Rakott zöldségek
Rakott zöldségek a legfinomabb és leghatékonyabb zsírégető zöldségekből!
Mexikói zabkorong
A zabkekszek mellett időnként feltűnnek nálunk a sós zabkorongok is, és olyankor 2-3 naponta mindig c...
Csokimámor 5 perc alatt: A legegyszerűbb diétás bögresüti!
Egy édesség, amit bármelyik diétában büntetlenül fogyaszthatsz! Elrontani sem tudod, annyira egyszerû!
Zabpehlyhes almás-túrós
Az egyszerű kinézete ellenére nem gondolnánk, mennyire finom ez a sütemény! (Bár én amikor megláttam Juditkánál, rögtön felfigyeltem rá - m...
Túróval töltött krumpli
Ez az étel is a sokféleképpen variálhatók közé tartozik. Tetszés szerint lehet változtatni az "ízesítőket". Most egy húsmentes változat kész...
Egészséges töltött padlizsán – egészséges ebéd a családnak
Nagyon szeretem a zöldséges ételeket, főként a sült zöldségeket. A mellett, hogy egészségesek, tele vannak rostokkal, remekül lehet őket variálni.
Egészséges reggeli zablepény | Sándorné Deák Dóra receptje
Mennyei Egészséges reggeli zablepény recept! Nagyon gyorsan elkészíthető, igazán kiadós reggeli. 😊
Túrós kölesfelfújt - Kifőztük
Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek
Egyéjszakás zabkása 🍓 | Törzsök Éva receptje
Mennyei Egyéjszakás zabkása 🍓 recept! Finom, egyszerű, egészséges, hozzáadott cukor nélkül. Egy hatalmas előnye van... Este, 1-2 perc alatt, csak egy zárható üvegbe rétegezzük, főzni sem kell! Másnap kivéve a hűtőből, vihetjük a munkahelyre magunkkal, kitűnő reggelivel indíthatjuk a napot! Bármilyen gyümölccsel, magvakkal, mézzel, csokidarabokkal, kókusszal, dzsemmel, készíthetjük... 😊
Ettől lehidalsz: Diétás csokitorta mindössze két összetevőből!
Diétázol és nincs sok időd? Egyszerû, gyors és fogyókúrás édességre vágysz? Ezzel a csokitortával tutira nem lősz mellé! Nem kell hozzá liszt és cukor sem, az íze pedig isteni!
Zabpelyhes keksz | Mai Móni
Nyerteseimnek valami egészségeset szerettem volna prezentálni a repertoárból, ne érje szó a ház elejét, hogy elárasztom őket csupa cukros...
Sajtos sült zöldségek Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
Csokoládés, mézes zabkeksz
Hozzávalók: 10 dkg étcsokoládé (minimum 60 % kakaótartalmú), 15 dkg vaj, 10 dkg méz, 10 dkg zabpehelyliszt, 15 dkg zabpehely, 1 kiskanál őrölt fahéj, fél kiskanál szódabikarbóna, csipetnyi tengeri só 1. Az étcsokoládét egy tűzálló tálba vagy ...
Bulgur kicsit másképp | kiralyanna receptje
Mennyei Bulgur kicsit másképp recept! Ez akkor tanultam, amikor egy gyroszosban dolgoztam....mai napig imádom és bármihez lehet enni. A bulgur tört búza, így a fogyókúrások is ehetik.
500 g csirkemáj, 350 g gomba, 400 g bacon, nem is gondolnád mi lesz belőle! - Ketkes.com
Mi nem nagyon rajongtunk a csirkemájas ételekért, de mióta kipróbáltuk ezt a receptet, nagyon megszerettük! Hozzávalók: 500 g csirkemáj, 350 g gomba, 400 g bacon, 250 ml fehérbor, 1 db hagyma, só, bors, 100 g vaj. Elkészítés: Tegyük egy serpenyőbe a vajat, olvasszuk fel majd pirítsuk meg benne a csirkemájat. Közben szeleteljük fel a bacont, […]
Zöldhagymás-tehéntúrós melegszendvics
Nem csak a gyerekek imádják a melegszendvicset :). Itt egy egyszerű tavaszi recept, variáció reggelire. Zöldhagymás-tehéntúrós melegszendvics Hozzávalók: 25 dkg tehéntúró, 1 tojás, 3 evőkanál tejfö…