Étel, ital, diéta és étrend

Collection by FittCentrum (volt Fitt Lady)

48 
Pins
FittCentrum (volt Fitt Lady)
Étel
Diétás desszertek
Ital
Diéta
Étrend

Étel

Rakott zöldségek - Kifőztük, online gasztromagazin

Rakott zöldségek - Kifőztük, online gasztromagazin

Kifőztük online receptújság

A zserbó titka, amit sok háziasszony nem ismer! Így lesz tökéletes az

Kiderült a zserbó nagy titka, amit sok háziasszony nem ismer!

A zserbó az egyik legközkedveltebb süteményünk, amit az ünnepek alkalmával nagyon sokan el is készítenek. - tudasfaja.com

Töltött cukkinihajók

Töltött cukkíni “hajó”

Minap segítettünk otthon édesanyámnak a hétvégi ebéd elkészítésénél. Mivel volt otthon 2 db cukkíni, némi darált húst pedig lecsíptünk a fasírtnak szánt a

Diétás, gyors és finom! Kell ennél több? Készíts végre valami újdonságot a megszokott ételeiden kívül!

Döbbenetes diétás étel készült! A káposztaropogóstól lehidalsz!

Diétás, gyors és finom! Kell ennél több? Készíts végre valami újdonságot a megszokott ételeiden kívül!

Könnyen összeállítható nagyon finom zöldségfasírt. Hozzávalók 1 hámozott reszelt cukkini  1 nagyobb hámozott, reszelt édesburgonya 1 megtisztított, reszelt sárgarépa 1 közepes apróra vágott vö…

Sajtos-kuszkuszos zöldségfasírt sütőben sütve | Szépítők Magazin

Könnyen összeállítható nagyon finom zöldségfasírt. Hozzávalók 1 hámozott reszelt cukkini 1 nagyobb hámozott, reszelt édesburgonya 1 megtisztított, reszelt sárgarépa 1 közepes apróra vágott vöröshagyma

Itt a cukkini totális átváltozása: ropogós gofri lett belőle! - Ripost

Itt a cukkini totális átváltozása: ropogós gofri lett belőle!

Elképesztően finom és egészséges sós nasit készíthetsz cukkiniből, ha beveted ezt az egyszerû trükköt! A sajtos cukkinigofrit imádni fogod!

A férjem szerint a megszokott fasírt a nyomába se érthet, hát ekkora sikerre nem is számítottam! :))  Hozzávalók:  2 db cukkini 15 dkg zsemlemorzsa 1…

HugeDomains.com

A férjem szerint a megszokott fasírt a nyomába se érthet, hát ekkora sikerre nem is számítottam! :)) Hozzávalók: 2 db cukkini 15 dkg zsemlemorzsa 1…

Egyél meg 6 gerezd sült fokhagymát, és nézd meg, mi történik a testeddel 24 óra alatt! Nem fogsz hinni a szemednek!

Egyél meg 6 gerezd sült fokhagymát, és nézd meg, mi történik a testeddel 24 óra alatt! Nem fogsz hinni a szemednek!

A fokhagyma olyan erős növény, amit ha nagyobb mennyiségben fogyasztasz, kevesebb, mint egy nap alatt reagál rá a szervezeted.

A tavasz új diétás nagyágyúja az egyszerű magyar zeller! Hihetetlenül egészséges gumójában alig van szénhidrát, viszont rengeteg életer�...

Az egészség új csodafegyvere a zeller! Kilófaló receptek!

A tavasz új diétás nagyágyúja az egyszerû magyar zeller! Hihetetlenül egészséges gumójában alig van szénhidrát, viszont rengeteg életerőt adó vitamint és tápanyagot tartalmaz. Jöjjenek a legjobb zelleres receptek, melyekkel hipp-hopp megszabadulhatsz a fölösleges kilóktól!

Friss, finom mozzarella sajtot otthon készíteni egyszerűbb, mint gondolnád!

Így készíts mozzarella sajtot mikróban!

Friss, finom mozzarella sajtot otthon készíteni egyszerûbb, mint gondolnád!

A kép csak illusztráció

Fetával töltött tepsis csirkemell - Valódi kényeztetés az ízlelőbimbóknak

Aki már unja az egyszerű sült csirkét, az azonnal próbálja ki a fetával töltött tepsis csirkemellet, mert soha többet nem akar majd mást enni. Könnyen elkészíthető recept, de ez semmit sem von le az értékéből! Íme!

