Egészségesebb ételek

Collection by Zsófia Ser

14 
Pins
 • 
107 
Followers
Zsófia Ser
Bookmark these quick, easy + healthy lunch recipes to make for the work week or during your weekend at home. (healthy sandwiches for lunch) Little Lunch, Lunch Kids, Good Food, Yummy Food, Healthy Snacks, Healthy Breakfasts, Healthy Bagel, Eat Healthy, Healthy Lunches For School

7 Healthy Eating Tricks You Need To Try

A healthier breakfast sandwich, (mostly) fruit desserts, and a low-carb answer to your pizza cravings!

Egyszerű tonhalsaláta fogyókúrázóknak Healthy Salads, Healthy Recipes, Health Lunches, Hungarian Recipes, Food 52, Light Recipes, Food Inspiration, Salad Recipes, Clean Eating

Egyszerű tonhalsaláta fogyókúrázóknak | Nosalty

Kutatások szerint a tonhal gazdag fehérjeforrás, ugyanakkor a szervezet számára tartalmazza azt a bizonyos omega-3 zsírsavat, és ezen tulajdonságai a tonhalnak sokban hozzájárulnak a sikeres fogyókúrához. Szerintem az íze isteni és utánozhatatlan. Ha egy rohanós napod van, de figyelsz arra, hogy mit eszel, ez a sali egyszerű, gyors, és feltölt a szükséges tápanyagokkal. ;)

  Healthy Food Options, Healthy Recipes, Salty Foods, Kfc, Cocktail Recipes, Cocktails, Lasagna, Quiche, Food And Drink

Alap tojáskrém | Nosalty

Alap tojáskrém recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A Alap tojáskrém elkészítési ideje: 15 perc

Alap tojáskrém Healthy Food Options, Healthy Recipes, Salty Foods, Kfc, Cocktail Recipes, Cocktails, Lasagna, Quiche, Food And Drink

Alap tojáskrém | Nosalty

Alap tojáskrém recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A Alap tojáskrém elkészítési ideje: 15 perc

8 nagyszerű tojássaláta akár húsvétra is Egg Salad, Potato Salad, My Recipes, Healthy Recipes, Rodin, Mashed Potatoes, Food And Drink, Soup, Eggs

Tojássaláta | Nosalty

Tojássaláta recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A Tojássaláta elkészítési ideje: 15 perc

8 nagyszerű tojássaláta akár húsvétra is Egg Salad, Potato Salad, My Recipes, Healthy Recipes, Rodin, Mashed Potatoes, Food And Drink, Soup, Eggs

Tojássaláta | Nosalty

Tojássaláta recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A Tojássaláta elkészítési ideje: 15 perc

Babette: Tortilla tönkölylisztből Taco Pizza, Mexican Food Recipes, Ethnic Recipes, Cabbage, Sandwiches, Tacos, Salad, Vegetables, Drink

Tortilla tönkölylisztből

A minap az újságokat lapozgatva kisfiam rátalált egy tortilla receptre. Gyönyörű, étvágyhozó képekkel. Mondta, szeretné ha ilyet sütnék neki. Persze , hogy sütök, mindenki szereti.Sokféle tortilla receptet próbáltam már, kivéve a hazájából származó eredeti leírás szerintit, mert a hozzávaló liszthez nem tudok hozzájutni. Előfordult már az is, hogy a pita kenyér tésztájából sütöttem kis lepénykéket. Alexa tortilla lepénykéi alapján készítettem ezeket a lepényeket. A recept szerint tejjel kell…

Avokádós tojássaláta wrap recept Kfc, Coleslaw, Guacamole, Cake Recipes, Clean Eating, Tacos, Healthy Recipes, Healthy Food, Mexican

Avokádós tojássaláta wrap | Nor receptje

Mennyei Avokádós tojássaláta wrap recept! Az egyik leggyorsabb reggeli vagy vacsora fogás. Mellette pedig és még egészséges, és finom is. Érdemes elkészíteni, biztosan beválik neked is! ;)

Garnélasaláta Potato Salad, Potatoes, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Potato, Essen, Yemek, Meals

Garnélasaláta | Nosalty

Gyors és egészséges vacsora. A hozzávalók tetszőlegesen variálhatók, a saláta összetételének csak az ízlés és a fantázia szab határt! A mennyiségek hozzávetőlegesek, és ez nem is igazán recept, inkább csak ötlet. :)

This delicious tuna and chickpea salad is packed full of protein which will keep you fuller for longer. It's tasty and healthy too Tinned Tuna Recipes, Healthy Tuna Recipes, Chickpea Salad Recipes, Healthy Family Meals, Healthy Salads, Lunch Recipes, Healthy Food, Haddock Recipes, Mackerel Recipes

Könnyű nyári quesadilla recept zöldségekkel

Könnyű nyári quesadilla recept zöldségekkel, salátával a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz

Csicseriborsós saláta Guacamole, Cabbage, Salads, Sandwiches, Mexican, Vegetables, Ethnic Recipes, Food, Dressing

Csicseriborsós saláta | Nosalty

Köretként tálaltam sült csirkehús mellé.

Kakaós joghurt Kakao, Pudding, Sweets, Tableware, Tej, Food, Yogurt, Sweet Pastries, Dinnerware

Kakaós joghurt | Nosalty

Nagyon édesszájú vagyok. Mivel élsportoló vagyok, nem ehetek édességet kedvemre. Ezért fejlesztettem ki a joghurt és a kakaó édes krémes keverékét. Nem igényel szaktudást, de mivel alacsony a kalóriatartalma és a kakaó íze annyira természetesen vehető ki benne, úgy gondolom meg kell hogy osszam veletek. Próbáljátok ki bártan,aki szereti a kakaó ízét, nemfog csalódni! ;)

Orosz hússaláta egyszerűen My Recipes, Guacamole, Potato Salad, Pork, Potatoes, Mexican, Meals, Cooking, Ethnic Recipes

Orosz hússaláta egyszerűen | Nosalty

FELIRATKOZÁS: http://bit.ly/NoSalty-feliratkozas Rakd pirítósra, edd önmagában, az orosz hússaláta bárhogyan finom és laktató: http://www.nosalty.hu/recept/o...

Szénhidrátmentes, fehérjedús diétás és fitness receptek fogyókúrához, Atkins diétához, sportoláshoz: Hamburger házilag Atkins-módra szénhidrátmentes húspogácsával Hamburger, Atkins Diet, Beef, Ethnic Recipes, Atkins Meal Plan, Meat, Hamburgers, Ox, Ground Beef

Hamburger házilag Atkins-módra szénhidrátmentes húspogácsával

Ki mondta, hogy a szénhidrát-diéta alatt nem lehet hamburgert enni?! Íme a tökéletes alternatíva - persze, ha elnézzük neki azt az aprócska tényt, hogy hamburgerzsömle helyett 2 csinos kis salátalevél jelenti magát a bucit. Az íze a marha-húspogácsának köszönhetően - minden elfogultság nélkül - fantasztikus... Tényleg! Nagyon laktató, és csupán annyi szénhidrátot tartalmaz, amennyi a zöldségekben van. Hozzávalók: Húspogácsa (10-11 nagyobb adaghoz): 750 g darált marhacomb 450 g darált…