Fél bögre zabpelyhet felöntök annyi tejjel,  hogy ellepje.Fél óra alatt szépen megázik.Utána hozzákeverek 1  tojást, pici sót. Serpenyőbe...

Fél bögre zabpelyhet felöntök annyi tejjel, hogy ellepje.Fél óra alatt szépen megázik.Utána hozzákeverek 1 tojást, pici sót. Serpenyőbe...

Garlic Lemon and Parmesan Zucchini

Garlic Lemon and Parmesan Zucchini

Fagyasztott joghurt gyümölcsökkel. Diétás fagyi két összetevőből.

Fagyasztott joghurt gyümölcsökkel. Diétás fagyi két összetevőből.

Túró alapú fitnesz pizza     RECEPT: Hozzávalók: • 25 dkg zsírszegény túró • 1 db M-es tojás • 1,5 ek. 12%-os tejföl • 4 ek. zabpehelyliszt (Szafi Fitt zabliszt ITT!) (Szafi Fitt gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) • himalaya só (ezt használtam) • oregánó Elkészítés: A hozzávalókat össze

Túró alapú fitnesz pizza RECEPT: Hozzávalók: • 25 dkg zsírszegény túró • 1 db M-es tojás • 1,5 ek. 12%-os tejföl • 4 ek. zabpehelyliszt (Szafi Fitt zabliszt ITT!) (Szafi Fitt gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) • himalaya só (ezt használtam) • oregánó Elkészítés: A hozzávalókat össze

Karfiol alapú pizza, karfiolpizza

Karfiol alapú pizza, karfiolpizza

Sült baconos, tojásos saláta recept: Egészséges, és laktató salátaötlet ebédre vagy vacsorára. Próbáljátok ki ezt a sült baconos, tojásos saláta receptet!

Sült baconos, tojásos saláta

Sült baconos, tojásos saláta recept: Egészséges, és laktató salátaötlet ebédre vagy vacsorára. Próbáljátok ki ezt a sült baconos, tojásos saláta receptet!

Húsgolyókat készített, majd reszelt zöldségeket tett a tepsibe, káprázatos mi lett belőle!

Húsgolyókat készített, majd reszelt zöldségeket tett a tepsibe, káprázatos mi lett belőle!

Karfiol tejföllel és sajttal sütve! Finom, laktató és gyorsan elkészül!

Karfiol tejföllel és sajttal sütve! Finom, laktató és gyorsan elkészül!

Tojással rakott karfiol – Tökéletes hétköznapi vacsora! Szerintem be fog jönni

Tojással rakott karfiol – Tökéletes hétköznapi vacsora! Szerintem be fog jönni

A "fészbukon" leltem rá erre a receptre. Amint megláttam az egyik ismerősöm oldalán, azonnal tudtam, hogy ma biz...

A "fészbukon" leltem rá erre a receptre. Amint megláttam az egyik ismerősöm oldalán, azonnal tudtam, hogy ma biz...

Pinterest
Keresés