Speedfitness kérdések, tanácsok

18 Pins
·
12y
an advertisement with a woman doing exercises
Miért fontos a rendszeresség?
miért csak 15 perces az edzés??
miért csak 15 perces az edzés??
téves!! :)
téves!! :)
the back cover of a book with an image of a hand holding a cell phone
Miért fontos, hogy az erőnlétem maximumára jussak el minden edzés alatt?
Miért van szükség izotóniás sportitalra Speedfitness edzés előtt??
Miért van szükség izotóniás sportitalra Speedfitness edzés előtt??
Miért nem lehet minden nap járni Speedfitnessre?
Miért nem lehet minden nap járni Speedfitnessre?
a woman standing in tall grass with a thought bubble above her head that reads, iyivodtezz natazzoza meeg, amit ma tezel, nem a holla
Elég a "majd holnap"-okból!
Miért fontos a fehérjeshake??
Miért fontos a fehérjeshake??
several cups filled with different types of tea
Fedezd fel a gyógyteákat!
three girls are smiling and making funny faces
Nevess!
an assortment of food including eggs, carrots and other items in a collage
Rostban gazdag táplálkozás + sok fehérjebevitel, ez az az út, ami a célhoz segít!
a collage of photos showing different types of food and drinks in glasses on a table
Kis adagokat egyél, naponta 4-5 alkalommal, hogy folyamatos anyagcserére serkentsd a szervezeted!
two wine glasses filled with water on top of a white table next to each other
Önts tiszta vizet a pohárba!
there are olives hanging from the tree in front of bottles with oil on them
Figyelj oda, hogy milyen alapanyagokkal főzöl!
four different pictures of soaps with green leaves on them and the words, haymily fermesies are also used to make soaps
Fedezz fel új natúrkozmetikumokat magadnak!