Diétás desszertek

Liszt- és cukormentes tejfölös túrótorta :: dietaénigyszeretlek.hu

Liszt- és cukormentes tejfölös túrótorta :: dietaénigyszeretlek.hu

Mikor nemrégiben felfedeztem a narancskivonat mellett a mentakivonatot is egy remek kis bolt polcán, eszembe jutott az After Eight, amit sosem szerettem igazán, mert a közepében lévő massza nekem már régen is túl cukros volt. Ugyanakkor a menta+kakaó párosítást mindig is jó ötletnek tartottam, így megörültem, mikor megnyílni láttam az utat a cukormentes mentás-kakaós finomság...Read More »

Mentás-csokis zabkeksz - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Mikor nemrégiben felfedeztem a narancskivonat mellett a mentakivonatot...Read More »

Nóri mindenmentes konyhája: Mogyorós-csokis fehérjeszeletek

Mogyorós-csokis fehérjeszeletek - Nóra mindenmentes konyhája

·
3 reviews
·
30 minutes
·

Nóri mindenmentes konyhája: Mogyorós-csokis fehérjeszeletek

Nóri mindenmentes konyhája: Nyers kakaós, chiás energiabombácskák

Nyers kakaós, chiás energiabombácskák - Nóra mindenmentes konyhája

Nyers kakaós müzli golyók chia maggal, útravalónak vagy akár ajándékba is.

Mogyorós keksz mindenmentesen

Mogyorós keksz mindenmentesen - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Ez lesz a harmadik mindenmentes (cukor-, glutén-, tejtermék-...Read More »

Nóri mindenmentes konyhája: Sütőtökös-mákos muffinok

Sütőtökös-mákos muffinok - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Szerettem volna még egy süteményt is összeütni, amíg...Read More »

Nóri mindenmentes konyhája: Káposztás muffinok

Káposztás muffinok - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Régóta szerettem volna sós muffint sütni, volt is...Read More »

Sokkolóan finom, fitt sajtos tallér :) | Betűleves

Sokkolóan finom, fitt sajtos tallér :)

Sosem hitt, de mindig remélt történelmi pillanathoz érkeztem! Nem, nem nőtt meg a mellem ma reggelre sajnos, de ez majdnem olyan király! :D Van nekünk a családban egy hihetetlenül finom, semmihez n…

Diétás csúcsdesszert liszt és cukor nélkül! Ez a finomság remekül illeszkedik a diétádhoz és a tudatos életmódhoz is.

Felhőtorta

Az egészséges életmód, az egészséges táplálkozás nem kell egy nyűg legyen. Velünk az életmódváltás, a hagyományos fogyókúra módszereivel ellentétben, nem egyedül történik. Segítünk míg el nem éred a célod, az ideális tested!

Csokis zabpelyhes keksz

CSOKIS ZABPELYHES KEKSZ

Több zabpelyhes keksz receptet is kipróbáltam már, de a Stahl-féle ízlett a legjobban. Lehet, hogy azért, mert csokimániások vagyunk, vagy ...

Kókuszos-diós zabpehely szelet

Kókuszos-diós zabpehely szelet (Réka update receptjei)

Hozzávalók: 80g zabpehely 70g zabkorpa 1 e.k. natúr kakaópor 1 dl meleg tej 1 teáskanál kókuszolaj, teavaj vagy lidl light növényi zsiradék 2 kupak rum aroma 1 evőkanál kókuszreszelék Édesítő ízlés sz

SZEZÁM ❤❗LINZER AlapRecept | Mürbeteig • 125 g teljes kiőrlésű liszt, 125 g liszt (MAGliszt), 125 g vaj, 75 g nádcukor vagy méz, 1 csipetnyi só, 1 tojás, 3 ek őrölt mandula 25 g, 1 kk szódabikarbóna. A tökéletes linzer 2.receptje: 38 dkg liszt, 25 dkg vaj, 10 dkg porcukor, 1 vaníliás cukor, 1 tojás, csipet só, 1 tk szódabikarbóna. A tökéletes linzer titka: friss alapanyagok, hűtőben való pihentetés! Az összeállított tészta nyújtás előtt 1 éjszakát a hűtőben kell várakozzon!

Szezámmagos keksz: az élet napos oldala - Moksha.hu

SZEZÁM ❤❗LINZER AlapRecept | Mürbeteig • 125 g teljes kiőrlésű liszt, 125 g liszt (MAGliszt), 125 g vaj, 75 g nádcukor vagy méz, 1 csipetnyi só, 1 tojás, 3 ek őrölt mandula 25 g, 1 kk szódabikarbóna. A tökéletes linzer 2.receptje: 38 dkg liszt, 25 dkg vaj, 10 dkg porcukor, 1 vaníliás cukor, 1 tojás, csipet só, 1 tk szódabikarbóna. A tökéletes linzer titka: friss alapanyagok, hűtőben való pihentetés! Az összeállított tészta nyújtás előtt 1 éjszakát a hűtőben kell várakozzon!

mákos-süti-cosmopolitan

Szuper egészséges és gyors süti! | Bikini Boot Camp

Egyik kedves tanítványom meglepett reggel egy isteni sütivel és a következő mondatokkal: "Csak mert te is édesszájú vagy...Saját kreálmány: no cukor, no liszt." Milyen igaza van! Ismerhet...

