Health and fitness

Collection by Szőke Krisztina

143 
Pins
egészség
pontok,torna
Other Pins

egészség

Sziasztok, a cím túl soknak hangzik nem?....de képzeljétek, sikerült mégis egy ilyen szupi kis receptet összehoznom.Bevallom sokat kísérleteztem, de ezért megérte:-)  Hozzávalók:200g rizsliszt12g bambuszrost35g útifűmaghéj liszt300g langyos víz6g himalája só2g…

Rizskenyér (glutén,tej,élesztő-mentes, szénhidrát csökkentett)

Sziasztok, a cím túl soknak hangzik nem?....de képzeljétek, sikerült mégis egy ilyen szupi kis receptet összehoznom.Bevallom sokat kísérleteztem, de ezért megérte:-) Hozzávalók:200g rizsliszt12g bambuszrost35g útifűmaghéj liszt300g langyos víz6g himalája só2g…

Ízesített víz receptek - Nyári gyömbéres limonádé recept

Nyári gyömbéres limonádé recept

Ízesített víz receptek - Nyári gyömbéres limonádé recept

Ha megiszod ezt lefekvés előtt, másnapra elégeted az előző nap bevitt összes kalóriát!

Ha megiszod ezt lefekvés előtt, másnapra elégeted az előző nap bevitt összes kalóriát!

A fejlődő országok egyik nagy problémája az elhízás és a túlsúly. A különböző fogyókúrás módszerek és egyéb szankciók nem mindig vezetnek eredményre. Ez az ital rendkívül hatásos. Csodálatos eredményekről számoltak…

rýchle recepty

Tip na zdravé raňajky, desiatu či olovrant: šošovicová nátierka s cottage cheese - Fitshaker

Čo takto pripraviť si k domácemu chlebíku nový recept, ktorý môžeš jesť na raňajky, desiatu alebo ako olovrant? Táto šošovicová nátierka s cottage ti isto zachutí.

Jezte toto k večeři 3 dny za sebou a s úžasem sledujte, co všechno z vás vyjde ven

Vypijte tuto směs před spaním a ráno si střeva vyčistíte od všeho, co jste včera snědli - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Recept na pročištění střev a povzbuzení metabolismu K výrobě tohoto nápoje budete potřebovat následující suroviny: 1 citron bez kůry 1 hrst natě petržele 1 paličku nebo 1 čajovou lžičku skořice (cejlonské ne čínské) 1 čajovou lžičku nastrouhaného zázvoru 1 čajovou lžičku jablečného octa 2 dl čisté vody Postup a užívání Vložte všechny suroviny do mixéru […]

Není to ledajaký čaj, je to čaj ze skvělého lněného semínka, které je bohaté na vitamíny, minerály, mastné kyseliny a vlákninu a navíc normalizuje práci střev. Čistí tělo od toxinů, snižuje chuť k jíd

Čaj na štíhlou linii, zářivou pleť a méně celulitidy - Slunečný život

Není to ledajaký čaj, je to čaj ze skvělého lněného semínka, které je bohaté na vitamíny, minerály, mastné kyseliny a vlákninu a navíc normalizuje práci střev. Čistí tělo od toxinů, snižuje chuť k jídlu a také snižuje množství cukru v krvi. Jeho síla je v mastných kyselinách, které aktivují práci mazových žláz v těle, které…

Minden ember találkozott már a kéz és a láb érzéketlenségével, enyhe szúró vagy égető érzéssel párosulva. Gyakran ez időleges véráramlási probléma, a végtagok erei és az idegvégződések összenyomódnak. El kell kezdeni mozogni, vagy megváltoztatni a testhelyzetet és az érzéketlenség eltűnik.

Miért zsibbadnak kezeink: hét ok, ami rávesz arra, hogy az egészséggel foglalkozz

Minden ember találkozott már a kéz és a láb érzéketlenségével, enyhe szúró vagy égető érzéssel párosulva. Gyakran ez időleges véráramlási probléma, a végtagok erei és az idegvégződések összenyomódnak. El kell kezdeni mozogni, vagy megváltoztatni a testhelyzetet és az érzéketlenség eltűnik.

