Diéta

Három olyan szakcikket referáltunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek, elsősorban a súlyfelesleggel küszködők étrendjében. Több tucatnyi klinikai vizsgálat során a testsúlycsökkentés szempontjából legelőnyösebbnek a nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta bizonyult.

A cukkini a tavasz legújabb szuper-zöldsége! Alig van benne hasznosítható szénhidrát, vagyis nem hizlal! Épp ellenkezőleg: minél többet eszel belőle, annál több fölös kiló szalad le rólad!

Ha nem tudod mit készíts vacsira, ami finom és hamar elkészül, próbáld ki ezt a csodás ételt, odaleszel érte! Hozzávalók: 30 dkg rizs 1 tyúkhúsleveskocka friss petrezselyemzöld 25 dkg sonka 1 dl tejföl 15 dkg reszelt sajt só, bors olaj Elkészítése: A rizst fűszeres vízben megfőzzük. A petrezselymet felvagdossuk és hozzákeverjük, majd kiolajozott, hőálló edénybe […]

7 nap alatt 8 kilót fogytam ezzel a kúrával A GM, General Motors diéta alapjai. #diéta #fogyókúra #gm diéta

Az almaecet így, csakis így fogyasztva a leghatékonyabb fogyasztószer. Itt a filléres trükk hozzá!

A hason lévő a zsírlerakódásokat senki sem szereti, viszont annak ellenére, hogy nem vonzó, a hasi zsír súlyos egészségügyi kockázatot is jelent...

Kitakarítja a vastagbelet, méregtelenít és elveszi az éhséget. Nyilván ezt eddig is tudtad a lenmagról, de z a felhasználási módja a leghatékonyabb. Segítségével búcsút mondhatunk a pluszkilóknak, de még a narancsbőrnek is. Magas rosttartalmának köszönhetően segít kihajtani a toxinokat, alacsonyan tartja a vércukorszintet és az étvágyat. A tea azoknak is segít, akiknek hólyaggyulladásuk, gyomorfekélyük, vagy aranyerük van. Erre lesz szükség: […]

Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes ver

Ezt itta felkelés után, hamarosan leestek róla a nadrágjai, szoknyái!

Recept!

Ezzel az itallal megszabadulhatsz a hasadon lévő feleslegtől! A felhalmozódott hasi zsír számos betegség okozója lehet, olyanoké, mit például a cukorbetegség, magas vérnyomás, alvási problémák, szív-és érrendszeri betegségek. Ha nincsen időnk rendszeresen és kitartóan tornázni, fogyasszuk az alábbi keveréket.

Több mint 10 kiló a túlsúlyod? Ezt az italt idd minden reggel, és olvadnak majd a kilók - Fogyókúra | Femina

A kardiológus felfedte a kúrát: 10 kiló megy le egy hét alatt

Ha kipróbálod, hogy milyen érzés naponta legalább egy banánt elfogyasztani, többé soha nem fogsz tudni róla leszokni. Ez garantált! Aki küzdött már

Rengeteg fogyókúra létezik, de nem mind hatékony. Ezt a diétát tartják a leghatékonyabbnak és a legegyszerűbbnek. Nem kell több féle menüt összeállítani, nem kell a kalóriákat számolni. Reggel megfőzzük az aznapi adagunkat és egész nap azt fogyasszuk. A rizsdiéta folyamán a bélrendszer is kitisztul,…