Jóga otthon - a derék, a gerinc és a nyak átmozgatása ülőmunkát végzőknek

Jóga otthon - a derék, a gerinc és a nyak átmozgatása ülőmunkát végzőknek

Core Exercises : Core Exercises: Bridge

Core Exercises : Core Exercises: Bridge

Reggeli gerincátmozgató torna

Reggeli gerincátmozgató torna

Ősi orvoslás: Fáj a hátad? "Csak" a mutatóujjadat kell megnyomnod. Mutatjuk, hol! - Megelőzés - Test és Lélek - www.kiskegyed.hu

Ősi orvoslás: Fáj a hátad? "Csak" a mutatóujjadat kell megnyomnod. Mutatjuk, hol! - Megelőzés - Test és Lélek - www.kiskegyed.hu

Napi 2 perc "aranyhal" gyakorlattal búcsút inthetsz a gerincfájdalmaidnak. És még sok betegségnek (videó) - Megelőzés - Test és Lélek - www.kiskegyed.hu

Napi 2 perc "aranyhal" gyakorlattal búcsút inthetsz a gerincfájdalmaidnak. És még sok betegségnek (videó) - Megelőzés - Test és Lélek - www.kiskegyed.hu

▶ Jóga otthon - a derék, a gerinc és a nyak átmozgatása ülőmunkát végzőknek - YouTube

▶ Jóga otthon - a derék, a gerinc és a nyak átmozgatása ülőmunkát végzőknek - YouTube

▶ Hátizmok erősítése - Szabó Klára - YouTube

▶ Hátizmok erősítése - Szabó Klára - YouTube

Reggeli gerincátmozgató torna - YouTube

Reggeli gerincátmozgató torna - YouTube

▶ Gerincstabilizáló gyógytorna - YouTube

▶ Gerincstabilizáló gyógytorna - YouTube

Krutek László - jóga gyakorlatok

Krutek László - jóga gyakorlatok

Pinterest
Keresés