21 napos téli turmix kihívás – 15. nap
Az egyik téli turmixom a narancs-répa kombó. Naná, hogy nem hiányozhatott a téli turmix kihívásból. Ám ez alkalomból felturbóztam egy kicsit gyömbérrel és... Tovább olvasom
Felejtsd el a bolti chipset, itt az egészséges cukkini- és répachips!
Szívesen rágcsálnál valamit tévézés közben, de tartasz az egészségtelen bolti chipsektől? Készíts legalább olyan finom, de sokkal egészségesebb chipset zöldségből!
Egészséges reggeli zablepény | Sándorné Deák Dóra receptje
Mennyei Egészséges reggeli zablepény recept! Nagyon gyorsan elkészíthető, igazán kiadós reggeli. 😊
Zabpelyhes gofri - a legegyszerűbb diétás gofri recept! - Salátagyár
3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik!
A szervezet tisztításának egyik kíméletes és hatékony formája ez. Ráadásul FINOM IS!
Zsírégető, almás céklasaláta - Tele van vitaminnal és rosttal
Zsírégető, almás céklasaláta - Tele van vitaminnal és rosttal
Egészséges salátaöntetek | Clean Eating Magyarország
Egészséges saláta öntetek
Joghurtos céklasaláta reszelt almával | Nosalty
Köretként, salátaként, mártogatósnak egyaránt finom.
Paradicsomos-csirkés bulgur | Alajuli receptje
Mennyei Paradicsomos-csirkés bulgur recept! A nagy karácsonyi lakomák után jól tud esni egy-egy könnyebb étel. Ez a paradicsomos-csirkés bulgur pont megfelel ennek. :)
Isteni reform serpenyős zabos pizza | emesevisnyei_eatfitt receptje
Mennyei Isteni reform serpenyős zabos pizza recept! Páromnak készítettem az első verziót egyszer vacsira, ő annyira oda volt érte, hogy szerinte egy pizzázóban is megállná a helyét. 😀 Akkor csak egy falat jutott nekem kóstolóba, úgyhogy elkészítettem a saját ízlésemnek megfelelő feltéttel is. Hát elfogulatlanul nyilatkozva tényleg isteni! 😁 Íze mint egy hagyományos pizzáé, de nem bántotta utána a gyomrom, mint az eredeti társa. Úgyhogy az étkezésükre odafigyelők is bátran fogyaszthatják…
Ropogós karfiolfasírt sütőben sütve: nem lesz olajszag a lakásban
Ropogós karfiolfasírt sütőben sütve: nem lesz olajszag a lakásban
Vegán zebra süti sütés nélkül zabpehelyből (gluténmentesen verzióban is, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukormentes)
Nagyon egyszerű vegán sütemény recept zabból és kókuszból (Zebrasüti) Zebra süti Recept: Nem mértem pontosan, de kb. í
Céklasali kicsit másképp
Gyermekkorom óta szeretem a céklát, bár meg kell mondanom, hogy nagyon hosszú ideig kizárólag a hagyományos formáját ismertem. A kissé közhe...
Almás, fahéjas Kolláth-reggeli
Most, hogy kicsit melegebb az idő, már nem kívánom annyira a meleg reggeliket ilyenkor nagy kedvenc a Kolláth-reggeli. Ma reggel ezt az almás-fahéjas változatot készítettem reggelire a családnak.