A porcok regenerálódnak, a gyulladás megszűnik és a fájdalomnak vége szakad egy olyan természetes anyagnak köszönhetően, amit a szervezetünk is termel,

Regenerálja a porcokat, megszünteti a gyulladást és a fájdalmat. Gyuri bácsi elárulja mi ez!

A porcok regenerálódnak, a gyulladás megszűnik és a fájdalomnak vége szakad egy olyan természetes anyagnak köszönhetően, amit a szervezetünk is termel,

3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik! - Egy az Egyben

3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik!

A szervezet tisztításának egyik kíméletes és hatékony formája ez. Ráadásul FINOM IS!

Ez a növény hatékonyabb a fokhagymánál! Csökkenti a vércukorszintet és a magas vérnyomást is! - Zöld Újság

Ez a növény hatékonyabb a fokhagymánál! Csökkenti a vércukorszintet és a magas vérnyomást is!

Pár napos kúrával helyreállíthatod a koleszterinszinteset is!

57 éves vagyok. 12 kilót fogytam és megszabadultam az ízületi fájdalmaktól. Ezzel a recepttel sikerült - Blikk Rúzs

57 éves vagyok. 12 kilót fogytam és megszabadultam az ízületi fájdalmaktól. Ezzel a recepttel sikerült

1 pohárral ittam meg naponta ebből a keverékből

4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával

4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával

Hájgyilkos ital: KÉT nap alatt teljesen kipucolja a szervezetedet, csak úgy olvadnak le rólad a kilók - Blikk Rúzs

Hájgyilkos ital: KÉT nap alatt teljesen kipucolja a szervezetedet, csak úgy olvadnak le rólad a kilók

Csodaszer!

Egy fogorvosi asszisztenstől hallottam: így lehet 5 perc alatt hófehér fogad

Egy fogorvosi asszisztenstől hallottam: így lehet 5 perc alatt hófehér fogad

A gyógyital turmix, ami megtisztítja a vastagbelet és méregteleníti a szervezetet!

A gyógyital, ami megtisztítja a vastagbelet és méregteleníti a szervezetet! - Filantropikum.com

A vastagbelet érintő működési zavarok, betegségek azoknál a személyeknél gyakoriak, akiket sok stressz, nyugtalanság, idegesség ér, akik túlhajszolják magukat, és az utóbbi 5 év során drasztikus diétákat, fogyókúrákat is kipróbáltak. A székrekedés is annak a jele, hogy valami nincs rendben a vastagbéllel. Ha a székeléssel baj van, akkor megnő az esélye a káros baktériumok felhalmozódásának, […]

#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout melted your fat! Click the pin for the full workout.

☀️ How to Get Summer Body in a Month: Women’s Rapid Fat Burner! You’ll be Amazed! - Transform Fitspo

Transform Fitspo may collect a share of sales or other compensation from the links on this page. Fulfill your everyday routine by getting into some fitness moves to start your day!Lose Fat FAST!Drop 3 pounds in just 3 days with this cheat sheet!​​​ Help me lose weight! Squat Jumps This is a great power variation of the squat. You still lower yourself down slowly, but explode upwards from the bottom of the squat. As you land, try to slow your momentum so you’re working your muscles on the way…

Zsidek-Laszlo-Reg-Enor-receptek.indd

Zsidek-Laszlo-Reg-Enor-receptek.indd

Zsidek-Laszlo-Reg-Enor-receptek.indd

Pár hét alatt lapos hasat csinál ez a 4 pofonegyszerű gyakorlat | Femcafe

Pár hét alatt lapos hasat csinál ez a 4 pofonegyszerű gyakorlat

A felüléseken túl is van élet: ezektől az izgalmas gyakorlatoktól pár hét alatt lapos hasad lesz!

