sajtos receptek

Collection by Sugarfree dots • Last updated 10 weeks ago

23 
Pins
 • 
2.01k 
Followers

Sajtos, alacsony szénhidráttartalmú ételek receptjei.

sugarfree dots
gluténmentes, lowcarb spenótos, ricottás tekercs fekete erdei sonkával, nagyon gyorsan elkészül és nagyon finom! Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegetarian Recepies, Smoothie Fruit, Light Recipes, Summer Recipes, Meal Planning, Healthy Lifestyle

spenótos ricottás tekercs

Aki ismer, tudja, hogy utálom a spenótot. Nem szeretem azt a tipikus kesernyés, fokhagymás spenót ízt, akárhányszor kóstoltam eddig, egy kiskanál után azt mondtam, hogy soha többet nem próbálkozom vele. Persze soha ne mondd, hogy soha. Így aztán nemrégiben, amikor épp különböző zöldségek elkészítési módjai miatt a google képkeresőben vegetáriánus…

nagyon gyors pizzatészta, teljes kiőrlésű lisztből Pizza Express, Diet Recipes, Healthy Recipes, Sugar Free, Nom Nom, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Kochen

express pizza teljes kiőrlésű lisztből

Teljes kiőrlésű lisztből készült expressz, szupergyorsan elkészülő élesztős pizza. IR- és diétabarát recept, nem csak diétázóknak.

csavas mustáros sajtos rúd teljes kiőrlésű lisztből Snack Recipes, Cooking Recipes, Snacks, Healthy Food Options, Healthy Recipes, Sweet And Salty, Sugar Free, Bacon, Recipies

csavas mustáros sajtos rúd

Teljes kiőrlésű, csavart mustáros sajtos rúd recept, ami a szénhidrátdiétába is beilleszthető. Gyors és egyszerű sós nassolnivaló.

a retro sós sütemény teljes kiőrlésű változatban Cereal, Healthy Recipes, Breakfast, Cake, Food, Health Recipes, Morning Coffee, Pie Cake, Meal

teljes kiőrlésű sajtos perec

Emlékeztek még a retro sajtos perecre? Ami még szalalkálival készült? Karácsonykor ettem vendégségben egy-két darabot, mert imádom az ilyen sós ropogtatnivalókat, ezeknek nagyon nehezen tudok ellenállni. El is kértem a receptet, ami még gyöngybetűkkel, sárgult papírra volt felírva egy ezeréves noteszban megbújva. Elkészítettem a teljes kiőrlésű változatát, nem olyan szép…

extra sajtos rúd, teljes kiőrlésű lisztből, tökéletes vendégváró Rum, Macaroni And Cheese, Bacon, Diet, Chicken, Breakfast, Ethnic Recipes, Cakes, Food

nagyon sajtos rudak teljes kiőrlésű lisztből

Retro teljes kiőrlésű lisztből készült egyszerű, extra sajtos rúd recept, diéta- és IR-barát hozzávalókból, egyszerűen sugarfree dots-tól.

gluténmentes, lowcarb, alacsony szénhidráttartalmú, egyszerű és gyors karfiol alapú pizza Zucchini Cordon Bleu, Healthy Recipes, Healthy Foods, Free Recipes, Free Food, Sugar Free, Cheese, Paleo, Vegetables

egyszerű karfiolpizza

Most nem édességet, desszertet mutatok, hanem egy pizzareceptet. Rengetegféle verzió létezik, készítettem már expressz pizzát, ami egy gyors, teljes kiőrlésű lisztes változat. A sorozat következő része pedig ez a karfiolpizza, ahol a karfiol a tésztát helyettesíti. Elsőre nem hangzik olyan nagyon kecsegtetően, viszont nagyon finom, ígérem, úgyhogy próbáld ki mindenképpen!…

  Lowcarb Pizza, Pepperoni, Sugar Free, Diet Recipes, Low Carb, Baking, Food, Recipes, Bread Making

kókuszlisztes lowcarb pizza

Lassan át lehetne nevezni a blogomat Sugarfree Dots – csakis pizzavariációk-ra. 🙂 Egy új receptet hoztam, amit nemrég láttam egy videón facebookon, és természetesen muszáj volt kipróbálni. Teljesen jó alternatíva azoknak, akik gluténmentesen étkeznek, de nem szeretnék a karfiol pizzát kipróbálni, hanem inkább valami tészta-jellegűre vágynak. Ez itt egy vékonytésztás…

Gluténmentes, tojásmentes nagyon gyors pizza recept, édesburgonyából. Sütő sem kell hozzá és 15 perc alatt megvan. Pepperoni, Free Food, Free Recipes, Sugar Free, Drink, Soda, Beverage, Drinking, Drinks

édesburgonya pizza 15 perc alatt

Az instagramon már feltettem a kérdést a pizza fotója mellett, hogy szerintetek miből készült ez az étel. Mindössze egy helyes válasz érkezett, sokan karfiolra tippeltetek, de a kedvenceim azok a válaszok voltak, hogy “nem tudom, de kérem a receptet”. 🙂 Hát most megkapjátok, és egyúttal le is rántom a leplet…

teljes kiőrlésű sajtos rúd, másképp, fűszeresen Free Food, Rum, Free Recipes, Carrots, Vegetables, Healthy, Carrot, Vegetable Recipes, Room

fűszeres sajtos rúd

Fűszeres, teljes kiőrlésű sajtos rúd - kicsit másképp. Szénhidrátdiétába illeszthető sós ropogtatnivaló, egyszerűen és gyorsan.

