Fogyókúra

Collection by Éva Szentmiklósi • Last updated 2 weeks ago

135 
Pins
 • 
161 
Followers
In a short time, you can achieve spectacular results without having to … - Diet and Nutrition Detox Diet Drinks, Detox Juice Recipes, Detox Juices, Juice Cleanse, Cleanse Recipes, Cucumber Detox Water, Digestive Detox, Body Detoxification, Lemon Diet
Detox Diet DrinksDetox Juice RecipesDetox JuicesLemon Diet

Lerobbantja rólad a zsírt a tojásdiéta! Íme az étrend

Rövid idő alatt is látványos eredményt tudsz elérni, anélkül, hogy éhezned kellene. Ez a diéta igazán hatásos!

  Healthy Cake, Healthy Desserts, Pastry Recipes, Cooking Recipes, Bread And Pastries, Eat Breakfast, Easy Cooking, Diy Food, Food Inspiration
Healthy CakeHealthy DessertsCooking RecipesBread And PastriesDiy Food

Teljes kiőrlésű tönköly zsemle fél óra alatt | Timu (Zsengezsálya gastroblog) receptje

Mennyei Teljes kiőrlésű tönköly zsemle fél óra alatt recept! Egy gyors egészséges zsemle, ami reggel is gyorsan elkészíthető, így mire a család felkel kész a friss adalékmentes szendvicsnek való.Ha tetszett a receptem, kövessétek a blogom, ahol további recepteket, cikkeket olvashattok: http://zsengezsalya.blog.hu/

  Detox Drinks, Healthy Drinks, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Fresh Juice Recipes, Helathy Food, Smoothie Recipes, Food Inspiration, Healthy Lifestyle
Healthy DrinksHealthy RecipesHealthy Lifestyle

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Loose Weight, Superfood, Healthy Life, Paleo, Food And Drink, Health Fitness, Weight Loss

Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1. rész BF

Azért szerettem ezt a kúrát, mert egyszerűen semmi éhezés nincs benne. Nagyon gyorsan eltelt a két hét, a gyomrom nagyon jól érezte magát és én is. Az ízeket...

We often think that dieting is a complicated thing. Here's a simple "tr … - Diet and Nutrition Best Fat Loss Diet, Nespresso Recipes, Low Fat Diet Plan, Healthy Balanced Diet, Natural Remedies For Heartburn, Low Fat Diets, Brain Food, Perfect Food, Best Diets
Healthy Balanced DietNatural Remedies For HeartburnBrain FoodBest Diets

Rizs vs cukkini - köretpárbaj! | Nosalty

Gyakran hisszük azt, hogy a fogyókúra bonyolult dolog. Íme egy egyszerű "trükk" ételünk energia- és szénhidrát-tartalmának csökkentésére.

  Lose Weight, Weight Loss, Diet Recipes, Beauty Hacks, Food And Drink, Healing, Workout, Makeup, Sport
Diet RecipesBeauty HacksFood And DrinkWorkoutSport

2 hét alatt 5-öt fogytam a 81 kilómból. Meglepődsz, ha meglátod milyen egyszerű ez a diéta

54 évesen itt volt az ideje, a felesleget ledobni!

For nearly all ladies and men, retaining a daily diet plan and attempting to shed weight reduction is a regular battle. At the same time that you are indeed able to elect for eating correctly and w… Weight Loss Plans, Weight Loss Program, Weight Loss Tips, Losing Weight, Lose Weight Naturally, How To Lose Weight Fast, Fitness Tracker, Fitness Diet, Dieta Detox
Weight Loss PlansWeight Loss TipsLosing WeightFitness TrackerFitness Diet

900 kalóriás diéta - 10 kg lemegy 10 nap alatt (Emberek ezrei esküsznek a hatékonyságára)

Ha gyorsan és hatékonyan szeretnél fogyni, a legjobb megoldás kétségkívül a kalóriabevitel csökkentése. Ez azt jelenti, hogy kevesebb kalóriát viszel be a

 : "Atkins-zsömle", a szénhidrátmentes kenyérpótló! Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Atkins, Clean Recipes, Food And Drink, Healthy Eating, Meals
Diet RecipesHealthy RecipesAtkinsFood And DrinkHealthy EatingMeals

"Atkins-zsömle", a szénhidrátmentes kenyérpótló!