4 hetes hasfogyasztó kihívás, ami felülés nélkül csinál lapos hasat!

4 hetes hasfogyasztó kihívás, ami felülés nélkül csinál lapos hasat!

Az igazság az, hogy a felülések nem tartoznak a legizgalmasabb gyakorlatok közé és nem is a leghatékonyabbak. A legtöbb hasizom gyakorlat

Napi 4 perc edzés, és 3 hónap alatt ilyen tested lesz, megőrül érte a világ! - Segithetek.blog.hu

Tabata Workout | Full Body Workouts | Class FitSugar

We love Tabata interval workouts. It's four minutes of high-intensity training, alternating between 20 seconds of max training followed by a 10-second rest f...

A bükki füvesember 10 legfontosabb tanácsa

A bükki füves ember 10 legfontosabb tanácsa • Hirmagazin.eu

1. Rágjanak rendesen, és nem híznak el! A rengeteg emésztési zavar oka a savasodás, ami annak köszönhető, hogy sok szemetet eszünk, és rosszul rágjuk meg az ételt, ami aztán komoly emésztési problémákhoz vezethet. A nyál fertőtlenít, segíti az emésztést. Ha az ember rendesen rág, nem tudja túlenni magát, nem hízik...

AKV encyklopédia - Encyklopedia AKV

Poruchy trávenia – čo sa to s nami deje?

Nafukovanie, bolesti, kŕče, hnačka, zápcha, migrény, intolerancie, senzitivity, syndróm dráždivého čreva, alergie – čo sa to deje v našom tráviacom systéme a...

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a gerincfájdalmakat, mérsékli az elváltozásokat, helyreállítja, vagy megakadályozza azok kialakulását. Íme a gyakorlatok az erősebb hátgerincért! […]

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold! - Filantropikum.com

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a gerincfájdalmakat, mérsékli az elváltozásokat, helyreállítja, vagy megakadályozza azok kialakulását. Íme a gyakorlatok az erősebb hátgerincért! […]

A narancsbőr nem más, mint szabadon lebegő zsírsejtek a bőr alatt lerakódva. Ezek adják a bőr nem éppen esztétikus kinézetét, gödrös felületét, ami a túróra[...]

Az almaecet varázslatos módon tünteti el a narancsbőrt! - Ketkes.com

A narancsbőr nem más, mint szabadon lebegő zsírsejtek a bőr alatt lerakódva. Ezek adják a bőr nem éppen esztétikus kinézetét, gödrös felületét, ami a túróra[...]

Az egész világon terjed a svéd fogyókúra. Nagyon egyszerű!

3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik!

A szervezet tisztításának egyik kíméletes és hatékony formája ez. Ráadásul FINOM IS!

15 évet fiatalodtam a szódabikarbónának hála! Minden reggel...

15 évet fiatalodtam a szódabikarbónának hála! Minden reggel...

pontok,torna

7 cvičení japonského liečiteľa, ktoré sú schopné so ženským telom robiť zázraky! Pomôžu ihneď

7 cvičení japonského liečiteľa, ktoré sú schopné so ženským telom robiť zázraky! Pomôžu ihneď

Nie tak dávno som narazila na knihu japonského liečiteľa „Systém zdravia Katsudzo Nishi“. Moju pozornosť si získala hlavne tým, že nebola napísaná niekde na pustatine ale zakladala sa na vlastnej s…

▶ "Kőkemény popsi" edzés - TORNAVIDEO.HU - YouTube

"Kőkemény popsi" edzés - TORNAVIDEO.HU

Útmutató a videóhoz: http://tornavideo.hu/2012/06/kokemeny-popsi/ Enikő torna DVD-i: http://pentekeniko.hu/ebolt.html

joga lebeges

joga lebeges

4 napig idd ezt az italt és az összes hasadon lévő zsírt eltünteti. Én is kételkedtem, de bevált!

4 napig idd ezt az italt és az összes hasadon lévő zsírt eltünteti. Én is kételkedtem, de bevált!

