Szekeresné Antónia

Szekeresné Antónia

32 followers
·
11 followers
Szekeresné Antónia
More ideas from Szekeresné
A hátunkról gyakran megfeledkezünk azon egyszerű okból kifolyólag, hogy nincs a szemünk előtt. Nem is vesszük észre a rajta kialakuló redőket és azt, hogy megfosztjuk az ott található izmokat a mozgástól. Összegyűjtöttünk néhány egyszerűen elvégezhető, ám de hatékony gyakorlatot, amiket otthon re

A hátunkról gyakran megfeledkezünk azon egyszerű okból kifolyólag, hogy nincs a szemünk előtt. Nem is vesszük észre a rajta kialakuló redőket és azt, hogy megfosztjuk az ott található izmokat a mozgástól. Összegyűjtöttünk néhány egyszerűen elvégezhető, ám de hatékony gyakorlatot, amiket otthon re

Tudni fogom a szorzótáblát! 2. (Kutyafáját-módszer) - tanulasjatek.hu

Tudni fogom a szorzótáblát! 2. (Kutyafáját-módszer) - tanulasjatek.hu

8 Simple and Effective Exercises To Reduce Side Fat

8 Simple and Effective Exercises To Reduce Side Fat

Total Body Workout Floor Based - by using multi compound moves will be burning off excess calories and increasing your natural calorie burn. This is how you can naturally speed up your metabolism and shape and sculpt up your body. As a female personal trainer with over 25 years experience I have helped 100's of thousands of women get in shape fast at home. Lucy xx

Total Body Workout Floor Based - by using multi compound moves will be burning off excess calories and increasing your natural calorie burn. This is how you can naturally speed up your metabolism and shape and sculpt up your body. As a female personal trainer with over 25 years experience I have helped 100's of thousands of women get in shape fast at home. Lucy xx

„Krémes élvezet” – irtózatosan finom és pofonegyszerű elkészíteni!

„Krémes élvezet” – irtózatosan finom és pofonegyszerű elkészíteni!

Guggolás váltott lábemeléssel. Helyezkedj el a vállszélességűnél kicsit szélesebb terpeszben, a lábfejek legyenek kicsit nyitva, a hátadat tartsd egyenesen. Ezután engedd le a testsúlyodat, ügyelve a térd és derék pozíciójára.

Guggolás váltott lábemeléssel. Helyezkedj el a vállszélességűnél kicsit szélesebb terpeszben, a lábfejek legyenek kicsit nyitva, a hátadat tartsd egyenesen. Ezután engedd le a testsúlyodat, ügyelve a térd és derék pozíciójára.

A mell megereszkedése az eltelt évek, a fogyás és gyermekvállalás miatt természetes folyamat. Tévedés azt hinni, hogy csak a plasztika segíthet. Kezeld egy könnyen kikeverhető háziszerrel, csak három dolog kell hozzá a kamrádból.

A mell megereszkedése az eltelt évek, a fogyás és gyermekvállalás miatt természetes folyamat. Tévedés azt hinni, hogy csak a plasztika segíthet. Kezeld egy könnyen kikeverhető háziszerrel, csak három dolog kell hozzá a kamrádból.

Le az integetőhájjal! Íme, a 4 leghatásosabb zsírgyilkos gyakorlat! - Ripost

Íme, a 4 leghatásosabb zsírgyilkos gyakorlat!

Így tüntesd el a különböző foltokat! :)

Így tüntesd el a különböző foltokat! :)

Sokan nem tudják hogy kezdjenek hozzá az autókárpit tisztításához. Van egy egyszerű és olcsó tippünk!

Sokan nem tudják hogy kezdjenek hozzá az autókárpit tisztításához. Van egy egyszerű és olcsó tippünk!

Szendi Gábor: Nem kéne mellrákban meghalni senkinek - Egy az Egyben

A megelőzés valódi eszközeivel kell élni!