diétás ételek

Collection by Szegedi Marianna

118 
Pins
 These tomato & spinach egg white cups are such a great make-ahead breakfast for your busy morning ! By Egg White Breakfast Cups Servings: 6 INGREDIENTS 2 cups spinach - 14 calories 1 roma tomato - 11 calories 2 cups egg whites - 250 calor Egg White Breakfast, Breakfast Cups, Breakfast Ideas, Egg White Muffins, Egg Cupcakes Breakfast, Healthy Breakfast With Eggs, Healthy Egg Muffins, Breakfast Tables, Breakfast Calories
0:33
Recepty - Strana 46 z 100 - Vychytávkov Pork Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Delicious Dinner Recipes, Yummy Food, Hungarian Recipes, Food 52, Food To Make, Food Porn

Rántott hús, sütőben sütve - Nincs többé pepecselés, viszlát olajszag - Ketkes.com

A család ma rántott húsit kívánt enni , sikerült is vennem szép sertés karajt. DE nem a szokásos módon készítettem el, nem bő olajban sütve, hanem a sütőbe betéve, pár csepp olajjal megspriccelve. Csúcs szuper lett! Omlós , nem tocsog az olajban és nem kell még a sütés végén ablakot sem nyitnom. Ti is sokat […]

Easy Waffle Recipes: Perfect for Breakfast and Brunch Healthy Salty Snacks, Healthy Food Options, Healthy Breakfast Recipes, Snack Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Easy Waffle Recipe, Waffle Iron Recipes

Itt a cukkini totális átváltozása: ropogós gofri lett belőle!

Elképesztően finom és egészséges sós nasit készíthetsz cukkiniből, ha beveted ezt az egyszerû trükköt! A sajtos cukkinigofrit imádni fogod!

Stomach fat burning shake Ingredients 1 banana 1 orange ½ cup low-fat or fat-free yoghurt 1 tablespoon coconut oil ¼ tablespoon ginger powder 2 tablespoons flax seeds 2 tablespoons whey powder Directions Mix all of these together and put th Weight Loss Smoothies, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Fast Weight Loss, Healthy Weight Loss, How To Lose Weight Fast, Losing Weight, Fat Fast, Bebidas Detox

A híres banánital, ami azonnal elégeti a hasi zsírt -

Szerencsére a banánt nagyon egészséges fogyasztani akkor is, ha diétázol, mert ez a gyümölcs nagy mennyiségű káliumot és más zsírégető anyagokat tartalmaz.

Natural Skin Care, Beauty Products & Healing Oils - Same Day Shipping! Cucumber Benefits, Ginger Benefits, Health Benefits, Top Alkaline Foods, Alkaline Fruits, Hydrating Foods, Get Rid Of Spots, Chapped Lips Remedy, Cucumber Juice

-7 kg 2 hét alatt: az uborkadiéta lerobbantja rólad a hashájat!

Egészséges, egyszerû és hatásos ez a diéta. Az eredmény pedig nagyon látványos!

Süss Vanilinnel!: Meggyes-mákos zabgolyó Raw Desserts, Sweet Desserts, Sweet Recipes, Delicious Desserts, Dessert Recipes, Yummy Food, Diet Cake, Torte Cake, Healthy Cake

Meggyes-mákos zabgolyó

Egy könnyen elkészíthető sütés nélküli édességet hoztam mákkal és meggyel. Az ötlet innen jött, a receptet kicsit átalakítottam, megreformáltam. Én ezt még a meggyszezon előtt készítettem fagyasztott meggyből, szerintem friss meggyel még finomabb lesz. A meggy és a mák nagyon passzolnak egymáshoz, érdemes kipróbálni! :) Meggyes-mákos zabgolyó Hozzávalók: A tésztához: 30 dkg darált zabpehely 5 dkg porcukor 10 dkg darált mák 2 darab alma reszelve A töltelékhez: 15 dkg magozott meggy…