A hasi zsírlerakodás nem csak esztétikai problémát jelenthet, de egy idő után káros hatással lehet az egészségünkre is. A legtöbb ember nem étkezik

Ezzel a kínai praktikával sport és erőlködés nélkül fogyhatsz, energiaveszteség nélkül.

5 mágikus pont a testen. Ha ezeket masszírozol, beindítod a fogyást (fotók)

Ezzel a kínai praktikával sport és erőlködés nélkül fogyhatsz, energiaveszteség nélkül.

Fitness

Rutina de 3 semanas para un trasero redondito

No necesitas aparatos y los puedes hacer en tu casa.

Így szabadulj meg villámgyorsan a túlzott derékbőségtől! - Tudasfaja.com

Így szabadulj meg villámgyorsan a túlzott derékbőségtől!

Tavasszal nagyobb eséllyel fogunk neki fogyókúrázni, hiszen sokkal nagyobb a motiváció. Lassan itt vannak a szép, meleg, nyári napok, és bele

Fulfill your everyday routine by getting into some fitness moves to start your day! Squat Jumps This is a great power variation of the squat. You still lower yourself down slowly, but explode upwards from the bottom of the squat. As you land, try to slow your momentum so you’re working your muscles on the way down as well. Hip Thruster Sit on the ground with your knees bent, feet flat on the floor and your hands behind you, with your palms pressed to the floor. Using your palms and heels for…

☀️ How to Get Summer Body in a Month: Women’s Rapid Fat Burner! You’ll be Amazed! - Transform Fitspo

Transform Fitspo may collect a share of sales or other compensation from the links on this page. Fulfill your everyday routine by getting into some fitness moves to start your day!Lose Fat FAST!Drop 3 pounds in just 3 days with this cheat sheet!​​​ Help me lose weight! Squat Jumps This is a great power variation of the squat. You still lower yourself down slowly, but explode upwards from the bottom of the squat. As you land, try to slow your momentum so you’re working your muscles on the way…

Egy egyszerű gyakorlat, ami segít a demencia megelőzésében – Nagybetűs Élet

Egy egyszerű gyakorlat, ami segít a demencia megelőzésében – Nagybetűs Élet

Ahogy a talpon, úgy a fejünkön, az arcunkon is vannak olyan részek, ahol egyes szervek idegeinek végződései találhatók. Ugyanúgy, ahogyan a talp reflexológiai kezelésekor, az arcunk pontjainak stimulálásával javíthatunk a belső szerveink egészségi állapotán, illetve megelőzhetjük azok megbetegedését is. A nyugati orvostudomány még nem talált erre való bizonyítékot, de a keleti gyógyászatban sikerrel alkalmazzák az […]

Ha ezeket a pontokat masszírozzuk az arcunkon, akkor elejét vehetjük a szervi megbetegedéseknek - Filantropikum.com

Ahogy a talpon, úgy a fejünkön, az arcunkon is vannak olyan részek, ahol egyes szervek idegeinek végződései találhatók. Ugyanúgy, ahogyan a talp reflexológiai kezelésekor, az arcunk pontjainak stimulálásával javíthatunk a belső szerveink egészségi állapotán, illetve megelőzhetjük azok megbetegedését is. A nyugati orvostudomány még nem talált erre való bizonyítékot, de a keleti gyógyászatban sikerrel alkalmazzák az […]

Fulfill your everyday routine by getting into some fitness moves to start your day! Squat Jumps This is a great power variation of the squat. You still lower yourself down slowly, but explode upwards from the bottom of the squat. As you land, try to slow your momentum so you’re working your muscles on the way down as well. Hip Thruster Sit on the ground with your knees bent, feet flat on the floor and your hands behind you, with your palms pressed to the floor. Using your palms and heels for…

☀️ How to Get Summer Body in a Month: Women’s Rapid Fat Burner! You’ll be Amazed! - Transform Fitspo