Az interneten javasolta egy kedves hölgy, hogy próbáljuk ki ezt az egyszerű receptet: 115 g túró, 3 tojás, só - ennyi kell hozzá, a tojássárgákat a sóval, túróval kikeverjük, majd a habbá vert fehérjéket is beleforgatjuk, majd szilikon sütőlapon, 180 fokon megsütjük. Én nem méricskéltem, a 25 dkg-os dobozos, félzsíros túró felét használtam, és nem szilikon lapon (nincs!), hanem sütőpapírral bélelt sütőlapon, "mezei" gázsütőben sütöttem, közepesnél kissé nagyobb lángon, előmelegítve! Kb 15…

  Chicken Spaghetti, Spinach Stuffed Chicken, Guacamole, Cabbage, Food Porn, Paleo, Food And Drink, Healthy Eating, Low Carb

9 csirkesaláta 350 kalória alatt - ha könnyű, de egészséges vacsorára vágysz | Nosalty

Egy finom saláta mindig jól esik vacsorára - de ne aggódj, ez nem jelenti azt, hogy éhen maradsz. Ezzel a 9 csirkesalátával biztosan jól laksz majd.

  Smoothie Fruit, 6 Pack Abs, Diet Recipes, Health Fitness, Weight Loss, Slim, Vegan, Healthy, Food

2 hét alatt beleférhetsz régi kedvenc ruhádba! Akár 6 kilót is fogyhatsz ezzel a diétával

Ha szeretnél gyorsan és kíméletesen megszabadulni a súlyfölöslegtől anélkül, hogy naphosszat tornáznod kellene, próbáld ki ezt a diétát!

  Adele, Kefir, Nutrition, Aerobics, Exercise, Fruit, Drinks, Health, Workout

Fogynál? Almával biztos sikerül! 5 nap alatt 3 kiló!

Lédús, és még tele vitaminnal. Úgy fogyhatsz vele, hogy közben nem érzel éhséget. Az alma magas kálium- és magnéziumtartalma ugyanis nemcsak a csontokra és az idegrendszerre van kedvező hatással, de a zsírégetést is elősegíti.

  Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes, Snacks, Cooking, How To Make, Products, Recipes, Candy

Legyél szuperpék! | Dolce Vita Életmód

160g

  Nalu, Beauty Hacks, Food And Drink, Health Fitness, Weight Loss, Workout, Language, Style, Yogurt

Krumpli és joghurt diéta! 3 nap alatt 5 kilót fogyhatsz!

Ez a fogyókúra két fontos alapélelmiszerre épít, a krumplira, és az alacsony zsírtartalmú joghurtra. Ha az alábbi tanácsokat betartod, akkor 3 nap alatt

  Healthy Food Options, Healthy Recipes, Lactose Free, Gluten Free, Sugar Free Sweets, Allergy Free, Sweet Tooth, Food And Drink, Low Carb

MINDENMENTES 10 perces kókuszgolyó (low carb, glutén-, liszt-, tej-, tojás-, fehér cukormentes) III | Chez Sandra

A múltkori banános golyó után ismét a nagy kedvencünk, a kókuszgolyó készült. A darált mandula és a darált kókusz nagyon jó benne. Az édesítésre...

  Nutrition, Lose Weight, Marvel, Workout, Fitness, Diet, Healthy Balanced Diet, Diet Tips, Lose Weight Quick

Fogyókúra: 1 hét alatt 3 kiló mínusz a Hay-diétával!

Már régóta alkalmazott a Hay-féle szétválasztásos diéta, az újabb és újabb trendi fogyókúrák után sorra visszatérnek hozzá hívei. Hogy miért? Amellett, hogy hatásos, a legtöbben azért kedvelik, mert nem a koplalás benne a lényeg. Egyszerűen csak nem szabad a fehérjéhez egy étkezésen belül szénhidrátot fogyasztani. Ennyi.