Szénhidrát diétába illeszthető diétás kakaós csiga cukorbetegeknek, inzulin-rezisztenseknek és életmódváltóknak teljes kiőrlésű liszttel Gluten And Diary Free Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Diet Meals, Gm Diet, Hungarian Recipes, Healthy Sweets

Isteni diétás kakaós csiga teljes kiőrlésű liszttel - szénhidrát diéta - Diéták & Álmok

Pihe-puha, teljes kiőrlésű és diétás kakaós csiga. Nagyon szép és isteni finom, szénhidrát diétába illesztehtő, a család pedig imádni fogja!

Moist Carrot Cake - diabetic friendly --This moist carrot cake with cream cheese frosting is not only tasty, but at the same time healthy, diabetic friendly, without added sugar, flourless and low in carbohydrates. 13 Desserts, Diabetic Desserts, Sugar Free Desserts, Sugar Free Recipes, Gluten Free Desserts, Paleo Dessert, Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Delicious Desserts

Diétás álom: répatorta liszt és cukor nélkül

A húsvét egyik nagy sztárja a répatorta, aminek most megmutatjuk az egészséges változatát. Ezt a süteményt olyan könnyû elkészíteni, hogy az ünnepek után is hetente egyszer megsütöd majd.

 TASTY AND QUICKLY! Romanian Food, Russian Recipes, Food Photo, I Foods, Food To Make, Food And Drink, Cooking Recipes, Yummy Food, Favorite Recipes

Ha ezt a receptet megismered, soha többé nem veszel kenyeret! Puha kefires lepény – gyorsan elkészíthető és finom - Ketkes.com

Ezzel a puha lepénnyel régebben nagyon sokszor meglepett a nagymamám, ő akkoriban hetente sütötte. Emlékszem, a legnehezebb a várakozás volt, alig vártuk, hogy végre kihűljön egy kicsit, hogy azonnal felfalhassuk. Manapság már én sütöm ezeket a lepényeket a családomnak, de egyvalami megmaradt: az öröm, és boldogság, amikor elkészülnek. A Ketkes.com szerkesztősége most veled is megosztja ezt […]

 TASTY AND QUICKLY! Romanian Food, Russian Recipes, Food Photo, I Foods, Food To Make, Food And Drink, Cooking Recipes, Yummy Food, Favorite Recipes

Ha ezt a receptet megismered, soha többé nem veszel kenyeret! Puha kefires lepény – gyorsan elkészíthető és finom - Ketkes.com

Ezzel a puha lepénnyel régebben nagyon sokszor meglepett a nagymamám, ő akkoriban hetente sütötte. Emlékszem, a legnehezebb a várakozás volt, alig vártuk, hogy végre kihűljön egy kicsit, hogy azonnal felfalhassuk. Manapság már én sütöm ezeket a lepényeket a családomnak, de egyvalami megmaradt: az öröm, és boldogság, amikor elkészülnek. A Ketkes.com szerkesztősége most veled is megosztja ezt […]

These four-ingredient gluten-free Crispy Salted Coconut Cookies are topped with a light dusting of sea salt. They're the first ones to disappear from the cookie tray! Make ahead and freeze for unexpected company. Gluten Free Cookies, Gluten Free Baking, Gluten Free Cookie Recipes, Cookie Flavors, Coconut Cookies, Holiday Baking, Cookie Tray, Sweet Tooth, Dessert Recipes

Diétás kókuszkeksz: ebből annyit eszel, amennyit csak akarsz

Kívül ropogós, belül puha, pont, ahogy kell. Tökéletes harmónia: finoman édeskés kókuszkeksz, leheletnyi sós ízzel a tetején.

 Úgy, mint az első napon is, forralja fel a 2 liter vizet. Smoothie Bowl, Smoothies, Army Diet, Torte Cake, Hot Sauce Bottles, Nap, Diet Recipes, Healthy Snacks, Clean Eating

4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával