Egészéges életmód

Collection by Takacs Ildi

61 
Pins
The ultimate healthy breakfast recipe, this peanut butter banana oatmeal is creamy, voluminous and will keep you full all morning long! Plus it only takes about 10 minutes to make. Each bowl has around 370 calories, 17 grams of fiber (woot!), and 11 grams Healthy Breakfast Recipes, Healthy Drinks, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Breakfast Ideas, Healthy Protein, Healthy Oatmeal Breakfast, Oats Recipes, Breakfast Bake
0:37

Peanut Butter Chia Oatmeal

·
1 review
·
15 minutes
·

The ultimate healthy breakfast recipe, this peanut butter banana oatmeal is creamy, voluminous and will keep you full all morning long! Plus it only takes about 10 minutes to make and is vegan + gluten-free.

Kids Meals Get your meal prep on and make these easy Triple Berry Baked Oatmeal Cups for the week’s breakfast. This baked oatmeal recipe is made with 3 kinds of berries, rolled oats, and ground oat flour making this a better-for-you breakfast or snack! Healthy Sweets, Healthy Breakfast Recipes, Healthy Snacks, Oats Snacks, Healthy Muffins, Healthy Baking, Oats Food, Diet Snacks, Diet Meals
1:11

Triple Berry Baked Oatmeal Cups (awesome meal prep!) - Fit Foodie Finds

Get your meal prep on and make these easy and good-for-you Triple Berry Baked Oatmeal Cups for the week's breakfast or snack.

These Dark Chocolate Overnight Oats are so easy to make and absolutely delicious. - These Dark Chocolate Overnight Oats are so easy to make and absolutely delicious! Oats Recipes, Whole Food Recipes, Snack Recipes, Nutritious Food Recipes, Clean Food Recipes, Whole Food Desserts, Whole Foods, Maple Syrup Recipes, Vegetarian Recipes Videos
0:54

Dark Chocolate Overnight Oats

·
19 reviews
·
4 hours
·

These dark chocolate overnight oats are a heart-healthy way to start your day! They're vegan, gluten-free and naturally sweetened. They taste like dessert as well!

A kezünkkel jól keverjük össze az egészet, majd mehet a krokett formázása. Clean Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Salty Snacks, Healthy Recepies, Greens Recipe, Sin Gluten, Food And Drink

Brokkoli krokett – amit minden diétázónak ismernie kell!

Ilyen finom még sosem volt a diétázók kedvence (vagy épp rémálma?:)) a brokkoli! Egyszerű összegyúrós recept, a végeredmény pedig fenséges!

  Cookie Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Food Carving, Good Food, Yummy Food, Food Crush, Salty Snacks, Healthy Cookies

"Jó reggelt!" keksz - házi, zabpelyhes verzió

Nagyon szeretem Ildi KOKKI blogját ami tele van szupernél szuperebb receptekkel. Már készítettem az ihletése nyomán svéd puncsroládot - amit viharos sebességgel falt fel a család - , most pedig egy isteni kekszet találtam nála, a "Jó reggelt!" keksz házi változatát. Fantasztikusan finomak ezek a kekszek, egy pohár tej vagy joghurt melléjük és máris tápláló és zamatos reggeli vagy uzsonna kerekedik belőlük. Az eredeti recept itt található, én pár apróságon változtattam: Hozzávalók: 30 dkg…

Large No lie and Gm Diet Articles Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Hungarian Recipes, Winter Food

Méghogy nyúltáp??! – Fűszeres sült répa, amit imádni fogsz

Répa.. első, ami eszünkbe jut a répás ételekről, hogy nyúlkaja, nem laktat, íztelen, unalmas. Meg hát fogyókúrás, és ami fogyókúrás, az már törvényszerűen szar. :D Pedig nem! Mondjuk én ezeket sem …

Jó Reggelt keksz házilag, diós-aszalt szilvás, egészséges és finom, E és tartósítószer mentes, recept fázisfotókkal, Kocsis Hajnalka receptje Light Desserts, Sweet Desserts, Dessert Recipes, Gluten Free Desserts, Diy Food, Chocolate Recipes, Food Hacks, Healthy Snacks, Good Food

Jó reggelt keksz házilag – diós, aszalt szilvás

A jól bevált recept szerint, most diós, aszalt szilvás jó reggelt kekszet sütöttem. Az aszalt szilva és a dió is házi. Finom és egészséges ropogtatnivaló. :-) A gyerekeknek az iskolába is szoktam uzson ...