IMG_3895

Sajtos zabpehelytallér

Fincsi kis ropogtatnivaló és ráadásul U1-es! :) Hozzávalók 200g zabpehely 53g(5ek.) tk. rozsliszt 2 tojás 1/3 zacskó sütőpor 20-25dkg sajt(nálam 150g light trappista-100g füstölt trappista) 54g(2ek…

Hozzávalók:      15 dkg mandulaliszt (vagy őrölt szeletelt mandula)   6 dkg szezámmag   4 dkg mák   1 tojás (L-es)   1 teáskanál só  ...

Blogger

Hozzávalók: 15 dkg mandulaliszt (vagy őrölt szeletelt mandula) 6 dkg szezámmag 4 dkg mák 1 tojás (L-es) 1 teáskanál só ...

Túrós, sajtos, zabpelyhes, igazi omlós pogácsa fogyizóknak!

Fogyás és fogyókúra szakértők segítségével

Túrós, sajtos, zabpelyhes, igazi omlós pogácsa fogyizóknak!

3 zabkeksz – jobb, mint a bolti

3 zabkeksz – jobb, mint a bolti

A zabkeksz óriási találmány, de nem érdemes egy csomó pénzt a boltban hagyni érte, mert otthon is könnyen összedobható, és melegen még sokkal finomabb. Most három bevált variációt hoztunk, indulhat a

Müzli - Hozzávalók: 1 pohár zabpehely 1 pohár magvak (mogyoró, dió, mandula, szezámmag, napraforgó) 1 pohár aszalt gyümölcs (szilva, sárgabarack, mazsola, datolya, füge stb) 50 gr vaj (vegánoknak kókuszvaj) 1 körte (banán)

Energiaszelet

Házi energiaszelet zabpehelyből, aszalt gyümölccsel, mag Gyors, egyszerű, házikészítésű energia bomba, egyben nasi is

Sosem hitt, de mindig remélt történelmi pillanathoz érkeztem! Nem, nem nőtt meg a mellem ma reggelre sajnos, de ez majdnem olyan király! :D Van nekünk a családban egy hihetetlenül finom, semmihez n…

Sokkolóan finom, fitt sajtos tallér :)

Sosem hitt, de mindig remélt történelmi pillanathoz érkeztem! Nem, nem nőtt meg a mellem ma reggelre sajnos, de ez majdnem olyan király! :D Van nekünk a családban egy hihetetlenül finom, semmihez n…

Almás zabmuffin Jacqueline konyhájából

Almás zabmuffin Jacqueline konyhájából | Nosalty

Egyszerű, finom, és egészséges

Szupercsoki - nyers vegán csokoládé inkabogyóval és puffasztott vadrizzsel

Szupercsoki - nyers, vegán csokoládé inkabogyóval és puffasztott vadrizzsel - Nóra mindenmentes konyhája

·
3 reviews
·
15 minutes
·

Nyers, vegán csokoládé házilag - egészen más, mint a hagyományos csokoládé. Gyümölcsösen savanykás, egészséges nasi, házilag, akár ajándékba is!

Nóri mindenmentes konyhája: Kókuszjoghurt-jégkrém balzsamos sült eperrel ( #cukormentes, #vegán, #paleo, #tejtermékmentes)

Kókuszjoghurt-jégkrém balzsamos sült eperrel - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Balzsamos sült eper. Csodásan hangzik, ugye? Kicsit úgy...Read More »

Cukormentes csokis brownie recept zabliztből

Csokis-diós brownie recept - CleanEating.hu

·
23 reviews
·
30 minutes
·

Glutén- és adalékanyagmentes clean csokis brownie recept

Ez a mennyei ropogtatnivaló egyáltalán nem tartalmaz lisztet! Fő alkotója a chiamag, mely többfrontos támadással robbantja le rólad a felesl...

ripost.hu

Ez a mennyei ropogtatnivaló egyáltalán nem tartalmaz lisztet! Fő alkotója a chiamag, mely többfrontos támadással robbantja le rólad a felesl...

Se cukor, se hagyományos liszt nem kerül ebbe az isteni diétás csodadesszertbe! Nem is csoda, hogy a recept futótűzként terjed az interneten. E...

