Diéta

Ez a diéta kiállta a próbát: 10 kiló ment le 10 nap alatt #diéta #tojásdiéta #fogyókúra #10naposdiéta

Mennyei Rizslisztes palacsinta recept! Ez egy egyszerű, könnyű tésztájú palacsinta, melyet lisztérzékenyek is fogyaszthatnak. Nálunk nagy kedvenc! :-) Vigyázat ne süssük túl vékonyra, mert könnyen törik!

A szegedi klinika orvosi diétája: 2 hét alatt mínusz 10 kiló

A detox víz a fogyókúrák egyik legnépszerűbb itala, és nem véletlen! Nem csak hozzájárul a súlycsökkenéshez, de finom és méregtelenítő hatása miatt...

Ez alkalommal egy szénhidrátmentes fogyókúrás módszert ismertetünk meg veled, amely segítségével könnyedén, minden komolyabb megerőltetés nélkül adhatod le a felesleges kilogrammokat. Valóra válik tehát az a „lehetetlenség”, hogy úgy fogyjál, hogy közben eszel. A megoldás egyszerű: szénhidrátmentes diéta. Hogyan fogyaszt a szénhidrátmentes diéta? A szénhidrátmentes diéta sikere abban rejlik, hogy a fogyasztható élelmiszerek csak fehérjét […]

Az új túródiéta 5 hét alatt mindenkit lefogyaszt - Segithetek.blog.hu

2 hét alatt mínusz 10 kiló: ez a Level diéta!

A plusz kilóktól éhezés nélkül is megszabadulhatsz. Minden nap finomakat eszem és közben mégis fogyok. Ma megmutatom, mely...

A deszkapóz kitartásához az egész test szinte összes izmára szükség van. Fontos, hogy a törzsed egyenes maradjon, a csípődet ne told fel, a feneked ne essen be. Legalább 30-60 másodpercig csináld, de minél tovább tartod ki a pózt, annál hatásosabb. A képen a fejtartás viszont hibás, a nyak a gerinccel egy vonalban legyen.

Észrevétlenül kihíztad a nadrágod? Itt az étrend, ami lerobbantja a hasi és a derékon lévő hájréteget

30 nap, 10 kiló a Ketogén-diétával! - Fogyókúra | Femina