Transform Fitspo may collect a share of sales or other compensation from the links on this page. Fulfill your everyday routine by getting into some fitness moves to start your day!Lose Fat FAST!Drop 3 pounds in just 3 days with this cheat sheet!​​​ Help me lose weight! Squat Jumps This is a great power variation of the squat. You still lower yourself down slowly, but explode upwards from the bottom of the squat. As you land, try to slow your momentum so you’re working your muscles on the way…

Ezzel a feladattal az elülső, illetve a belső combizmaidat nyújthatod és erősítheted. A gyakorlat tónusosabbá teszi a combot, megemeli, és a narancsbőrt is segít eltüntetni. Hogyan csináld? Térdelj le a szőnyegre, ahogy a képen is látszik, hátul tedd le a kezed, a térdeid közt legyen kétujjnyi rés. A csípődet emeld ki, és apró mozdulatokkal mindig próbáld egy kicsit feljebb nyomkodni. A combodban érzed majd a húzódást. Csinálj meg belőle kezdetben 30-at naponta, majd hetente növeld öttel a…

Ezzel a feladattal az elülső, illetve a belső combizmaidat nyújthatod és erősítheted. A gyakorlat tónusosabbá teszi a combot, megemeli, és a narancsbőrt is segít eltüntetni. Hogyan csináld? Térdelj le a szőnyegre, ahogy a képen is látszik, hátul tedd le a kezed, a térdeid közt legyen kétujjnyi rés. A csípődet emeld ki, és apró mozdulatokkal mindig próbáld egy kicsit feljebb nyomkodni. A combodban érzed majd a húzódást. Csinálj meg belőle kezdetben 30-at naponta, majd hetente növeld öttel a…

30 napos guggolas edzes-horz 30 napos guggolas kihivas

Guggolás edzésterv nőknek - Otthoni edzésterv nőknek - guggolás

Feszes popsit szeretnél? Itt az otthoni edzésterv nőknek - 30 napos guggolás, mint a legjobb Otthoni edzés, Edzés és gyakorlatsor nőknek

Ez a 30 napos program segít, hogy fittebb, feszesebb, formásabb legyél, és bátran mutasd meg magad a lengébb ruhákban is!

Itt a tavasz új kihívása: 30 nap alatt feszes test!

Ez a 30 napos program segít, hogy fittebb, feszesebb, formásabb legyél, és bátran mutasd meg magad a lengébb ruhákban is!

Akár nyaralni készülsz és pillanatok alatt jól kell mutatnod bikiniben, akár egészségügyi oka van annak, hogy gyorsan szeretnél leadni pár kilót, próbáld ki a General Motors diétáját. A hatalmas vállalat speciális étrendjével nem egy ember fogyott 8 kilót csupán egyetlen  hét alatt! Ha készen állsz, most bemutatjuk ezt a 7 napos diétát, ami 5-8 kilótól fog megszabadítani! 1. nap Ne egyél mást, csak gyümölcsöt! Az első nap kizárólag a gyümölcsökről szóljon. Ha éhes vagy, csak ezt egyél, se…

Adj le kilókat 7 nap alatt!

Akár nyaralni készülsz és pillanatok alatt jól kell mutatnod bikiniben, akár egészségügyi oka van annak, hogy gyorsan szeretnél leadni pár kilót, próbáld ki a General Motors diétáját. A hatalmas vállalat speciális étrendjével nem egy ember

Ez igazi csoda: tartsd a kezed ebben a pózban, csodálatos dolog következik majd! - Tudasfaja.com

Ez igazi csoda: tartsd a kezed ebben a pózban, csodálatos dolog következik majd!

Az öngyógyító kéztartásokkal már biztosan találkoztunk korábban, hatékonyságát pedig egyre többen támasztják alá és ismerik el.

Best Lower Abs Pooch Exercises to Get a Six Pack Ab and Flat Stomach in a Month

Best Lower Abs Pooch Exercises to Get a Six Pack Ab and Flat Stomach in a Month

10 mudra: Így tankolj energiát a kezeddel!