Íme, a világ legkönnyebben elkészíthető diétás sajttortája!

Se cukor, se hagyományos liszt nem kerül ebbe az isteni diétás csodadesszertbe! Nem is csoda, hogy a recept futótûzként terjed az interneten. Ettől nem szaladnak fel rád pluszkilók, bátran ehetsz belőle több szeletet is.

sajtos zabpehely keksz

Sajtos zabpehelytallér

Fincsi kis ropogtatnivaló és ráadásul U1-es! :) Hozzávalók 200g zabpehely 53g(5ek.) tk. rozsliszt 2 tojás 1/3 zacskó sütőpor 20-25dkg sajt(nálam 150g light trappista-100g füstölt trappista) 54g(2ek…

Hozzávalók (kb. 50 db-hoz):  30 dkg zabpehely  1 ek liszt  15 dkg vaj  15 dkg reszelt sajt  1,5 ek tejföl  5 dkg natúr ömlesztett sajt ...

Zabpelyhes sajtos rudak

Hozzávalók (kb. 50 db-hoz): 30 dkg zabpehely 1 ek liszt 15 dkg vaj 15 dkg reszelt sajt 1,5 ek tejföl 5 dkg natúr ömlesztett sajt ...

Sosem hitt, de mindig remélt történelmi pillanathoz érkeztem! Nem, nem nőtt meg a mellem ma reggelre sajnos, de ez majdnem olyan király! :D Van nekünk a családban egy hihetetlenül finom, semmihez n…

Sokkolóan finom, fitt sajtos tallér :)

Sosem hitt, de mindig remélt történelmi pillanathoz érkeztem! Nem, nem nőtt meg a mellem ma reggelre sajnos, de ez majdnem olyan király! :D Van nekünk a családban egy hihetetlenül finom, semmihez n…

Ez az eper­torta a rab­jává tesz: se liszt, se cukor nem kell hozzá! - MindenegybenBlog

Mindengyegybenblog

Lágy és rop­pa­nós, könnyű, kré­mes - nehéz lesz sza­va­kat ta­lál­nod, ha ki­pró­bá­lod a re­cep­tet. A sajttortánál kevés jobb dolog létezik....

Ital

A vízhajtó, fogyasztó és anyagcserét gyorsító italt percek alatt elkészítheted. Nem fogsz tudni ellenállni, ha meglátod a képeket....

4 növény, amelyekből karcsúsító ivólevet készíthetsz otthon

A vízhajtó, fogyasztó és anyagcserét gyorsító italt percek alatt elkészítheted. Nem fogsz tudni ellenállni, ha meglátod a képeket.

4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával - Segithetek.blog.hu

4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával

4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával - Segithetek.blog.hu

Diéta

További egészséges receptekért, kattints a képre!

Egészséges receptek Archives - Vízmegoldás

További egészséges receptekért, kattints a képre!

forrás: yourweightlossaid.

Le az úszógumival! Ez az étel segít a biztos fogyásban

A tavasz a megújulás időszaka, nem csoda, ha szeretnél megválni a plusz kilóktól. Megmutatjuk, mi segít ebben!

Étrend

Rubint Reka etrend

Rubint Reka etrend

Magazin - Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában?

Magazinunkban (58-61. oldal) három olyan nyáron megjelent szakcikket referálunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek –...

Magazin - Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában?

Magazinunkban (58-61. oldal) három olyan nyáron megjelent szakcikket referálunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek –...

Magazin - Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában?

Magazinunkban (58-61. oldal) három olyan nyáron megjelent szakcikket referálunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek –...

Rakott zöldségek - Kifőztük, online gasztromagazin

Rakott zöldségek - Kifőztük, online gasztromagazin

Kifőztük online receptújság

Rubint Reka etrend

Rubint Reka etrend

Liszt- és cukormentes tejfölös túrótorta :: dietaénigyszeretlek.hu

Liszt- és cukormentes tejfölös túrótorta :: dietaénigyszeretlek.hu

Magazin - Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában?

Magazinunkban (58-61. oldal) három olyan nyáron megjelent szakcikket referálunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek –...

