Sári Farkas
More ideas from Sári
Zsírgyilkos gyakorlatok: 30 napos kihívás a feszes és kerek popsiért! - Ripost

Zsírgyilkos gyakorlatok: 30 napos kihívás a feszes és kerek popsiért! - Ripost

30 napos plank kihívás30 napos plank kihívás

30 Day Plank Challenge - Benefits of Plank Exercise: *It strengthens your lower back. *It develops your core muscles – which include the abs, back, hips and the butt. *Helps you to avoid injuries and encourage good posture.