10 mudra: Így tankolj energiát a kezeddel!

A kéz mindig is az erő és a hatalom szimbóluma volt, közvetítő az ég és a föld, az élők és a holtak között. A különböző kéztartásokat, amelyekkel energiát tankolhatunk az univerzumból, mudráknak nevez

A lábmasszázs 10 kevésbé ismert hatása, ami segíthet a leggyakoribb egészségügyi problémák kezelésében | Kuffer

A lábmasszázs 10 kevésbé ismert hatása, ami segíthet a leggyakoribb egészségügyi problémák kezelésében | Kuffer

Naponta nyomd meg ezt a pontot a lábadon és igazi csodában lesz részed!

Naponta nyomd meg ezt a pontot a lábadon és igazi csodában lesz részed!

A keleti orvoslás szerint nagyon sok minden függ egészségügyi állapotunkban attól, hogy a szervezetünkben szabadon áramlik az energia, vagy valamilyen blokk

Modern világban élünk. Élvezzük a kultúra ezernyi áldását, és szenvedjük még több ártalmát. Köztudomású, hogy az emberi szervezet napjainkban mennyi veszélynek van kitéve. Ugyanakkor mindenki szeretne sokáig, jó egészségben élni...

Kezünkben a megoldás a vérnyomásproblémákra és ízületi gyulladásokra! - Bidista.com - A TippLista!

Modern világban élünk. Élvezzük a kultúra ezernyi áldását, és szenvedjük még több ártalmát. Köztudomású, hogy az emberi szervezet napjainkban mennyi veszélynek van kitéve. Ugyanakkor mindenki szeretne sokáig, jó egészségben élni, és keresi, kutatja a hozzá vezető utat. Házi természetes gyógymódokkal – bizonyos fokig – védekezhetünk az ártalmak ellen. A jelszó: vissza az ősi természethez. A …

Tanuld meg te is és teljesen újjászületsz!

Egy 30 másodperces gyakorlat, ami a hosszú élet titka

Tanuld meg te is és teljesen újjászületsz!

Nyomd a mutatóujjad 1 percig: az egész világot lenyűgözte a hatása!

Nyomd a mutatóujjad 1 percig: az egész világot lenyűgözte a hatása!

Nyomd a mutatóujjad 1 percig: az egész világot lenyűgözte a hatása! Nem biztos, hogy a legkülönfélébb módszerekre, tisztítókúrákra és egyéb alternatívákra..

Így kell megtisztítani az ízületeket

Így kell megtisztítani az ízületeket

Így kell megtisztítani az ízületeket. Sok embernek okoznak gondot az ízületi fájdalmak. Leginkább időjárás-változásra jelentkeznek sajgó, nyilalló, hasogató fájdalom, zsibogó érzés stb. formájában, elsősorban csonttörést elszenvedett embereknél.

Így használd az almaecetet, ami örökre száműzi az izom- és ízületi fájdalmakat, gyulladásokat!

Így használd az almaecetet, ami örökre száműzi az izom- és ízületi fájdalmakat, gyulladásokat!

Így használd az almaecetet, ami örökre száműzi az izom- és ízületi fájdalmakat, gyulladásokat! Az ízületi fájdalmak az egész enyhe fokozattól

Fáj a hátad? Csak 2 mozdulat az egész és még a legerősebb fájdalomtól is megszabadulhatsz!

Fáj a hátad? Csak 2 mozdulat az egész és még a legerősebb fájdalomtól is megszabadulhatsz!

A hát fájdalma sok ember életét nehezíti meg és leginkább a hát alsó részén jelentkezik az izmok és csontok mentén, de sokszor a lábakra is kiterjed. Erős fájdalomként jellemzik, amihez társulhat égető érzés, vagy az alsó végtagok zsibbadása, érzéketlensége. A fájdalom erősödhet éjszaka, vagy hosszabb ülés után.

Kiderült, hogy az öregedés folyamata a lábaknál kezdődik és onnan halad felfelé. A fiatalság titkát megtalálták! - Bidista.com - A TippLista!

