4 Quick Exercises to Get Rid of Underarm Flab and Back Bulge in 3 Weeks

4 Quick Exercises to Get Rid of Underarm Flab and Back Bulge in 3 Weeks

Mentsd el, és nyisd meg, ha beüt egy betegség!

Mentsd el, és nyisd meg, ha beüt egy betegség!

5 mozdulat stressz, hasi zsírpárnák és lomha anyagcsere ellen | femina.hu

5 mozdulat stressz, hasi zsírpárnák és lomha anyagcsere ellen | femina.hu

9 egyszerű gyakorlat, amivel visszafordíthatjuk a látásunk romlását! Valóban működik!

9 egyszerű gyakorlat, amivel visszafordíthatjuk a látásunk romlását! Valóban működik!

8 gyakorlat derékfájás ellen a mindennapokra

8 gyakorlat derékfájás ellen a mindennapokra

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold!

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold!

http://issuu.com/bioenergetic/docs/15_perc_joga/1  Godfrey Devereux: 15 perc jóga  A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz. Egyfajta lelki út, melynek kedvező hatása életünk minden területén megmutatkozik.  Napi 15 perc jógázással  - megtornáztatjuk minden izmunkat  - átmossuk és kitisztítjuk minden véredényünket  - megnyugtatjuk az idegeinket és lecsillapítjuk az elménket…

Godfrey Devereux: 15 perc jóga

http://issuu.com/bioenergetic/docs/15_perc_joga/1 Godfrey Devereux: 15 perc jóga A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz. Egyfajta lelki út, melynek kedvező hatása életünk minden területén megmutatkozik. Napi 15 perc jógázással - megtornáztatjuk minden izmunkat - átmossuk és kitisztítjuk minden véredényünket - megnyugtatjuk az idegeinket és lecsillapítjuk az elménket…

Fájdalom a farizom környékén és lábzsibbadás?

Fájdalom a farizom környékén és lábzsibbadás?

Valós történet: Így gyógyítottam ki magam a reumából az orvosok legnagyobb döbbenetére! - Megelőzés - Test és Lélek - www.kiskegyed.hu

Valós történet: Így gyógyítottam ki magam a reumából az orvosok legnagyobb döbbenetére! - Megelőzés - Test és Lélek - www.kiskegyed.hu

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a gerincfájdalmakat, mérsékli az elváltozásokat, helyreállítja, vagy megakadályozza azok kialakulását. Íme a gyakorlatok az erősebb hátgerincért! […]

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a gerincfájdalmakat, mérsékli az elváltozásokat, helyreállítja, vagy megakadályozza azok kialakulását. Íme a gyakorlatok az erősebb hátgerincért! […]


További ötletek
Fájdalom a farizom környékén és lábzsibbadás?

Fájdalom a farizom környékén és lábzsibbadás?

8 gyakorlat derékfájás ellen a mindennapokra

8 gyakorlat derékfájás ellen a mindennapokra

A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz. Egyfajta lelki út, melynek kedvező hatása életünk minden területén megmutatkozik. Napi 15 perc jógázással - megtornáztatjuk minden izmunkat - átmossuk és kitisztítjuk minden véredényünket - megnyugtatjuk az idegeinket és lecsillapítjuk az elménket - megmasszírozzuk az agyunkat - helyreállítjuk a csontjainkat és javítjuk a testtartásunkat…

Godfrey Devereux: 15 perc jóga

A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz. Egyfajta lelki út, melynek kedvező hatása életünk minden területén megmutatkozik. Napi 15 perc jógázással - megtornáztatjuk minden izmunkat - átmossuk és kitisztítjuk minden véredényünket - megnyugtatjuk az idegeinket és lecsillapítjuk az elménket - megmasszírozzuk az agyunkat - helyreállítjuk a csontjainkat és javítjuk a testtartásunkat…

Végezd ezt a mozdulatot minden este lefekvés előtt és a tested nagyon rövid idő alatt változásnak indul! - Bidista.com - A TippLista!

Végezd ezt a mozdulatot minden este lefekvés előtt és a tested nagyon rövid idő alatt változásnak indul! - Bidista.com - A TippLista!

9 egyszerű gyakorlat, amivel visszafordíthatjuk a látásunk romlását! Valóban működik!

9 egyszerű gyakorlat, amivel visszafordíthatjuk a látásunk romlását! Valóban működik!

Az 5 tibeti rítus teljesen átmozgatja a gerincet, akár 5-7 perc alatt is, ezzel visszaadja a test rugalmasságát, fiatalságát. - MindenegybenBlog

Az 5 tibeti rítus teljesen átmozgatja a gerincet, akár 5-7 perc alatt is, ezzel visszaadja a test rugalmasságát, fiatalságát. - MindenegybenBlog

Szakemberek szerint minden nőnek napi 15 percet gyakorolnia kéne ezt a pózt

Szakemberek szerint minden nőnek napi 15 percet gyakorolnia kéne ezt a pózt

A nő 12 hónapig kurkumás vizet ivott reggelente. Nem hiszed el, milyen csodás dolog történt vele! - Blikk Rúzs

A nő 12 hónapig kurkumás vizet ivott reggelente. Nem hiszed el, milyen csodás dolog történt vele! - Blikk Rúzs

Valós történet: Így gyógyítottam ki magam a reumából az orvosok legnagyobb döbbenetére! - Megelőzés - Test és Lélek - www.kiskegyed.hu

Valós történet: Így gyógyítottam ki magam a reumából az orvosok legnagyobb döbbenetére! - Megelőzés - Test és Lélek - www.kiskegyed.hu

Soha többé hátfájás! 6x1 perc gerinctorna - 4. rész - YouTube

Soha többé hátfájás! 6x1 perc gerinctorna - 4. rész - YouTube

Pinterest
Keresés