Annak érdekében, hogy karizmaink feszessége megmaradjon, időről időre rendesen át kell azokat mozgatni. Sokan tartanak ezektől a gyakorlatoktól, mert azt gondolják, hogy ezzel túlságosan nőni fog a karizmaik mérete. Ez azonban nem igaz, nem kell attól tartani, hogy karunk elveszti nőies jellegét, azaz férfiassá válik. Már egy kisebb súlyzó is elég ahhoz, hogy ezt elkerüljük....Olvasd tovább

Push-ups aren't the only way to lose flabby arms. Find out about the best ways to lose flabby arms without push-ups with help from an experienced fitness instructor and exercise therapist in this free video clip.

Zöldturmixot egyre többen fogyasztanak. Nem véletlen, hiszen nem csak nagyon finomak de nagyon egészségesek is.

Zöldturmixot egyre többen fogyasztanak. Nem véletlen, hiszen nem csak nagyon finomak de nagyon egészségesek is.

Fogyj 5 nap alatt 5 kilót egy egyszerűen elkészíthető itallal!

17 Health Benefits Of Lemon Juice That You Just Can’t Resist!

kefires zöld.jpg

Kefíres zöld turmix

kefires zöld.jpg

Ennél egyszerűbb és hatásosabb gyakorlatokkal még biztos nem találkoztál. Kezdd…

Ennél egyszerűbb és hatásosabb gyakorlatokkal még biztos nem találkoztál. Kezdd…

5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested!

5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested

No Equipment, 7 Minute Abs & Core Workout - Gym Guider

Éjszaka robbantja le rólad a zsírt a legújabb fogyókúrás zöldkoktél - Ripost

VEGAN What better way to start eating healthier than with a green smoothie? This Banana Mango Avocado Green Smoothie is simple, creamy, and refreshing!

A híres banánital, ami azonnal elégeti a hasi zsírt -

Stomach fat burning shake Ingredients 1 banana 1 orange ½ cup low-fat or fat-free yoghurt 1 tablespoon coconut oil ¼ tablespoon ginger powder 2 tablespoons flax seeds 2 tablespoons whey powder Directions Mix all of these together and put th

5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested!

5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested

5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested!

Mentaszörp házilag

Mentaszörp házilag

Fahéjas narancsos-répás turmix

Fahéjas narancsos-répás turmix

Készíts otthon friss, béltisztító italt. Mutatunk egy egyszerű receptet!

Forget the Shakes - Peanut Butter, Chocolate Swirl Cupcakes!

Kevesen tudják, hogy a zöld dió héjából készített tea nagyon jó hatással van az emberi szervezetre, C vitaminban és jódban gazdag ezért, számtalan betegség kezelésére[...]

Készíts teát zöld dióhéjból, hogy számtalan egészségügyi gondtól megszabadulj

Kevesen tudják, hogy a zöld dió héjából készített tea nagyon jó hatással van az emberi szervezetre, C vitaminban és jódban gazdag ezért, számtalan betegség kezelésére[...]

Pinterest
Search