Superfood Breakfast Cookies - Wife Mama Foodie These cookies are jam-packed with nutritious ingredients and healthy enough for breakfast on the go! They're free of gluten, dairy, & refined sugar, and also vegan friendly! Healthy Cookies, Healthy Sweets, Healthy Baking, Cookies Vegan, Healthy Breakfast Cookies, Oatmeal Breakfast Cookies, Healthy Muffin Recipes, Sugar Free Cookies, Vegan Breakfast Muffins

Reggeli keksz „superfood” hozzávalókból - Vízmegoldás

Hoztunk egy rendkívül tápláló reggeli keksz receptet, ami kizárólag egészséges összetevőket tartalmaz. Tele van hasznos tápanyaggal és akár ebédig lendületben tart...

  Gluten Free Recipes, Vegan Recipes, Zucchini Ravioli, Good Food, Yummy Food, Healthy Food Options, Healthy Cake, Diy Food, Quick Meals

Kókuszos kölesgombóc - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

  Diabetic Recipes, Diet Recipes, Cake Recipes, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food Options, Healthy Desserts, Tasty, Yummy Food

cukormentes vaníliás túrókocka

Cukormentes, vaníliás citromos túrókocka recept. Alacsony szénhidráttartalmú gyors sütemény, szénhidrátdiétába is illeszthető diétás édesség.

  Healthy Meal Prep, Healthy Dinner Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Eating, Good Food, Yummy Food, Sweet And Salty, Winter Food

Egészséges reggeli zablepény | Sándorné Deák Dóra receptje

Mennyei Egészséges reggeli zablepény recept! Nagyon gyorsan elkészíthető, igazán kiadós reggeli. 😊

  Diabetic Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cookies, Healthy Snacks, Healthy Salt, Salty Foods, Salty Cake, Hungarian Recipes

Zabpelyhes-magos rágcsálnivaló

Sós zabpelyhes sütire leltem, úgy gondoltam, megér egy próbát. Bár elég soká váratott magára -igencsak hosszú a várólista:-)-, de mégiscsak elkészült, múlt hétvégén. Ma délután rágcsáltam el az utolsókat, s még mindig finoman ropogós. No nem azért tartott ilyen huzamos ideig, mert nem lett sikeres, hanem mert csak én jártam rá. A gyerekek inkább édeset ettek, Férjem pedig nem volt itthon. Hozzávalók: 50 dkg zabpehely 25 dkg margarin (vagy 20 dkg zsír) 2 tojás sárgája 1,5 dl tejföl 1,5…

  Winter Food, Biscotti, Muffin, Food And Drink, Low Carb, Sweets, Snacks, Cookies, Breakfast

Aszalt barackos, zabpelyhes keksz

Volt már zabkeksz, itt, de ez most nekem még jobban ízlett. (Vagy rég sütöttem? :D) Valahogy jobbak lettek ezzel az összetétellel az arány...

Most experts would agree that a regular colon cleanse program can ensure a better way of living. They believe that other forms of colon cleansing such as colon Yogurt Recipes, Healthy Recipes, Colon Cleanse Detox, Kefir, Health And Beauty, Health Tips, The Cure, Good Food, Health Fitness

Így tisztíthatod ki a beleidből a több kiló méreganyagot megvonások nélkül!

A testben és a szerveinkben lerakódott káros anyagok tisztítására szükség van. Recept: Első héten 1 evőkanál lenmaglisztet keverjünk össze

  Healthy Choices, Healthy Life, Healthy Snacks, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Feta, Good Food, Yummy Food, Tapas

Gyors almás-répás tojássaláta - szénhidrát diéta - Diéták & Álmok

A tojást ebben a salátában remekül kiegészíti a répa ropogóssága és az alma édessége. Kiváló lehet önmagában és szendvicstöltelékként is. Szénhidrát diétába is illeszthető a recept.