Kis Szilvia

Kis Szilvia

0
Followers
5
Following
Kis Szilvia
More ideas from Kis
Lement a hasam, és minden távozott a beleimből, csak pár kanállal vettem be ebből

Lement a hasam, és minden távozott a beleimből, csak pár kanállal vettem be ebből

Ha megiszod ezt lefekvés előtt, másnapra elégeted az előző nap bevitt összes kalóriát!

Ha megiszod ezt lefekvés előtt, másnapra elégeted az előző nap bevitt összes kalóriát!

Állj fel ebből a pozícióból, és emeld el az egyik lábad a talajtól rézsút hátra, enyhén visszafeszített lábfejjel, majd újra guggolj le. Ismétlés oldalanként váltva: 30-szor, három-négy körben. Gumikötéllel vagy lábsúllyal fokozhatod a gyakorlat hatékonyságát.

Állj fel ebből a pozícióból, és emeld el az egyik lábad a talajtól rézsút hátra, enyhén visszafeszített lábfejjel, majd újra guggolj le. Ismétlés oldalanként váltva: 30-szor, három-négy körben. Gumikötéllel vagy lábsúllyal fokozhatod a gyakorlat hatékonyságát.

Nem akarsz hizlaló köretet enni, de már unod a nyers salátákat? Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyű nyári köretet készíthetsz,...

Nem akarsz hizlaló köretet enni, de már unod a nyers salátákat? Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyű nyári köretet készíthetsz,...

Nem viszel be felesleges kalóriákat, és így is nagyon finom!

Nem viszel be felesleges kalóriákat, és így is nagyon finom!

ZELLER KORONGOK

ZELLER KORONGOK

Face Treatment, Skin Tips, Healthy Skin, Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Healthy Alternatives, Dessert Drinks, Smoothies, Sweet Stuff, Health, Smoothie, Smoothie Packs, Skin Care Tips, Weight Loss Tips, Cocktails, Vegan Recipes

http://anapfenyillata.cafeblog.hu/2014/11/16/csillogo-karacsonyfadiszek-hazi-gyurmabol/

http://anapfenyillata.cafeblog.hu/2014/11/16/csillogo-karacsonyfadiszek-hazi-gyurmabol/

Saj­tos karfi­ol­po­gá­csa lett a di­é­tá­zók őszi ked­vence! Ala­csony szén­hid­rát­tar­talmú, di­é­tás fi­nom­ság, amit akár kö­ret­ként is tá­lal­hatsz. Ha vi­gyá­zol az ala­kodra, ér­de­mes ki­vál­ta­nod vele a hiz­laló krump­li­pü­rét.

Saj­tos karfi­ol­po­gá­csa lett a di­é­tá­zók őszi ked­vence! Ala­csony szén­hid­rát­tar­talmú, di­é­tás fi­nom­ság, amit akár kö­ret­ként is tá­lal­hatsz. Ha vi­gyá­zol az ala­kodra, ér­de­mes ki­vál­ta­nod vele a hiz­laló krump­li­pü­rét.