Kiderült, hogy az öregedés folyamata a lábaknál kezdődik és onnan halad felfelé. A fiatalság titkát megtalálták! - Bidista.com - A TippLista!

Már az ősi Kínában megfigyelték, hogy először a lábak kezdenek el öregedni, majd ezt követi a test többi része. Végtére is a lábunkon rengeteg idegvégződés található, csakúgy, mint reflexes terület. Ezen régi bölcsek szavára az orvoslás tekintetében érdemes hallgatni, mert az egész modern gyógyszer- és kozmetikai ipar alapjait ők fektették le. A Bidista.com szerkesztősége most néhány […]

Other Pins

7 cvičení japonského liečiteľa, ktoré sú schopné so ženským telom robiť zázraky! Pomôžu ihneď

7 cvičení japonského liečiteľa, ktoré sú schopné so ženským telom robiť zázraky! Pomôžu ihneď

Nie tak dávno som narazila na knihu japonského liečiteľa „Systém zdravia Katsudzo Nishi“. Moju pozornosť si získala hlavne tým, že nebola napísaná niekde na pustatine ale zakladala sa na vlastnej s…

Sziasztok, a cím túl soknak hangzik nem?....de képzeljétek, sikerült mégis egy ilyen szupi kis receptet összehoznom.Bevallom sokat kísérleteztem, de ezért megérte:-)  Hozzávalók:200g rizsliszt12g bambuszrost35g útifűmaghéj liszt300g langyos víz6g himalája só2g…

Rizskenyér (glutén,tej,élesztő-mentes, szénhidrát csökkentett)

Sziasztok, a cím túl soknak hangzik nem?....de képzeljétek, sikerült mégis egy ilyen szupi kis receptet összehoznom.Bevallom sokat kísérleteztem, de ezért megérte:-) Hozzávalók:200g rizsliszt12g bambuszrost35g útifűmaghéj liszt300g langyos víz6g himalája só2g…

Ízesített víz receptek - Nyári gyömbéres limonádé recept

Nyári gyömbéres limonádé recept

Ízesített víz receptek - Nyári gyömbéres limonádé recept

▶ "Kőkemény popsi" edzés - TORNAVIDEO.HU - YouTube

"Kőkemény popsi" edzés - TORNAVIDEO.HU

Útmutató a videóhoz: http://tornavideo.hu/2012/06/kokemeny-popsi/ Enikő torna DVD-i: http://pentekeniko.hu/ebolt.html

Ha megiszod ezt lefekvés előtt, másnapra elégeted az előző nap bevitt összes kalóriát!

Ha megiszod ezt lefekvés előtt, másnapra elégeted az előző nap bevitt összes kalóriát!

A fejlődő országok egyik nagy problémája az elhízás és a túlsúly. A különböző fogyókúrás módszerek és egyéb szankciók nem mindig vezetnek eredményre. Ez az ital rendkívül hatásos. Csodálatos eredményekről számoltak…

joga lebeges

joga lebeges

rýchle recepty

Tip na zdravé raňajky, desiatu či olovrant: šošovicová nátierka s cottage cheese - Fitshaker

Čo takto pripraviť si k domácemu chlebíku nový recept, ktorý môžeš jesť na raňajky, desiatu alebo ako olovrant? Táto šošovicová nátierka s cottage ti isto zachutí.