Teljes kiőrlésű tortillából készült wrap, csirkével, chipotle salsával, sajttal és zöldségekkel. 160 grammos diétába illeszthető, jól dobozolható, így előre is elkészíthető Tacos, Diet, Ethnic Recipes, Food, Meal, Essen, Hoods, Banting, Meals

teljes kiőrlésű csirkés wrap

Ez egy szupergyorsan összedobható szuperfinom étel, ami tök jól dobozolható, így akár előre is el lehet készíteni és másnap munkába, suliba vinni ebédre. A salsa miatt kicsit csípős is, de éppen kellemesen, nem marja szét az ember száját. A recept nagyon egyszerű, így kezdő konyhatündéreknek is bátran ajánlom. A múltkorában…

gluténmentes, szénhidrátdiétába illeszthető mozzarellával töltött sajtos, baconos cukkinigolyók Mozzarella, Sugar Free, Mashed Potatoes, Bacon, Ethnic Recipes, Food, Meal, Essen, Hoods

mini mozzarellával töltött sajtos, baconos cukkinifasírt, gluténmentesen

Cukkiniből sosem elég, már ami az én konyhámat illeti. Az egyik kedvenc zöldségem, olyan sokrétű a felhasználása: készíthetünk belőle fasírtot, “tésztát”, megtölthetjük, felszeletelve kisüthetjük, és ez csak pár kedvencem a sok közül. Óriási plusz ráadásul, hogy a cukkini a szénhidrátdiétában a “nem számolós” alapanyagok közé tartozik, így kisebb mennyiség esetén…

Cézár saláti házi öntettel, cukormentesen, gluténmentesen Mozzarella, Diet Recipes, Food And Drink, Meat, Chicken, Beef, Skinny Recipes, Cubs

házi cézár öntet

A facebookos és insta storys visszajelzések alapján új sorozatot indítok: ezek a vacsora menük. Egyelőre havi egy hetet tervezek, aztán meglátjuk, hogy mennyire tetszik Nektek. Igyekszem majd mindig valami újjal előrukkolni és lehetőség szerint szezonális alapanyagokból főzőcskézni. Legfőbb célom ezzel az, hogy inspirálódjunk, Ti is, én is. Sok szeretettel várom…

new york cheesecake (sajttorta) cukormentesen - sugarfree dots Healthy Meals, Healthy Recipes, Sugar Free, Cheesecake, Food And Drink, Low Carb, New York, Sweets, Snacks

New York Cheesecake (sajttorta) cukormentesen

Cukormentes, teljes kiőrlésű New York Cheesecake (sajttorta) recept, alacsony szénhidráttartalommal, nem csak cukorbetegeknek/inzulinrezisztenseknek.

A legegyszerűbb tonhalas saláta mini mozzarellával, tojással Mozzarella, Sprouts, Low Carb, Vegetables, Food, Meal, Essen, Vegetable Recipes, Hoods

tonhalas saláta tojással és mozzarellával

A facebookos és insta storys visszajelzések alapján új sorozatot indítok: ezek a vacsora menük. Egyelőre havi egy hetet tervezek, aztán meglátjuk, hogy mennyire tetszik Nektek. Igyekszem majd mindig valami újjal előrukkolni és lehetőség szerint szezonális alapanyagokból főzőcskézni. Legfőbb célom ezzel az, hogy inspirálódjunk, Ti is, én is. Sok szeretettel várom…

Cukor- és gluténmentes caprese saláta Cukor, Caprese Salad, Mozzarella, Sausage, Bacon, Low Carb, Meat, Food, Beef

caprese saláta baconbe göngyölt sertésszűzzel

A facebookos és insta storys visszajelzések alapján új sorozatot indítok: ezek a vacsora menük. Egyelőre havi egy hetet tervezek, aztán meglátjuk, hogy mennyire tetszik Nektek. Igyekszem majd mindig valami újjal előrukkolni és lehetőség szerint szezonális alapanyagokból főzőcskézni. Legfőbb célom ezzel az, hogy inspirálódjunk, Ti is, én is. Sok szeretettel várom…

Lisztmentes, gluténmentes gyors vacsora ötlet: kelbimbó parmezán sajtos szószban, ropogós baconnel. Alacsony szénhidráttartalmú (lowcarb) recept! Sugar Free, Macaroni And Cheese, Cereal, Bacon, Gluten Free, Breakfast, Ethnic Recipes, Food, Mac Cheese

kelbimbó sajtos tejszínes szószban, ropogós baconnel

Mióta vezetem a 2020-as bullet journalom, azóta felírok bele minden ételötletet, sütiötletet, ami bevillan vagy szembejön. Ezzel változatosabbá tudom tenni az étrendünket és új dolgokat tudok kipróbálni. Gondoltátok volna, hogy még sohasem ettem kelbimbót? Itt vagyok 31 évesen és most készítettem először. De nem utoljára. Nálatok mi a helyzet a…

Pinterest