Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás elengedhetetlenek. Bebizonyították, hogy az egészséges táplálkozási szokások a sikeres és boldog élet szempontjából is[...]

5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested!

A vastagbelet érintő működési zavarok, betegségek azoknál a személyeknél gyakoriak, akiket sok stressz, nyugtalanság, idegesség ér, akik túlhajszolják magukat, és az utóbbi 5 év során drasztikus diétákat, fogyókúrákat is kipróbáltak. A székrekedés is annak a jele, hogy valami nincs rendben a vastagbéllel. Ha a székeléssel baj van, akkor megnő az esélye a káros baktériumok felhalmozódásának, […]

A vastagbelet érintő működési zavarok, betegségek azoknál a személyeknél gyakoriak, akiket sok stressz, nyugtalanság, idegesség ér, akik túlhajszolják magukat, és az utóbbi 5 év során drasztikus diétákat, fogyókúrákat is kipróbáltak. A székrekedés is annak a jele, hogy valami nincs rendben a vastagbéllel. Ha a székeléssel baj van, akkor megnő az esélye a káros baktériumok felhalmozódásának, […]

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből (gluténmentesen is elkészíthető)

Öt perc a munka, harminc perc sütés, és már ott gőzölög az asztalon az írek mesés kenyere! Nagyon jó kis aduász arra az esetre is,…

Öt perc a munka, harminc perc sütés, és már ott gőzölög az asztalon az írek…

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből (gluténmentesen is elkészíthető)

A plusz kilóktól éhezés nélkül is megszabadulhatsz. Minden nap finomakat eszem és közben mégis fogyok. Ma megmutatom, melyik diéta vált be nekem a leginkább. Remek módszer, szinte nem is érzem, hogy diétázom, mert minden nap jóllakhatok és így is fogyok. Ha szeretnél könnyen leadni néhány kilót, ez a módszer biztosan[...]

A világ legjobb diétája! 6 nap alatt leadtam a zsírpárnákat, ez a módszer remek!

Pinterest
Search