Jezte toto k večeři 3 dny za sebou a s úžasem sledujte, co všechno z vás vyjde ven

Vypijte tuto směs před spaním a ráno si střeva vyčistíte od všeho, co jste včera snědli - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Recept na pročištění střev a povzbuzení metabolismu K výrobě tohoto nápoje budete potřebovat následující suroviny: 1 citron bez kůry 1 hrst natě petržele 1 paličku nebo 1 čajovou lžičku skořice (cejlonské ne čínské) 1 čajovou lžičku nastrouhaného zázvoru 1 čajovou lžičku jablečného octa 2 dl čisté vody Postup a užívání Vložte všechny suroviny do mixéru […]

Není to ledajaký čaj, je to čaj ze skvělého lněného semínka, které je bohaté na vitamíny, minerály, mastné kyseliny a vlákninu a navíc normalizuje práci střev. Čistí tělo od toxinů, snižuje chuť k jíd

Čaj na štíhlou linii, zářivou pleť a méně celulitidy - Slunečný život

Není to ledajaký čaj, je to čaj ze skvělého lněného semínka, které je bohaté na vitamíny, minerály, mastné kyseliny a vlákninu a navíc normalizuje práci střev. Čistí tělo od toxinů, snižuje chuť k jídlu a také snižuje množství cukru v krvi. Jeho síla je v mastných kyselinách, které aktivují práci mazových žláz v těle, které…

Minden ember találkozott már a kéz és a láb érzéketlenségével, enyhe szúró vagy égető érzéssel párosulva. Gyakran ez időleges véráramlási probléma, a végtagok erei és az idegvégződések összenyomódnak. El kell kezdeni mozogni, vagy megváltoztatni a testhelyzetet és az érzéketlenség eltűnik.

Miért zsibbadnak kezeink: hét ok, ami rávesz arra, hogy az egészséggel foglalkozz

Minden ember találkozott már a kéz és a láb érzéketlenségével, enyhe szúró vagy égető érzéssel párosulva. Gyakran ez időleges véráramlási probléma, a végtagok erei és az idegvégződések összenyomódnak. El kell kezdeni mozogni, vagy megváltoztatni a testhelyzetet és az érzéketlenség eltűnik.

A porcok regenerálódnak, a gyulladás megszűnik és a fájdalomnak vége szakad egy olyan természetes anyagnak köszönhetően, amit a szervezetünk is termel,

Regenerálja a porcokat, megszünteti a gyulladást és a fájdalmat. Gyuri bácsi elárulja mi ez!

A porcok regenerálódnak, a gyulladás megszűnik és a fájdalomnak vége szakad egy olyan természetes anyagnak köszönhetően, amit a szervezetünk is termel,

Egészséges reggeli zablepény | Sándorné Deák Dóra receptje - Cookpad receptek

Egészséges reggeli zablepény | Sándorné Deák Dóra receptje

Mennyei Egészséges reggeli zablepény recept! Nagyon gyorsan elkészíthető, igazán kiadós reggeli. 😊

3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik! - Egy az Egyben

3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik!

A szervezet tisztításának egyik kíméletes és hatékony formája ez. Ráadásul FINOM IS!

Most olyan gyakorlatokat mutatunk, amelyeket minden nap elvégezhetsz, már egy hónap múlva feszesebb és kerekebb lesz a popsid! A guggolás bármennyire is hatásos tornagyakorlat be[...]

6 gyakorlat, amitől egy hónap alatt feszesebb és formásabb lesz a popsid! - Ketkes.com

Most olyan gyakorlatokat mutatunk, amelyeket minden nap elvégezhetsz, már egy hónap múlva feszesebb és kerekebb lesz a popsid! A guggolás bármennyire is hatásos tornagyakorlat be kell ismernünk, hogy bármelyik fajtáját próbáljuk eléggé kellemetlen és fárasztó, ráadásul még izomlázunk is lesz tőle, ezért ha szeretnénk egy formás popsit más fajta tornagyakorlatokat is kipróbálhatunk amelyek legalább annyira […]

9 hatékony napi gyakorlat 40 feletti nőknek | Kuffer

9 hatékony napi gyakorlat 40 feletti nőknek | Kuffer

Ez a növény hatékonyabb a fokhagymánál! Csökkenti a vércukorszintet és a magas vérnyomást is! - Zöld Újság

Ez a növény hatékonyabb a fokhagymánál! Csökkenti a vércukorszintet és a magas vérnyomást is!

Pár napos kúrával helyreállíthatod a koleszterinszinteset is!