Diéta

Collection by Valéria Mária Smohayné Nagy

60 
Pins
Valéria Mária Smohayné Nagy
nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta heti mintaétrend - 1. hét

Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában?

Három olyan szakcikket referáltunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek, elsősorban a súlyfelesleggel küszködők étrendjében. Több tucatnyi klinikai vizsgálat során a testsúlycsökkentés szempontjából legelőnyösebbnek a nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta bizonyult.

Lerobbantja rólad a kilókat a legújabb cukkiniköret, imádni fogod! - Ripost

Lerobbantja rólad a kilókat a legújabb cukkiniköret, imádni fogod!

A cukkini a tavasz legújabb szuper-zöldsége! Alig van benne hasznosítható szénhidrát, vagyis nem hizlal! Épp ellenkezőleg: minél többet eszel belőle, annál több fölös kiló szalad le rólad!

Sonkás sajtos rakott rizs, mennyei finom és pikk-pakk összedobható!

Sonkás sajtos rakott rizs, mennyei finom és pikk-pakk összedobható! - Ketkes.com

Ha nem tudod mit készíts vacsira, ami finom és hamar elkészül, próbáld ki ezt a csodás ételt, odaleszel érte! Hozzávalók: 30 dkg rizs 1 tyúkhúsleveskocka friss petrezselyemzöld 25 dkg sonka 1 dl tejföl 15 dkg reszelt sajt só, bors olaj Elkészítése: A rizst fűszeres vízben megfőzzük. A petrezselymet felvagdossuk és hozzákeverjük, majd kiolajozott, hőálló edénybe […]

7 nap alatt 8 kilót fogytam ezzel a kúrával A GM, General Motors diéta alapjai. #diéta #fogyókúra #gm diéta

7 nap alatt 8 kilót fogytam ezzel a kúrával! A GM diéta

7 nap alatt 8 kilót fogytam ezzel a kúrával A GM, General Motors diéta alapjai. #diéta #fogyókúra #gm diéta

Az almaecet így, csakis így fogyasztva a leghatékonyabb fogyasztószer. Itt a filléres trükk hozzá!

Az almaecet így, csakis így fogyasztva a leghatékonyabb fogyasztószer. Itt a filléres trükk hozzá!

Ízesített víz ötletek - 8 lefekvés előtti ital, ami égeti a zsírt

A hason lévő a zsírlerakódásokat senki sem szereti, viszont annak ellenére, hogy nem vonzó, a hasi zsír súlyos egészségügyi kockázatot is jelent...

Felfőzte ezt a filléres magot, rengeteget fogyott, és eltűnt a cellulitisz a combjáról! - Tudasfaja.com

Felfőzte ezt a filléres magot, rengeteget fogyott, és eltűnt a cellulitisz a combjáról! - Tudasfaja.com

Kitakarítja a vastagbelet, méregtelenít és elveszi az éhséget. Nyilván ezt eddig is tudtad a lenmagról, de z a felhasználási módja a leghatékonyabb. Segítségével búcsút mondhatunk a pluszkilóknak, de még a narancsbőrnek is. Magas rosttartalmának köszönhetően segít kihajtani a toxinokat, alacsonyan tartja a vércukorszintet és az étvágyat. A tea azoknak is segít, akiknek hólyaggyulladásuk, gyomorfekélyük, vagy aranyerük van. Erre lesz szükség: […]

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!)

Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes ver

Ezt itta felkelés után, hamarosan leestek róla a nadrágjai, szoknyái!

Ezt itta felkelés után, hamarosan leestek róla a nadrágjai, szoknyái!

Ezzel az itallal megszabadulhatsz a hasadon lévő feleslegtől! A felhalmozódott hasi zsír számos betegség okozója lehet, olyanoké, mit például a cukorbetegség, magas vérnyomás, alvási problémák, szív-és érrendszeri betegségek. Ha nincsen időnk rendszeresen és kitartóan tornázni, fogyasszuk az alábbi keveréket.

Ezzel az itallal megszabadulhatsz a hasadon lévő feleslegtől!

Ezzel az itallal megszabadulhatsz a hasadon lévő feleslegtől! A felhalmozódott hasi zsír számos betegség okozója lehet, olyanoké, mit például a cukorbetegség, magas vérnyomás, alvási problémák, szív-és érrendszeri betegségek. Ha nincsen időnk rendszeresen és kitartóan tornázni, fogyasszuk az alábbi keveréket.

Több mint 10 kiló a túlsúlyod? Ezt az italt idd minden reggel, és olvadnak majd a kilók - Fogyókúra | Femina

Több mint 10 kiló a túlsúlyod? Ezt az italt idd minden reggel, és olvadnak majd a kilók - Fogyókúra | Femina

A kardiológus felfedte a kúrát: 10 kiló megy le egy hét alatt

A kardiológus felfedte a kúrát: 10 kiló megy le egy hét alatt

tavasz zsirégető

Tavaszra fel: íme a bomba zsírégető receptje, ami azonnal hat!

Ha kipróbálod, hogy milyen érzés naponta legalább egy banánt elfogyasztani, többé soha nem fogsz tudni róla leszokni. Ez garantált! Aki küzdött már

Rengeteg fogyókúra létezik, de nem mind hatékony. Ezt a diétát tartják a leghatékonyabbnak és a legegyszerűbbnek. Nem kell több féle menüt összeállítani, nem kell a kalóriákat számolni. Reggel megfőzzük az aznapi adagunkat és egész nap azt fogyasszuk. A rizsdiéta folyamán a bélrendszer is kitisztul,…

Rengeteg fogyókúra létezik, de nem mind hatékony. Ezt a diétát tartják a leghatékonyabbnak és a legegyszerűbbnek. Nem kell több féle menüt összeállítani, nem kell a kalóriákat számolni. Reggel megfőzzük az aznapi adagunkat és egész nap azt fogyasszuk. A rizsdiéta folyamán a bélrendszer is kitisztul,…