a cukkini! Ebben a zöldségben szinte nincs is szénhidrát! Bebundázva persze még finomabb, és ha okosan panírozol, továbbra is diétás marad!

Gyömbér és fahéj kúra: 7 nap alatt 4 kiló lemegy!
Healthy DrinksHealthy FoodHoney And CinnamonCinnamon Sticks

Gyömbér és fahéj kúra: 7 nap alatt 4 kiló lemegy!

Gyömbér és fahéj kúra: 7 nap alatt 4 kiló lemegy!

Édes otthonunk némi sóval: Juhtúrós padlizsán csónakok
VegasKfcVegetable RecipesFood And DrinkDinner

Juhtúrós padlizsán csónakok

Amikor először elkészítettük a tanfolyamon, rögtön a kedvencem lett és a tanítványoknak is nagyon ízlett. Szerintem sokkal finomabb, mint darált hússal töltve. Itthon újrakészítettem és a család is előszeretettel fogyasztotta, pedig nem gondoltam volna, hogy férjemnek is ízlik majd. Az biztos, hogy gyakran fogom készíteni. Hozzávalók: 2 db közepes padlizsán 1 marék barnarizs 2 db paprika 2 db paradicsom 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 teáskanál pirospaprika só, bors 1 dl olívaolaj…

Ez az étel nem csak inycsiklandozó, de valóban egy cseppet sem hízlal!

Fitnesz brokkoli torta

Ez a brokkoli torta recept nem csak inycsiklandozó, de valóban egy cseppet sem hízlal!

Amennyiben gyorsan fogyni szeretnél, akkor a te gyümölcsöd a kivi! Ezt a savanykás gyümölcsöt gyerekkoromban nem igazán kedveltem, de felnőve már másképp gondolom… Ennek a smaragdszínű gyümölcsnek a hatását lehetetlen nem észrevenni, különösen akkor, ha minden nap és éhgyomorra fogyasztjuk. A kivis diéta segítségével szervezetünk nagyon gyorsan megtisztul, miközben felesleges zsírt éget el, anélkül, hogy …
Fitness WorkoutsHealth FitnessKiwiFast Metabolism DietThigh Exercises

mindossze-egy-gyumolcs-naponta-es-bucsut-mondhatsz-ket-kilonak-mar-ket-nap-utan-hihetetlen-ugye - Bidista.com - A TippLista!

Amennyiben gyorsan fogyni szeretnél, akkor a te gyümölcsöd a kivi! Ezt a savanykás gyümölcsöt gyerekkoromban nem igazán kedveltem, de felnőve már másképp gondolom… Ennek a smaragdszínű gyümölcsnek a hatását lehetetlen nem észrevenni, különösen akkor, ha minden nap és éhgyomorra fogyasztjuk. A kivis diéta segítségével szervezetünk nagyon gyorsan megtisztul, miközben felesleges zsírt éget el, anélkül, hogy …

Cukkini kocka
My RecipesVegetarian RecipesCooking RecipesHealthy RecipesHealthy Sweets

Cukkini kocka

·
30 reviews
·
45 minutes
·

Elkészítés:

Sonkás sajtos rakott cukkini, ez maga a csodás és fél óra alatt összedobható!
Vegetable DishesVegetable RecipesVegetarian RecipesCooking RecipesHealthy Recipes

Sonkás sajtos rakott cukkini, ez maga a csodás és fél óra alatt összedobható! - Ketkes.com

A cukkini az egyik legfincsibb zöldség, de ez a recept egyszerűen csodás! Fincsi és nagyon sajtos, ráadásul hamar elkészül. Hozzávalók: 3 nagy cukkini 20 dkg pulykasonka 20 dkg mozzarella 1 dl tejföl 1 tojás sárgája só, bors olaj Elkészítése: A cukkinit meghámozzuk és felszeleteljük, sózzuk és borsozzuk. A sajtot lereszeljük és belekeverjük a tejfölbe és […]