Torna

Collection by Viki

11 
Pins
 • 
9 
Followers
Ahányfélék vagyunk, annyiféle módon reagál a testünk a rendszeres mozgásra. Sokan szeretnék azt hinni, a futástól – a legegyszerűbbnek gondolt sporttól – majd villámgyorsan lefogynak, de ahogy a futás...

Motivációs grafika – Így változhat meg a testetek a rendszeres futástól

Ahányfélék vagyunk, annyiféle módon reagál a testünk a rendszeres mozgásra. Sokan szeretnék azt hinni, a futástól – a legegyszerűbbnek gondolt sporttól – majd villámgyorsan lefogynak, de ahogy a futás nem is olyan egyszerű, mint ahogyan gondoljuk, úgy a fogyás sem garantált. Nem kell azonnal szögre akasztani az újonnan vásárolt futócipőt. Okosan felépítve a mozgásprogramot látványos eredményt érhettek el.

Kattins a linkre és olvass több egészséges életmóddal kapcsolatos cikket nálunk! #weightloss

Jiffypix... It's worth waiting for... - Jiffypix

Losing weight is a very personal battle. Even if you choose to do it with other...

Számolj le az úszógumiddal! Ez a gyakorlatsor centiket robbant le a derekadról! - Ripost

Számolj le az úszógumiddal! Ez a gyakorlatsor centiket robbant le a derekadról!

A karcsú és formás derék igenis elérhető! Megmutatjuk, hogyan.