Egészséges receptek

Collection by Valéria Sziklai • Last updated 2 weeks ago

124 
Pins
Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod is elmúlhat Health And Wellness, Health Care, Health Fitness, Health 2020, Yoga For Flexibility, Health Eating, Alternative Medicine, Health Motivation, Back Pain

Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod is elmúlhat

Ezt a tornát egy aerobic edző gyakorlatai alapján állítottam össze és csinálom jó pár éve. nagyon egyszerű mozgásforma és elég 6-8 percig végezni. Rövid idő alatt meglepően jó eredményeket hozhat.

  Roasted Tomato Soup, Roasted Tomatoes, Clean Eating, Healthy Eating, Egg Diet, Lose Belly Fat, 30 Minute Workout, Ham, Detox

Tojással a legkönnyebb 5 kilót fogyni egy hét alatt: nem kamu, itt az egész étkezési terv 2 hétre:

Ez nagyon szuper! Ha ezt követed, garantált a siker!

  Anti Ride, Forever Living Products, My Yoga, Pcos, Ballet Dance, Health Tips, Health Fitness, Exercise, Gym

Helyrehozza A Tested Egészségét Ez Az Egyszerű Otthoni Jóga Gyakorlat!

Köztudott, hogy napjainkban divat jógázni. Ez nem csak nagyszerű nyújtás, de egy komplex és fantasztikus egészségmegőrző gyakorlat a testnek és a léleknek egyaránt. A „

  Good Healthy Recipes, Healthy Life, Smoothie Fruit, Health 2020, Doterra, Planer, Beauty Hacks, Medical, Diet

Heti 3-szor ebbe áztattam a lábam: a gyulladásaim megszűntek...

Ez a 30 perces méregtelenítő módszer nagyon egyszerű és bárki alkalmazhatja egy fárasztó, megterhelő, vagy egy betegségben eltöltött nap után.

Itt nyomd, ha fáj a derekad. Yoga, Pole Dancing, Reiki, Massage, Healthy Living, Health Fitness, Therapy, Healing, Exercise

Derékfájás akupresszúra kezelése

A hátizmok görcsös összehúzódásai, a csigolyák közötti porckorongok kopása következtében beálló csigolya ártalmak az ülő foglalkozással

  Fat Blaster, Lose Weight, Weight Loss, Health Eating, Massage Therapy, Health And Wellbeing, Excercise, Natural Health, Healthy Life

5 mágikus pont a testen. Ha ezeket masszírozol, beindítod a fogyást

Ezzel a kínai praktikával sport és erőlködés nélkül fogyhatsz, energiaveszteség nélkül.

  Forever Living Products, Albert Einstein, Natural Healing, Food To Make, Food Porn, Remedies, Food And Drink, Medical, Healthy

Így oldhatod ki leggyorsabban a húgysavat a testedből, hogy megszűnjön az ízületi fájdalom és köszvény! - Funland

A köszvény egy kóros állapot. Duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmat okoz, akár pár óra alatt. A fő oka a nagy mennyiségű húgysav, amely kemény kristályokban ra

Se­gítünk abban, me­lyik mit vonz be az éle­tedbe Health Eating, Spiritual Life, Feng Shui, Picture Video, Life Hacks, Projects To Try, Health Fitness, Funny, Tips

Ez a színes fonal megváltoztatja a sorsodat!

Te is vá­lassz egy színt, ha vál­to­zásra vágysz.

  Diabetic Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Hungarian Recipes, Health Eating, Winter Food

Zabpelyhes túrógombóc – sütés-főzés nélkül, villámgyorsan elkészíthető | Szépítők Magazin

Egészséges, laktató, nem hizlal és villámgyorsan összeállítható. Hozzávalók 5-6 kis gombóchoz 12,5 dkg tehéntúró 3 púpozott evőkanál apró szemű zabpehely 1 evőkanál tejföl 1 evőkanál méz vagy juharszi

  Healthy Food Options, Beachbody, Pilates, Gymnastics, Health Fitness, Train, Exercise, Yoga, Workout

Nincs több lötyögő, összedörzsölődő comb – 4 otthon is elvégezhető gyakorlat a belső comb erősítésére

Minden nő szeretne csinos, formás lábakat – ennek első lépése, hogy a legkényesebb területet, a belső combot izmosítsuk különböző gyakorlatokkal. Ha te sem akarod, hogy a combjaid összedörzsölődjenek, lötyögjenek, akkor gyerünk, próbáld ki ezt a 4 szuper gyakorlatot! 1. Fekvő lábemelés Feküdj az egyik oldaladra, az alul lévő lábadat nyújtsd ki, a felsőt pedig behajlítva húzd

Aside from yoga, a workout I love for enhancing flexibility is the Five Tibetan Rites, also known as the "Fountain of Youth," because this practice effectively strengthens and stretches all the main muscles in your body. Yoga Sequences, Yoga Poses, Five Tibetan Rites, Muscles In Your Body, Fitness Inspiration Body, Fountain Of Youth, Relaxing Yoga, Health Trends, Qigong

A fiatalság forrása: 5 tibeti gyakorlat, amit minden nap el kellene végezned!

Mint tudjuk, nagyon fontos a napi testmozgás, legalább 30 perc ajánlott a szakemberek szerint. Mivel ülő életmódot folytatunk, vagyis gyakorlatilag egész nap ülünk, vagy fekszünk, számos betegség alakulhat ki az egészségtelen életvitel következtében.

  Lose Thigh Fat, Youtube S, Brunch Outfit, Music Licensing, Yoga For Kids, Brigitte Bardot, Zumba, Workout Videos, Pilates

10 PERC REGGELI JÓGA RUTIN | mobilitás + energia + jókedv

Reggeli jóga | 10 perc reggeli jóga | Napindító jóga Ebben a videóban megmutatom azt a jóga gyakorlást, amelyet minden reggel megcsinálok és amely segít felk...

Yoga poses offer numerous benefits to anyone who performs them. There are basic yoga poses and more advanced yoga poses. Here are four advanced yoga poses to get you moving. Hormon Yoga, Yoga Meditation, Asana, Yoga Sequences, Yoga Poses, Five Tibetan Rites, Upward Facing Dog, Muscles In Your Body, Advanced Yoga

A fiatalság forrása: 5 tibeti gyakorlat, amit minden nap el kellene végezned!

Mint tudjuk, nagyon fontos a napi testmozgás, legalább 30 perc ajánlott a szakemberek szerint. Mivel ülő életmódot folytatunk, vagyis gyakorlatilag egész nap ülünk, vagy fekszünk, számos betegség alakulhat ki az egészségtelen életvitel következtében.

  Cake Cookies, Plant Based, Sweets, Baking, Mandala, Foods, Cakes, Diet, Sweet Pastries

Mennyei felfújt

·
2 reviews
·
1 hour
·

A kölest alaposan átválogatjuk, és átmossuk, majd felöntjük tejjel és mérsékelt lángon, csipet só hozzáadásával fedő alatt megfőzzük. A tojások sárgáit habosra keverjük az eritrittel, a köleshez keverünk, majd a masszához adjuk az egész mákot, a vaníliakivonatot, a megmosott és szárazra törölt citrom reszelt héját és a mazsolát. A tojásfehérjét kemény habbá verjük, óvatosan a masszához keverjük, majd a tésztát kivajazott tepsibe öntjük. 160 fokra előmelegített sütőben kb. 1 órán át sütjük…