IR

Collection by Szandra Szepesi

8 
Pins
 • 
10 
Followers
Demonic New Kind of Gm Diet Exercise Healthy Cake, Healthy Desserts, Delicious Desserts, Hungarian Desserts, Hungarian Recipes, Sin Gluten, Gm Diet Vegetarian, Cake Recipes, Dessert Recipes

BioWell Webáruház | bio termékek, vegyszermentes, egészséges életmód

Természetes egészség és szépség | Vegyszermentesen a konyhában, a nappaliban és a sminktükör előtt .

You searched for Répatorta - Nóra mindenmentes konyhája Sugar Free Sweets, Sugar Free Recipes, Gluten Free Recipes, Real Food Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Paleo Dessert, Healthy Desserts, Hungarian Recipes

Répatorta - cukor és liszt nélkül! - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Már a répás muffinok óta szerettem volna alkotni...Read More »

Finomliszt- és cukormentes sütemények, ételek, italok az inzulinrezisztencia-diéta elvei alapján. Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Healthy Cake, Tiramisu, Paleo, Gluten Free, Sweets, Snacks

cukormentes kókuszos kakaós torta - sugarfree dots

Nagyon könnyű cukormentes, teljes kiőrlésű kókuszos, kakaós torta recept, diéta- és IR-barát alapanyagokból, nem csak diétázóknak.

Vöröskaktusz diétázik: Chia csoki mousse (Mousse au chia) Sweet Desserts, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Dessert Recipes, Chia Puding, Healthy Cake, Healthy Sweets, Vegan Foods, Mousse

Chia csoki mousse (Mousse au chia)

A chia puding nagy kedvencem, de nemrég olvastam, hogy remek mousse-t lehet belőle készíteni. Ki kellett próbálnom! Tényleg nagyon jó lett, ajánlom minden egészségmániás csokifüggőnek! (Már ha nem üti egymást ez a két fogalom. :P) Hozzávalók - 2 evőkanál chia mag - bő egy deci növényi tej (nálam mogyorótej)* - 1 jó púpos evőkanál kakaó - 1 kiskanálnyi cukornak megfelelő édesítő (édesszájúaknak picit több) - tetszés szerint fűszerek: vaníliaőrlemény, fahéj, gyömbér stb. (én nem használtam…

fit i sexy ; Photos Of Women, Pcos, Fitness Models, Female Fitness, Fit Women, Bodybuilding, Fitness Motivation, Health Fitness, Photoshop

IR diéta - alapelvek

A PCOs (inzulinrezisztencia) kezelése Jelenlegi tudásunk szerint a PCOS kezelésében a valódi sikert a kombinált étrendi – testedzés - gyógyszeres kezelési stratégiával érhetjük el. Ezt nevezzük hármas alapkezelésnek. Az étrendi előírások és a testedzés segítségével tudjuk a legmélyrehatóbban javítani a PCOS-hoz társuló inzulinrezisztenciát. Ez sok esetben gyökeres életmódváltást jelent, amivel azonban nemcsak rövidtávon tudunk sikereket elérni (a bőr zsírosodási hajlama csökken, a pattanások…

Csupa csokis kiflik cukormentesen - Élvezet, minden harapás! Food And Drink, Potatoes, Bread, Vegetables, Hot, Ethnic Recipes, Minden, Potato, Brot

Csupa csokis kiflik cukormentesen | Egy egészségesebb élet

Élvezet, minden harapás!

Inzulinbarát ostoros kalács! Food And Drink, Bread, Brot, Baking, Breads, Buns

Ostoros kalács diétára szabva | Egy egészségesebb élet

Inzulinbarát verzió!