judit

judit

1 follower
·
5 follower
judit
More ideas from judit
A földiepret, azaz a szamócát a gyümölcsök királynőjének hívják egyes ázsiai országokban a számos egészségre gyakorolt hatása miatt..

A földiepret, azaz a szamócát a gyümölcsök királynőjének hívják egyes ázsiai országokban a számos egészségre gyakorolt hatása miatt..

Tudj meg többet a gyógynövényekről a Természet patikája című rovatunkból.

If you want to which are the 27 Proven Tummy Tightening Foods that helps you burn belly fat faster than anything you saw before, than this article.

How to Make a Patchwork Drawstring Bag http://www.handmadiya.com/2016/02/how-to-make-patchwork-drawstring-bag.html

How to Make a Patchwork Drawstring Bag http://www.handmadiya.com/2016/02/how-to-make-patchwork-drawstring-bag.html

A hídállás remekül megedzi a hasizmokat, a csípőt és a combokat, sőt, ez az egyik legjobb póz a stressz hatására kialakult nyakfájás ellen. A gyakorlat elvégzéséhez feküdj hanyatt, tedd oldalra a kezeidet lefele fordítva, húzd fel a lábaidat, majd emelkedj fel a képen látható tartásba. Itt 30-60 másodpercig nyújtózkodj a kezeiddel a lábad felé. Ezt követően ereszkedj vissza, majd ismételd három-négy alkalommal a pózt.

A hídállás remekül megedzi a hasizmokat, a csípőt és a combokat, sőt, ez az egyik legjobb póz a stressz hatására kialakult nyakfájás ellen. A gyakorlat elvégzéséhez feküdj hanyatt, tedd oldalra a kezeidet lefele fordítva, húzd fel a lábaidat, majd emelkedj fel a képen látható tartásba. Itt 30-60 másodpercig nyújtózkodj a kezeiddel a lábad felé. Ezt követően ereszkedj vissza, majd ismételd három-négy alkalommal a pózt.

Ne dobd ki a meggymagot, elképesztő, mennyi mindenre használhatod! 4

Ne dobd ki a meggymagot, elképesztő, mennyi mindenre használhatod!

10 észbontó takarítási trükk, amit a háziasszonyok többsége nem ismer, pedig aranyat ér! - Tudasfaja.com

10 észbontó takarítási trükk, amit a háziasszonyok többsége nem ismer, pedig…

Távol tartja a kellemetlen betolakodókat, és még szép is!

Távol tartja a kellemetlen betolakodókat, és még szép is!

Laura Biagiotti táska

Laura Biagiotti táska