torna

Collection by Sípos Alexandra

8 
Pins
A lapos has titka napi 5 perc jóga! Könnyen elvégezhető gyakorlatok, már néhány nap után látható az eredmény!

A lapos has titka napi 5 perc jóga! Könnyen elvégezhető gyakorlatok, már néhány nap után látható az eredmény! - Ketkes.com

Sokan szeretnének fogyni, de nem tudják, hogyan. Nincs szükség több órás edzésre naponta, ha szeretnél karcsúbb lenni. A jóga köztudottan jó hatással van a testre és még fogyhatsz is tőle! A mai videóban megtekintheted azokat a jóga gyakorlatokat, amelyek rendszeres alkalmazásával néhány hét alatt leolvaszthatod a hasi zsírpárnákat. Csak napi 5 perc jóga és már […]

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold! – Filantropikum.com
Health Fitness

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold! - Filantropikum.com

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a gerincfájdalmakat, mérsékli az elváltozásokat, helyreállítja, vagy megakadályozza azok kialakulását. Íme a gyakorlatok az erősebb hátgerincért! …

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold! – Filantropikum.com

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold! - Filantropikum.com

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold! – Filantropikum.com

Derék és csípő formálása otthon
RunningSportsKeep Running

Elhoztam nektek a legjobb és legintenzívebb csípő-, és derékgyakorlatok, mindenkinek merem ajánlani az összeset, szuperül fogsz formálódni tőlük, majd meglátod!

Fogyás és fogyókúra szakértők segítségével

Elhoztam nektek a legjobb és legintenzívebb csípő-, és derékgyakorlatok, mindenkinek merem ajánlani az összeset, szuperül fogsz formálódni tőlük, majd meglátod!

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold! – Filantropikum.com
Health FitnessSportsSportHealth And Fitness

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold! - Filantropikum.com

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a gerincfájdalmakat, mérsékli az elváltozásokat, helyreállítja, vagy megakadályozza azok kialakulását. Íme a gyakorlatok az erősebb hátgerincért! …

Képtalálat a következőre: „csípő gyakorlatok”
Fitness MotivationFitness RoutinesEquinox FitnessPost Pregnancy Workout

csípő gyakorlatok

Képtalálat a következőre: „csípő gyakorlatok”
SportsSportExercise Equipment

csípő gyakorlatok