Mikor nemrégiben felfedeztem a narancskivonat mellett a mentakivonatot is egy remek kis bolt polcán, eszembe jutott az After Eight, amit sosem szerettem igazán, mert a közepében lévő massza nekem már régen is túl cukros volt. Ugyanakkor a menta+kakaó párosítást mindig is jó ötletnek tartottam, így megörültem, mikor megnyílni láttam az utat a cukormentes mentás-kakaós finomság...Read More »

Mentás-csokis zabkeksz - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Mikor nemrégiben felfedeztem a narancskivonat mellett a mentakivonatot...Read More »

Nóri mindenmentes konyhája: Mogyorós-csokis fehérjeszeletek

Mogyorós-csokis fehérjeszeletek - Nóra mindenmentes konyhája

·
3 reviews
·
30 minutes
·

Nóri mindenmentes konyhája: Mogyorós-csokis fehérjeszeletek

Nóri mindenmentes konyhája: Nyers kakaós, chiás energiabombácskák

Nyers kakaós, chiás energiabombácskák - Nóra mindenmentes konyhája

Nyers kakaós müzli golyók chia maggal, útravalónak vagy akár ajándékba is.

Mogyorós keksz mindenmentesen

Mogyorós keksz mindenmentesen - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Ez lesz a harmadik mindenmentes (cukor-, glutén-, tejtermék-...Read More »

Nóri mindenmentes konyhája: Sütőtökös-mákos muffinok

Sütőtökös-mákos muffinok - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Szerettem volna még egy süteményt is összeütni, amíg...Read More »

Nóri mindenmentes konyhája: Káposztás muffinok

Káposztás muffinok - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Régóta szerettem volna sós muffint sütni, volt is...Read More »

Sokkolóan finom, fitt sajtos tallér :) | Betűleves

Sokkolóan finom, fitt sajtos tallér :)

Sosem hitt, de mindig remélt történelmi pillanathoz érkeztem! Nem, nem nőtt meg a mellem ma reggelre sajnos, de ez majdnem olyan király! :D Van nekünk a családban egy hihetetlenül finom, semmihez n…

Diétás csúcsdesszert liszt és cukor nélkül! Ez a finomság remekül illeszkedik a diétádhoz és a tudatos életmódhoz is.

Felhőtorta

Az egészséges életmód, az egészséges táplálkozás nem kell egy nyűg legyen. Velünk az életmódváltás, a hagyományos fogyókúra módszereivel ellentétben, nem egyedül történik. Segítünk míg el nem éred a célod, az ideális tested!

Csokis zabpelyhes keksz

CSOKIS ZABPELYHES KEKSZ

Több zabpelyhes keksz receptet is kipróbáltam már, de a Stahl-féle ízlett a legjobban. Lehet, hogy azért, mert csokimániások vagyunk, vagy ...

Kókuszos-diós zabpehely szelet

Kókuszos-diós zabpehely szelet (Réka update receptjei)

Hozzávalók: 80g zabpehely 70g zabkorpa 1 e.k. natúr kakaópor 1 dl meleg tej 1 teáskanál kókuszolaj, teavaj vagy lidl light növényi zsiradék 2 kupak rum aroma 1 evőkanál kókuszreszelék Édesítő ízlés sz

SZEZÁM ❤❗LINZER AlapRecept | Mürbeteig • 125 g teljes kiőrlésű liszt, 125 g liszt (MAGliszt), 125 g vaj, 75 g nádcukor vagy méz, 1 csipetnyi só, 1 tojás, 3 ek őrölt mandula 25 g, 1 kk szódabikarbóna. A tökéletes linzer 2.receptje: 38 dkg liszt, 25 dkg vaj, 10 dkg porcukor, 1 vaníliás cukor, 1 tojás, csipet só, 1 tk szódabikarbóna. A tökéletes linzer titka: friss alapanyagok, hűtőben való pihentetés! Az összeállított tészta nyújtás előtt 1 éjszakát a hűtőben kell várakozzon!

Szezámmagos keksz: az élet napos oldala - Moksha.hu

SZEZÁM ❤❗LINZER AlapRecept | Mürbeteig • 125 g teljes kiőrlésű liszt, 125 g liszt (MAGliszt), 125 g vaj, 75 g nádcukor vagy méz, 1 csipetnyi só, 1 tojás, 3 ek őrölt mandula 25 g, 1 kk szódabikarbóna. A tökéletes linzer 2.receptje: 38 dkg liszt, 25 dkg vaj, 10 dkg porcukor, 1 vaníliás cukor, 1 tojás, csipet só, 1 tk szódabikarbóna. A tökéletes linzer titka: friss alapanyagok, hűtőben való pihentetés! Az összeállított tészta nyújtás előtt 1 éjszakát a hűtőben kell várakozzon!

mákos-süti-cosmopolitan

Szuper egészséges és gyors süti! | Bikini Boot Camp

Egyik kedves tanítványom meglepett reggel egy isteni sütivel és a következő mondatokkal: "Csak mert te is édesszájú vagy...Saját kreálmány: no cukor, no liszt." Milyen igaza van! Ismerhet...